Juuttunut syyllisyyteen Kuinka valita lapsen ja työn välillä
”Hän pyysi minua pysymään! Ja minä … olen huono äiti! " Ajatukset hylätystä palvotusta lapsesta ja omasta petoksestaan virtautuvat itsesyytteisiksi monologeiksi, muuttuvat itsemurhiksi, demoralisoivat ja riistävät itseltään voiman. "Kuinka hän on siellä ilman minua? En olisi pitänyt! En voi korjata sitä nyt! En koskaan lunasta sitä!"
Piilottaen silmäsi ja vetämällä pään hartioihin, ravisit seinää pitkin toimiston oviin, jotta voit ankka nopeasti pöydän taakse ja kyyristyä työpaikallasi. Jos sinulla olisi häntä, olisit työntänyt sen sisään, mutta sen puuttuessa puristat tuoliin ja piilotat kasvosi kämmeniin. Syvä huokaus. Toinen. Ei auta. Eivät rentoudu eivätkä kerää.
Syyllisyyden tunne on täynnä tunnottomuutta ja tuntuu, että se on "ripustanut" raskaan taakan elintärkeille elimille. Sydän heilauttaa hitaasti, ja sen lyönnit kaikuvat jossain vatsassa aiheuttaen pahoinvointia ja inhoa. Veri ei saavuta raajoja, jäiset kädet ja jalat tuntevat vieraita ja kaukaisia.
”Hän pyysi minua pysymään! Ja minä … olen huono äiti! " Ajatukset hylätystä palvotusta lapsesta ja omasta petoksestaan virtautuvat itsesyytteisiksi monologeiksi, muuttuvat itsemurhiksi, demoralisoivat ja riistävät itseltään voiman. "Kuinka hän on siellä ilman minua? En olisi pitänyt! En voi korjata sitä nyt! En koskaan lunasta sitä!"
Syöttämällä toivottomuuden kuiluun siirryt yhä kauemmas äitiyden ja työvoiman ilojen tuntemuksesta.
Kuinka keskittyä tänne? Mistä saada voimaa työhön? Sisäinen monologi muuttaa suuntaa.
"Olen huono työntekijä! En saa tarpeeksi prosessia. Lähden aikaisin ja pyydän usein vapaata. Kiittämätön! He luottivat minuun, mutta en anna parhaani! Annoin pomo ja koko joukkue alas! Määräajat ovat loppumassa, nyt sinun on tehtävä se kiireessä ja laatu kärsii! Olisi parempi olla ottamatta sitä ollenkaan!"
Prosessin alku viivästyy, työtä ei tehdä. Syyllisyyden tunne ei päästä irti, itsensä kiduttaminen jatkuu. Yhä useammat fyysisen sairauden oireet lisätään henkiseen uupumukseen.
Kuinka tämä tapahtui sinulle?
Olet aina pyrkinyt olemaan paras tytär, opiskelija, asiantuntija, vaimo ja äiti. Ja nyt työn aikana ja sen sijaan rangaistat itseäsi siitä, että jätit lapsesi isoäidin tai lastentarhan luo, vaikka et keskittyisikään tarpeeksi työprosessiin. Ja kotona, sen sijaan, että upottaisit itsesi täysin lapsesi ja perheesi elämään, olet täynnä jonkun toisen setän ongelmia, joita et hallinnut työssä. "Kaikkialla huono ja alle …"
Teloittamatta itseni ja tappaa itseni lakkaamatta syyttämästä itseäni.
Juon omassa viinissäni.
Olen kiireinen. Minulla ei ole aikaa elää.
Tuntuuko kaikki syyllisyydeltä?
Syyt syyllisyyden tunteeseen työssäkäyvillä äideillä Yuri Burlanin koulutuksessa "System-vector psychology" selitetään tietyn vektorin läsnäololla. Vektori on joukko synnynnäisiä haluja ja henkisiä ominaisuuksia, jotka asettavat kehityksen suunnan ja määrittävät toteutusalat, ihmisen itsensä ilmaisun yhteiskunnassa, hänen elämänarvonsa ja prioriteettinsa.
"Järjestelmä-vektoripsykologia" tunnistaa kahdeksan vektoria, jotka eri yhdistelmissä ilmenevät ihmisessä, muodostavat hänen persoonallisuutensa ainutlaatuisuuden ja eheyden. Nykyaikaiset naiset ovat useimmiten 3-5 vektorin omistajia.
Syyllisyyden tunne (samoin kuin äitiyden erityinen merkitys, perheen prioriteetti elämän perusarvona) on ominaista vain yhden vektorin - peräaukon vektorin - edustajille. Tällaisia naisia on vain 20% yhteiskunnassa.
