Epätoivo: On ulospääsyä
Epätoivo on kuin Minotauruksen labyrintti, et tiedä mitä tapahtuu seuraavassa sekunnissa. Tunne, että ulos pääseminen on mahdotonta ongelman ratkaisemiseksi. Mutta jos tiedät, että lopulta löydät varmasti ulospääsyn, pimeässä vaeltaminen ei ole niin sietämätöntä. Sitten epätoivo voidaan hoitaa.
Sairaus, jakaminen, menetys … Akuutti epätoivotila. Et tiedä, mistä puolelta lähestyt ongelmaa, et näe ulospääsyä. Ja uhattuna kaikki arvokkaimmat ja rakkaimmat, elämään asti …
Jotta voimme selviytyä kriittisestä tilanteesta, meidän on analysoitava epätoivon syitä Yuri Burlanin "Järjestelmä-vektoripsykologia" -koulutuksen materiaalien avulla.
Epätoivoinen mies: miten päästä ulos sokkelosta
Joskus epätoivo tulee äkillisistä ylivoimaisista uutisista. Sattuu, että he joutuvat toivottomuuteen, kun ongelma on yritetty ratkaista monilla epäonnistuneilla yrityksillä. Ensimmäisessä tapauksessa henkilö ei löydä resursseja tilanteen voittamiseksi, toisessa tapauksessa näyttää siltä, että kaikki resurssit on käytetty loppuun. Ei ole ulospääsyä: epätoivo. Yritykset piristää, vetoomukset uskoa parhaisiin ovat ärsyttäviä.
Epätoivo on kuin Minotauruksen labyrintti, et tiedä mitä tapahtuu seuraavassa sekunnissa. Tunne, että ulos pääseminen on mahdotonta ongelman ratkaisemiseksi. Mutta jos tiedät, että lopulta löydät varmasti ulospääsyn, pimeässä vaeltaminen ei ole niin sietämätöntä. Sitten epätoivo voidaan hoitaa.
Mistä ihminen saa epätoivoa: katse "sisältä"
Epätoivo on seurausta liiallisesta stressistä. Se tapahtuu, kun henkilön resurssit eivät riitä selviytymään elämän haasteista.
Vaikea mutta hallittavissa oleva tilanne voi aiheuttaa ärsytystä, ärsytystä, vihaa, mutta ei täydellistä epätoivoa. Esimerkiksi henkilö on menettänyt ja etsii työtä - hänelle on vaikeaa, mutta ei ole epätoivoa. Loppujen lopuksi hän tietää selvästi mitä haluaa, tietää mitä on tehtävä, missä voimaa käyttää.
Epätoivo ihmisessä ilmenee, kun hän ei voi pitkään ponnistellen saada jotain erittäin merkittävää. Esimerkiksi henkilö lähetti ansioluettelon kymmenille yrityksille, kävi läpi lukemattomia haastatteluja ja sai hylkäämisen jälkeen hylkäyksen. Asuntolaskut kasaantuvat, eikä ole selvää, kuinka ne maksetaan. Hän ei pysty ratkaisemaan ongelmaa, eikä aukko ole näkyvissä - epätoivo alkaa.
Näyttää siltä, että palkinto on aivan silmiesi edessä, kuten tietokoneen näytöllä, mutta heti kun saavutat kämmenesi, sormesi törmäävät elottomaan näyttöön. Epäonnistuneet ponnistelut johtavat epätoivoon - mitä tehdä?
Jokaiselle henkilölle haluttu palkkio on erilainen. Arvot ja prioriteetit riippuvat hänen psyyken rakenteesta. Vektorit määrittelevät synnynnäiset toiveet, joiden epäonnistuminen voi aiheuttaa epätoivon tunteen:
- peräaukon arvovektorissa - perheen hyvinvointi, kunnioitus, rehellisyys, omistautuminen;
- ihossa - aineellinen ja sosiaalinen ylivoima, johtajuus, urakehitys, menestys;
- visuaalisesti - rakkaus, ystävällisyys, vilpittömyys;
- äänessä - elämän tarkoituksen etsiminen, elämän metafyysisten kysymysten ratkaisu.
Epätoivon syyt vaihtelevat. Anaalivektorin edustajat ajavat epätoivoon uutiset lapsen vakavasta sairaudesta tai puolison pettämisestä. Miehet ja naiset, joilla on ihovektori, joutuvat epätoivon partaalle suuren summan menettämisen tai uran epäonnistumisen vuoksi. Tunteellisen yhteyden katkeaminen, rakas suhde voi aiheuttaa voimakkaan epätoivon visuaalisen vektorin omaavissa ihmisissä.
Äänivektori erottuu toisistaan. Sen omistajalle merkityksen etsiminen on ensisijainen tehtävä ja erittäin merkittävä arvo. Mikään aineellinen hyödyke ei tuota hänelle iloa, hän pyrkii oppimaan lakeja, joiden mukaan ihmisen psyyke elää. Hän voi joutua epätoivoon, jos hän ei pitkään aikaan löydä vastauksia sisäisiin kysymyksiin elämän tarkoituksesta.
Epätoivon tila. Kun psyyke "epäonnistuu"
Vektorit määrittävät paitsi arvot ja prioriteetit, myös ihmisen vahvuudet, kyvyt ja kyvyt - ne ominaisuudet, jotka antavat hänelle mahdollisuuden saavuttaa haluamansa. Jokainen voi lyödä vetoa ymmärtääkseen ongelman ratkaisemisen, ei ole epätoivoa:
- peräaukon vektorin piirteet - kärsivällisyys, sinnikkyys;
- ihossa - kurinalaisuus, määrätietoisuus;
- visuaalisesti - kyky myötätuntoa;
- äänessä - abstrakti älykkyys.
Miksi ihmiset eivät käytä tarvittavia ominaisuuksia "automaattisesti" joutuessaan vaikeaan tilanteeseen, tuntevat epätoivoa?
Vakavan stressin vuoksi epätoivossa oleva henkilö menettää turvallisuuden tunteen, hänen psyyke jättää tasapainotilan. Kussakin vektorissa vaste stressiin ja epätoivoon on erilainen:
- peräaukon vektorissa - hämmennys, itsepäisyys, muutosten hylkääminen;
- ihossa - pienet hyödytön toiminta, turhamaisuus;
- visuaalisesti - pelko, paniikkikohtaukset;
- äänessä - masennus, epätoivo elämän merkityksettömyydestä.
Kuinka synnynnäisiä vektoreita koskevat tiedot voivat auttaa epätoivon torjunnassa?
Ominaisuuksien - toiveidesi ja kykysi - määrittäminen on ensimmäinen askel polulla mustasta epätoivosta ja täydellisestä toivottomuudesta tasapainoon. Tämän tietoisuuden avulla voit tarkastella tilannetta ulkopuolelta. Nousemaan labyrintin yläpuolelle, jonka sisällä on voimakkain epätoivo, epätoivo, kipu ja melankolia, nähdäksesi ulospääsyn ylhäältä.
Tällöin henkilö määrittelee selvästi, mikä hänen sielussaan sattuu, mitkä resurssit hänen on voitettava, ja pystyy muuttamaan kohtaamansa ongelman erityistehtäväksi sopivan "lääkkeen" löytämiseksi.
Kun ihmisen psyyke on tasapainossa, on helpompi selviytyä vaikeuksista eikä sallia epätoivon tunteita. Tämän kokevat automaattisesti ympärillä olevat, jotka ovat osallisina tilanteessa, auttaen epäsuorasti heitä selviytymään vaikeista tilanteista, olematta epätoivoisia. Varsinkin kun on kyse elämästä ja kuolemasta.
Psyykkesi ymmärtäminen on tilaisuus olla uppoutumatta uupuviin kokemuksiin, ei lankea epätoivoon, vaan käyttää aikaa siihen, mikä on tällä hetkellä todella tärkeää.
Ihmisen epätoivo on lähde
Kuinka käsitellä epätoivoa? Käytä siinä piilotettua resurssia. Epätoivoon voidaan syyttää voimakas halu kääntää vuorovesi. Kun ihminen on epätoivossa, hän haluaa selviytyä vaikeuksista, mutta ei tiedä miten.
Koulutus "Systeemivektoripsykologia" paljastaa, kuinka tärkeät voimat ruokkivat toiveet. Niin kauan kuin toiveet toteutuvat, on energiaa. Kun ne eivät enää täyty, syntyy tyytymättömyyttä. Jos ongelmaa ei ole mahdollista ratkaista, elinvoima häviää - apatia alkaa. Tässä tapauksessa et halua edes toivoa mitään. Apatiaa, joka johtuu halujen pitkäaikaisesta täyttymättömyydestä ihmisessä, edeltää epätoivo. Ja kun ihmisellä on epätoivo, hänellä on vielä energiaa tilanteen korjaamiseksi.
Kun epätoivotilan mekanismi ymmärretään, on mahdollista ohjata kokemukseen tuhlattavat voimat impulssiin halutun toteuttamiseksi.
Lisää energiaa vapautuu, kun on jotain elämisen arvoista.
Australialainen Nick Vuychich syntyi harvinaisella taudilla. Kuinka voit välttää epätoivoisen tunteen, kun kädet ja jalat puuttuvat? Mutta hän voitti epätoivotilan hyväksymällä, että hän ei ole syntynyt sillä tavalla. Hän onnistui löytämään merkityksen inspiroimalla muita esimerkillään ja osoittamalla ihmisen hengen kyvyt.
Jack Londonin tarinan "Meksikolainen" sankari onnistui olemaan epätoivoinen - hän tiesi mitä tehdä: hän tarvitsi voiton nyrkkeilyottelussa. Hän tuo rahaa vallankumoukseen, ja hänen kansalaisensa vapautetaan orjatyöstä. Tuntematon nyrkkeilijä ohjasi ponnistelunsa voittoon, jolle hänellä oli suuri merkitys, ja teki melkein mahdotonta - kukisti mestarin.
Mitä tehdä, jos henkilö joutuu epätoivoon
Äärimmäisissä epätoivotapauksissa henkilö menettää olemassaolon merkityksen. Hän ei ymmärrä miksi elää.
Mikä auttoi näyttelijän, TV-juontajan ja ohjaajan Sergei Bodrovin äitiä taistelemaan epätoivosta, kun hän sai tietää, että hänen poikansa puuttui kuvausryhmän kanssa Karmadonin rotkossa? Hän osallistui etsintäoperaatioon. Tukoksia ei olisi koskaan voitu purkaa ilman tehokkaan puskutraktorin apua, jonka toimituksen paikalle järjesti Sergei Bodrovin äiti. Uhrien epätoivoiset sukulaiset tarvitsivat hänen tukeaan tekemään kaikkensa niiden traagisessa tilanteessa.
Yhden Venäjän Downin oireyhtymää sairastavien kuntoutuskeskusten päällikkö ei ehkä ole koskaan luonut sellaista. Tapahtui, että naisen oli taisteltava epätoivosta, kun tämä diagnoosi tehtiin tyttärelleen. Hän pystyi voittamaan epätoivon ymmärtämällä, että muut epätoivoiset vanhemmat tarvitsivat hänen apuaan selviytyäkseen samankaltaisesta tilanteesta.
Merkitys näkyy siellä, missä on jotain yksityisempää "minä". Epätoivoiselle henkilölle vaikea tilanne voi olla käännekohta, jonka jälkeen hänen oma elämänsä muuttuu perusteellisesti eikä koskaan ole sama. Parannetaanko? Se riippuu meistä.
Yuri Burlanin "Järjestelmä-vektoripsykologia" -koulutus auttaa saamaan vastustuskykyä stressille ja selviytymään epätoivosta vaikeissa elämäntilanteissa - jopa sodan olosuhteissa. Kuule koulutettujen ihmisten tulokset:
