Elämä kohti toisiaan tai kahdenväliset suhteet
Seksi ei ole enää hauskaa. Silmäsi eivät palaa kuten ennen, kylmät, löysät kädet eivät halaa, vaan yksinkertaisesti pitävät minua kiinni, enkä tunne enää, kuten ennen, rytmistä, iloista, hieman aggressiivista liikettä minua kohti …
Hän: selvisin ongelmistani itse. Siksi halusin, toivoin, että selviydyt ongelmistasi itse. Pidin ongelmasi kotitöihin, lastenhoitoon, koska olin täysin uppoutunut työhön. Suljin silmäni, kun tarvitsit tukea, kun tarvitsit itkeä, kun sinun tarvitsi lohduttaa sinua ja kuunnella. Teeskentelin, ettei huomannut lausumatonta pyyntöäsi. Vannoit, syytit minua, mutta olin vakuuttunut siitä, että olin oikeassa ja vain ihmettelin - missä tuo iloinen, iloinen tyttö, jonka kanssa jaoimme unelmamme viisi vuotta sitten?
Seksi ei ole enää hauskaa. Silmäsi eivät palaa kuten ennen, kylmät, löysät kädet eivät halaa, vaan yksinkertaisesti pitävät minua kiinni, enkä tunne enää, kuten ennen, rytmistä, iloista, hieman aggressiivista liikettä minua kohti …
Hän: Muistutan itseni syksyn kärpäsestä. Viimeisimmällä voimallaan hän kamppailee levottomasti ikkunakehysten välillä, unisena ja avuttomana tulevan kylmän edessä. Lapsi, työ, loputtomat kotityöt. Samat ajatukset soivat päässäni: mitä valmistaa lounaaksi, päivälliseksi; pestä pyykkini tänään tai huomenna; mitä vaatteita valmistaa lapselle, itsellesi ja sinulle seuraavana päivänä; onko rahaa tarpeeksi lainan ostamiseen tai ottamiseen; vain olla myöhässä työstä; Onko minulla aikaa hakea lapsi päiväkodista vai onko minun soitettava opettajalle.
Sinulla oli tapana auttaa minua vähän, mutta minä itse kieltäydyin pyytämästä sinulta apua. Koska suostuit, mutta kuin haluaisit minun enää pyytävän sitä. En voinut sietää roskien puhdistuksessa huomaamatonta astioiden pesemisen, rypistyneen roikkuvan pyykin ääntä. Ja vaikka tekisitkin kaiken täydellisesti, hänestäni tuli joka tapauksessa synkkä, ärtynyt, kylmä. Hän istui tietokoneen ääressä ja vastasi kosketuksiin: "Älä häiritse, olen kiireinen." Aloitit unohtaa vanhempieni syntymäpäivät, ja vaikka olisit muistuttanut työolosuhteista, et ilmestynyt onnittelemaan heitä puhelimessa.
Noin vuoden ajan en halua sinua, kosketuksesi ärsyttää minua, seksistä on tullut velvollisuus minulle. Sen jälkeen tunnen olevani tuhoutunut. Kyllä, olet viime aikoina yrittänyt olla huolehtiva: vapautit kokonaisen viikon, ja me vain kaksi meistä leväsimme merellä. Nyt he alkoivat joskus ruokailla ravintolassa … Ja silti minusta tuntuu, että olemme kuin vieraita toisillemme …
Yksisuuntainen
Tässä elämässä voit tehdä paljon itse. Paista munia vain itsellesi, hakkaa puuta, kuuntele musiikkia, katsele auringonlaskua, silitä kissanpentua. Voimme itkeä yksin. Nauraa katsellen komediaa. Et tarvitse toista henkilöä tähän. Mutta sitten elämästämme tulee kuin kapea yksisuuntainen katu. Mutta eläminen on niin mielenkiintoista. Tarvitsemme muita ihmisiä. Tarvitsetko kaksisuuntaisen elämän. Kahdenvälisillä suhteilla.
Kehomme on luonnostaan suunniteltu siten, että kaikki anturit on suunnattu ulospäin. Näkö, kuulo, haju, maku, tuntoon liittyvät tuntemukset antavat meille tietoa ulkopuolelta, joten mielenkiintoalueemme on ulkopuolella. Ja ulkona on muita ihmisiä. Niiden arvojen, tarpeiden, toiveiden kanssa. Jotkut tarvitsevat hellää, lempeää kosketusta, toiset eivät voi sietää kosketusta. Jotkut tutkivat koko elämänsä, kun taas toiset, kuultuaan sanan "tutkimus", teeskentelevät olevansa kuolleita. Joidenkin on elintärkeää puhua, kertoa jotain toisille - olla hiljaa ja jäädä eläkkeelle.
Kuvittele kelloa, joka kuivuu kevätniityllä. Ehkä näin tuntee henkilö, jolla on tarvetta puhua, jos ei ole ketään kertomaan. Kyllä, voit mutista itsellesi, mutta tärkeä osa menetetään - reaktio, yhteys, vilkas vastaus. Voit hieroa itseäsi, mutta hellyyden tarve liittyy toiseen henkilöön. Lapsi tulee äitinsä luokse ja laittaa hänen kätensä pään päälle - hän ei vieläkään osaa puhua, mutta tuntee tarpeensa ja kysyy parhaalla mahdollisella tavalla.
Vaarallinen alue
Emme itse voi katsoa vatsaamme tai esimerkiksi liitteeseen. Täällä lääkärit tulevat auttamaan röntgensäteillä ja endoskoopeillaan. Mikään laite ei kuitenkaan auta meitä näkemään, missä toiveet ja tarpeet ovat kehossamme. Ja jos vielä jotenkin tunnemme ja määrittelemme tarpeemme, niin useimmiten vain arvaamme toisen toiveista.
Kyllä, on hyvä, kun tiedät mitä haluat, sinä itse ja kerrot siitä suoraan rakkaallesi. Mutta se tapahtuu eri tavalla. Hänen vaimonsa on hysteerinen ja esittää joitain väitteitä: hän ei suutellut tai sanonut väärin tai tehnyt jotain tai tehnyt väärin - ja näiden moitteiden takana on syvempi tarve, jota hän ei huomannut. Tai aviomies nurisee: alisuolattu - ylisuolattu, sotku talossa, et voi säästää rahaa - mutta hän todella haluaa jotain aivan muuta …
Lopettaa
Ymmärtää toinen - mitä se tarkoittaa? Se on tietää ja tuntea, mitä ihminen haluaa, mitkä ovat Hänen halunsa ja tarpeensa, eikä niitä, jotka minusta vaikuttavat, luulisin. Loppujen lopuksi me liitämme toiveemme usein toiseen ja vaadimme ymmärtämään häntä. Mutta hän haluaa jotain aivan erilaista, ei jaa ymmärrystämme, ei tunne sitä, joten yhteyttä ei ole tai se on yksipuolinen.
Pyöreä liike
Läheisistä ihmisistä tulee vieraita, kun he eivät tajua, mitä heiltä puuttuu, mihin he pyrkivät, kun toinen vaatii jotain toiselta, mutta hän ei anna. Ja on niin houkuttelevaa kaikin tavoin - kyynelillä, uhkailulla, nyrkillä - painostaa häntä, saada hänet tottelemaan. Nämä yritykset "taivuttaa maailmaa" itselleen voivat kestää vuosia.
Hän ja hän, aviomies ja vaimo, suuri perhe ovat suljettuja, kokonaisvaltaisia järjestelmiä, joissa menestys ja onnellisuuden tunne riippuvat läheisistä ihmissuhteista. Ja sitten onnellisuus on "kun he ymmärtävät minut", kun he tunnistavat ja hyväksyvät kumppanin toisena, erilaisena, mutta erittäin tärkeänä henkilönä. Omilla tarpeillaan ja toiveillaan, samalla kun jakavat toisen arvot. Kun halutaan tyydyttää niin pitkälle kuin mahdollista toisen odotuksia.
Tämä vapaaehtoinen paluu, keskinäinen altruismi parisuhteissa synnyttää erityisen vahvan emotionaalisen yhteyden. Ihmiset rikastuttavat itseään hyväksymällä toisen ihmisen maailman ja huolimatta kaikista elämän vaikeuksista - riidoista, mahdollisista epäonnistumisista, sairauksista, heillä on syvä ihmisten välinen yhteys.
Kaksisuuntainen liikenne
Tällaisessa suhteessa jokainen yrittää ottaa kumppanin puolen ja tarkastella tilannetta hänen näkökulmastaan. Ymmärrä, miksi toinen ilmoittaa niin epätoivoisesti tyytymättömyydestä, ärsytyksestä, kaunasta. Samalla kaikki ymmärtävät, että hän ei voi eikä hänen pitäisi pakottaa toista täyttämään toiveitaan. Koska se, mikä on erittäin tärkeää toiselle, ei välttämättä ole yhtä tärkeää toiselle. Ja jos olemme aikuisia, kaikkien pitäisi vaatia itseltään, ei kumppanilta. Vain minä päätän, kuinka paljon ja mitä voin tehdä yksin, omasta tahdostani.
Vastalauseet ovat mahdollisia täällä: "Miksi minun pitäisi tehdä mitä en halua?" Tietenkään heidän ei pitäisi. Arvo on siinä, että tämä ei ole velvollisuus, ei rutiininomainen asia, vaan vapaa valinta. Vapaaehtoinen, tahallinen, iloinen valinta, joka tuo iloa ja kiitollisuutta.
Hän: Kerro minulle pelkoistasi, romanttisista fantasioistasi, perhearvojen tärkeydestä ja tärkeydestä sinulle. Työn, lapsen ja riitojen uupumisesta. Että sinulla ei ole ketään jakamaan tunteita, kokemuksia. Tunsin yhtäkkiä kuinka hauras olet, kuinka vaikeaa sinulla on kestää nopeutuvan elämän paine. Kuinka suuri osa energiasta kulutetaan rutiininomaiseen, yksitoikkoiseen työhön. Tajusin, kuinka erilaiset fantasiamme olivat - ne eivät ruokkineet kehoamme, vaan repivät ne erilleen tyytymättömyydestään. Mutta nämä toteuttamattomat fantasiat, nämä toiveet toivat meidät taas yhteen.
Kuinka lämmin äänesi kuulostaa, kun kysyn, pitäisikö minun mennä kauppaan kotimatkallani, tai kun kiität pienistä lahjoista, joita opin sinulle antamaan. Kuinka iloinen on minun hemmottelu lapseni kanssa, vaikkakaan ei usein. Olen kiitollinen kokemastasi vilpittömästä jännityksestä ja ihailusta, voimasta ja inspiraatiosta, jonka saan läheisyytemme jälkeen.
Hän: Ikään kuin sydämeni murtuu ja kaatuu, kun luulen olevani kahden askeleen päässä avioerosta. Ei heti, mutta silti onnistuin selvittämään väitteeni ja valitukseni, lakkasin syyttämästä sinua, ja varmasti elämäni helpottui. Jossain tuntui ilosta ja ilosta, varsinkin kun painat hellästi kättäni, ojensi kupin suosikkiteesi, tai kun katsot minua kiitollisena, jos puhun hiljaisella, rauhallisella äänellä. Romantiikka on palannut, ja sinun on vain kuviteltava lämmin hengityksesi kaulaani, kun kunnioitus valloittaa ruumiini. Halu jakaa tunteita ja antaa sinulle iloa on palannut. Aloin huomata, että yrität pelastaa minut stressiltä mahdollisimman paljon, ymmärrät paremmin avunpyyntöjä ja aloin ilmaista toiveeni avoimemmin. Lopetin rakentamisen mukavaksiyksipuolinen maailma vain itsellesi. Nyt tunnen menevämme kohti toisiaan.
Suojakoroke
Lähimmät ja rakkaimmat ihmiset ovat meille ensiapu. Jokapäiväisessä elämässä he katsovat pyrkimyksiämme, toruvat kaikkia kanssamme ja lohduttavat meitä. Jaamme heidän kanssaan sekä suruja että iloja.
Niiden, joilla ei ole sellaisia lähellä, on haettava tätä apua. Tee haku ymmärtääksesi itsesi, toiveesi ja sitten läheiset, herkät ja ymmärtävät ihmiset näkyvät lähellä.
Etsi apua Yuri Burlanin verkkokoulutuksesta "System-vector psychology".