Kultainen nainen
Anaalivektorin omaavan henkilön luonnollinen tehtävä on siirtää kertynyt kokemus esi-isiltä jälkeläisille. Naiset, joilla on anaalivektori sukupolvelta toiselle, harjoittavat taloudenhoiton, käsityön ja kansankäsityön taitoja ja kykyjä. He ovat kodin pitäjiä, jotka kasvattavat huolellisesti lapsiaan, mentoreita ja käsityöläisiä.
Kärsivällisyys, perusteellisuus, kiireettömyys, johdonmukaisuus, tarkkuus ja rakkaus puhtauteen, oppiminen ja erinomainen muisti, sinnikkyys ja kultaiset kädet ovat peräaukon vektorin kantajien ominaisuuksia.
Anaalivektorin ja visuaalisen yhdistelmä (jolle on ominaista korkea emotionaalisuus) tekee niistä kykenevän syvään empatiaan ja empatiaan muita ihmisiä kohtaan. Äiti, jolla on esimerkki-visuaalinen yhdistelmä vektoria, opettaa lasta ilmaisemaan tunteensa oikein, pystyy antamaan hänelle hyvän kasvatuksen.
Kaikki on hyvin
Kotirungot, uskolliset vaimot ja huolehtivat äidit - nämä naiset modernissa maailmassa luovat mielellään mukavuutta kotona, harjoittavat lapsia ja käsityötä. Samalla he toteuttavat itsensä paitsi perheessä myös työssä. Ne menestyvät sitäkin paremmin, jos peräaukon vektori yhdistetään ihon kanssa. Loppujen lopuksi ihmiset, joilla on ihovektori, syntyvät kirjaimellisesti biologisen herätyskellon sisällä.
Kuten "Systeemivektoripsykologia" selittää, ihovektorin omistajilla on hyvin hienovarainen ajantajuus, he pystyvät pysymään mukana kaikessa ja kaikkialla. Joskus näyttää siltä, että näillä ihmisillä on 48 tuntia päivässä 24 sijasta. Joustava ja sopeutuva, ihovektorin omistajat pyrkivät olemaan sosiaalisesti aktiivisia, tarvitsevat muutoksia, heidän on vaikea pysyä kotona pitkään.
Anaalivektorin halunsa olla paras kaikilla elämänaloillaan kerrottuna ihovektorin reaktionopeudella toteutuu, kun hän saa useita koulutuksia, jatko-opintoja ja jatkokoulutussyklejä. Sellaiset ihmiset tekevät kaiken ja tekevät sen korkealla tasolla. Työn laatu on heille erittäin tärkeää. Loppujen lopuksi heidän luonnollisen roolinsa - kertyneen kokemuksen siirtäminen ja muiden ihmisten opetus - ei siedä virheitä, on mahdotonta ilman tarkkaa ja syvällistä tietoa, täydellistä taitojen hallintaa.
Juuri halu siirtää tietoa vääristymättä ilmenee toisinaan liiallisena kritiikkinä, perfektionismina ja yliarvostettuna vaatimuksena itsellesi ja muille. Anaaliäiti yrittää yhdistää työn ja lastenhoidon, eikä se ole taipuvainen laskemaan palkkia. Hänen pitäisi olla erinomainen kaikkialla.
Mistä syyllisyys tulee?
Jopa vektorien iho-peräaukon nivelside on joskus hyvin vaikeaa pysyä kaikessa. Yritykset yhdistää lastenhoito ja työ sekä siitä johtuva ylivoimainen este ovat mahdollisesti stressaavia naisille, joilla on anaalivektori. Syyllisyyden tunne syntyy silloin, kun hän ei arvosta panostaan lapsen kasvattamiseen tai työn tekemiseen. Tällaisten ihmisten sisäinen mitta on "yhtä suuri". Jos he kokevat, etteivät he ponnistele omalta puolestaan, eivät vastaa heidän sisäistä pätevyyttään pyrkiessään olemaan paras kaikessa, he kärsivät tästä.
Ja sillä voi olla monia edellytyksiä. He eivät välttämättä selviydy tilanteissa, jotka edellyttävät nopeaa reagointia, tarvetta ratkaista useita tehtäviä samanaikaisesti. Prosessin keskeytystä on vaikea kestää, kyvyttömyys saattaa päätökseen aloitettu. Työskentely äitiin, jäätymiseen, kykenemättömyyteen tehdä päätöksiä ja toimia tällaisissa tilanteissa, työskentelevä äiti jumittuu syyllisyyden tunteeseen eikä voi korvata sitä millään toiminnalla.
Toisaalta hän tuntee syyllisyytensä siitä, että hän ei tee työtään riittävän hyvin, ja joutuu tyhmyteen. Toisaalta hän tuntee äidinä syyllisyyttä lapsen edessä siitä, ettei hän omista riittävästi aikaa ja huomiota hänelle. Tämä syyllisyyden tunne ennen lasta tuntuu sisällä niin voimakkaasti, että hän voi jopa nähdä sen petoksena.
Tämä konflikti, kuten "järjestelmä-vektoripsykologia" sanoo, syntyy kahden ristiriitaisen vektorin - ihon ja peräaukon vastakkaisten - etujen törmäyksestä. Anaalivektorin arvojen mukaan on annettava kaikki itsensä lapselle, eikä ihovektori pysty istumaan kotona ja vetää töihin. Äiti ei ymmärrä, mikä on vialla, kiirehtii kahden tarpeen välillä, eikä löydä kultaista keskitietä.
Sekä työ että lapsen kasvatus - kaikki, mikä hänen pitäisi mahdollisesti toteuttaa, tuo hänelle epämukavuutta ja vakavia kärsimyksiä, kun hän tuntee syyllisyytensä. On masentava tunne, että hän ei selviydy tehtävistään, että hän ei ole tarpeeksi hyvä äiti ja työntekijä, että hän voisi tehdä enemmän, mutta ei toimi.
Itse asiassa, kun nainen on asettanut korkean itsetuntoasteen ja pyrkinyt perfektionismiin, anaalivektorin omaava nainen ei aina arvioi itseään ja työtään oikein. Hän pyrkii syyttämään itseään jokaisesta pienestä virheestä, kun yleensä hänen työnsä voidaan tehdä melko korkealla tasolla.
Syyllisyys toiminnan kannustimena
Samalla Yuri Burlan selittää koulutuksessa, että syyllisyyden tunne, jos se ohjataan oikein, voi työntää peräaukon vektorin omistajan oikeisiin toimiin kompensoidakseen negatiiviset tilat. Syyllisyyden tunne on voimakas kehityksen moottori ja motiivi synnynnäisten ominaisuuksien maksimaaliselle toteutumiselle.
Kun nainen, jolla on anaalivektori, tuntee syyllisyytensä, hän pystyy ohjaamaan kaikki ponnistelunsa positiiviseen suuntaan päästäkseen eroon syyllisyydestä ja tekemään kaikkensa täyttääkseen sisäisen korkean palkkinsa asettamalla sen melko riittävästi.
Välttääkseen syyllisyyttä työnantajaansa kohtaan ja kiittääkseni häntä luottamuksesta ja kunnioituksesta, hän voi käyttää kykyjään parhaan mahdollisen työn tekemiseen.
Ja kotona huolehtiva äiti pystyy korvaamaan lapselleen pitkästä poissaolostaan leikkimällä yhdessä tai kävelemällä vauvan suosikkipuistoon. Loppujen lopuksi tärkeitä ovat vauvaan kohdistettu rakkaus ja huomio, eivätkä lähellä olevat pitkät tunnit, jolloin äiti on väistämättä kiireinen muilla asioilla - siivouksella, ruoanlaittolla.
Kuinka päästä eroon syyllisyydestäsi ja lopettaa itsesi rankaiseminen?
Negatiivisten tilojen syiden ymmärtäminen antaa sinun selviytyä niistä. Ja tietoisuus niiden luonnollisista ominaisuuksista auttaa löytämään tehokkaimmat ratkaisut kaikkiin esiin nouseviin ongelmiin: olla hyvä ammattilainen työssä ja kotona - huolehtiva äiti lapselle. Lopuksi lopeta ajatteleminen työstä kotona ja työstä - perheestä samalla kun kärsii syyllisyydestä.
Voit lukea arvosteluja ihmisistä, jotka pääsivät eroon negatiivisiin tiloihin juuttumisesta täältä:
”Olin aina huolissani kysymyksestä: ura tai perhe. Koulutuksen jälkeen kävi selväksi, että vektorisarjallani pystyn menestymään kaikilla rintamilla. Ja saa siitä suurta iloa. " Elina U., insinööri, Pietari Lue koko tulos.”Pääsin eroon jatkuvasta itsekriitikasta ja syyllisyydestä, että olen huono äiti, tytär, vaimo … Ehkä tämä on heikko itsetunto. Arviointi itsestäni on nyt seuraava: Olen joukko sellaisia ja sellaisia vektoreita, jotka luonto on antanut minulle, sellaisessa ja sellaisessa kehityksessä, sellaisessa ja sellaisessa toteutuksessa. Kaikki. Miksi moittia itseäsi täällä? Ilo on minun puolellani". Elena K., rakennusinsinööri, Pietari Lue tuloksen koko teksti
Systeemisen ajattelun kehittyessä ne, jotka ovat suorittaneet koulutuksen "System-Vector Psychology", saavat luonnollisesti iloa elämästään joka elämänhetkestä, ja syyllisyyden tunne korvataan syvällä tyydytyksellä elämästä. Ilmoittaudu Yuri Burlanin ilmaisiin online-luentoihin "System Vector Psychology" täältä:
