Rakentaa lihaksia tai kuolla? Bigorexian uhreista
Mikä ajaa terveitä nuoria uhraamaan pitkiä tunteja elämästään, pumppaamaan lihaksia maniaktisesti ja vertaamaan itseään jatkuvasti lihasmalleihin sen sijaan, että nauttivat työstä ja suhteista rakkaisiinsa?
Asiantuntijat, lääkärit ja psykologit puhuvat uuden epidemian - bigorexian tai lihasten dysmorfian - alkamisesta. Joskus tätä tautia kutsutaan myös Adonis-kompleksiksi antiikin kreikkalaisen jumalan kunniaksi, jolla oli myyttien mukaan epämääräinen kauneus. Lihasten pumppaus on tämän uuden taudin potilaiden vahvin halu.
Sana "bigorexia" koostuu englanninkielisestä iso (iso, suuri) ja anoreksia. Ja tämä ei ole vain sitä, koska tämä käsite heijastaa henkistä poikkeamaa, anoreksian vastakohtaa. Jos anorektikot kokevat itsensä liian lihaviksi, kiduttavat kehoaan erilaisilla ruokavalioilla ja nälällä, Bigorexicit eivät näytä olevan riittävän suuria ja lihaksikkaita, viettävät tunteja kuntosalilla, pumppaavat lihaksia volyymiksi, käyttämällä erityisiä ravintolisiä, jotka eivät ole aina hyödyllisiä vartalolle. Tämän riippuvuuden kohteena ovat paitsi miespuoliset kehonrakentajat, myös naiset. Lisäksi jälkimmäisten määrä kasvaa räjähdysmäisesti.
Mikä ajaa terveitä nuoria uhraamaan pitkiä tunteja elämästään, pumppaamaan lihaksia maniaktisesti ja vertaamaan itseään jatkuvasti lihasmalleihin sen sijaan, että nauttivat työstä ja suhteista rakkaisiinsa?
Kun on mahdotonta olla pumppaamatta lihaksia. Kolme bigorexian syytä
Psykologit puhuvat kolmesta bigorexian syystä. Tämä on ensinnäkin taipumus fobioihin. Todellakin, kun kuvaillaan tilaansa, Bigorexic käyttää usein pelkoon liittyviä avainsanoja: pelko lihasmassan menettämisestä, pelko kadota harjoittelu, paniikkikohtaus syömällä ylimääräinen viipale pizzaa. Jopa lihaksen ulkonäön, kuutioiden vatsaan näennäinen menetys aiheuttaa isoreksiasta kärsivälle pelon hyökkäyksen siitä, että hän ei ole tarpeeksi kaunis, ja siksi he lakkaavat rakastamasta häntä.
Toinen syy, jonka psykologit mainitsevat, on kiiltävän materiaalin vaikutus, joka ylentää täydellisen lihaksen. Nyt tästä ongelmasta on tulossa merkitystä myös naisille, koska ruokahaluttoman naisen vaalea laihtunut ruumis ei ole enää muodikas. Pumppujen kaunottarien puolesta, jotka taipuvat lihaksia.
Naisen on paljon vaikeampaa rakentaa lihasmassaa. Tämä johtuu hänen fysiologiastaan. Siksi naiset, jopa useammin kuin miehet, alkavat turvautua erilaisiin hormonaalisiin lääkkeisiin, joiden avulla he voivat pumpata lihaksia nopeammin, mutta vaikuttavat tuhoisasti sisäisiin järjestelmiin ja elimiin ja voivat olla kohtalokkaita. Siksi bigorexia on tappava sairaus.
Ja kolmas syy siihen, miksi nuoret menevät kuntosalille, ovat muiden loukkaavia huomautuksia löysästä ja houkuttelevasta ruumiistaan. Yhdysvaltain tilastojen mukaan nuorten keskuudessa heidän ruumiinsa hylkääminen ja jopa viha ovat 80 prosenttia. Tämä ajaa heidät urheilemaan, mikä sinänsä ei ole huono. Mutta jos teini-ikäisellä on psykologisia ongelmia, on erittäin helppo ylittää rivi, kun lihasten pumppaaminen kehittyy maniaksi, siitä tulee tuhoisa riippuvuus, kun menestys alkaa kiehua lihasmassan rakentamiseen, ja toiset arvioidaan yksinomaan niiden pumppaus. Yhdysvalloissa 5% alle 16-vuotiaista nuorista on kokeillut anabolisia steroidilääkkeitä, mikä johtaa myöhemmin vakaviin terveysongelmiin. Ja silti he ottavat tämän riskin. Kuten minkä tahansa riippuvuuden kohdalla,bigorexian kanssa henkilö menettää ensinnäkin riittävän käsityksen todellisuudesta.
Kuinka päästä eroon maanisesta halusta pumppaa lihaksia?
Syyt on tunnistettu, mutta miten voidaan todella päästä eroon fobioista ja riippuvuuksista ja siten tappavasta bigorexiasta? Bigoreksikot eivät pidä itseään sairaina ja torjuivat muiden neuvoja. Onko syytä kuunnella lihavia tai laihoja ihmisiä, jotka eivät kykene järjestämään vartaloaan?
Yleensä heille annetaan virtaviivaisia neuvoja psykologin puoleen, joka antaa heille sopivan hoidon. Tämän hoidon laatu voidaan arvioida fobioiden ja riippuvuuksien määrän lisääntyessä modernissa maailmassa. Bigorexia on elävä vahvistus tästä.
Rakentaa lihaksia tai työskennellä? Tietoja lihasten nautinnosta
Yuri Burlanin "System-Vector Psychology" -koulutuksessa saatujen tietojen mukaan on vain yhden tyyppisiä ihmisiä, jotka kokevat aidon nautinnon lihasten kuormituksesta - nämä ovat ihmisiä, joilla on lihasvektori. Puhtaassa muodossaan (ilman sekoittumista muiden alempien vektorien kanssa) sitä esiintyy 38 prosentissa maailman väestöstä. Mutta nämä eivät aina ole ihmisiä, jotka pumppaavat lihaksia kuntosalilla. Tosiasia on, että luonto loi ihmisen siten, että hän kokee suurimman ilon siitä, että hänen omaisuutensa käytetään yhteiskunnan hyväksi.
Onnellisimmat ihmiset, joilla on lihasvektori, ovat fyysisiä työntekijöitä, jotka kuormittavat lihaksiaan kovassa työssä, maataloudessa tai rakennustyömailla. Lisäksi lihasten helpotus muodostuu luonnollisesti ja helposti ilman haitallisia elintarvikelisäaineita. Nämä ovat luonteeltaan suuria ja vahvoja ihmisiä.
Kuka pumppaa lihaksia kuntosaleilla?
Yleensä kaupunkipolymorfit tulevat kuntosaleille - ihmisille, joilla on useita vektoreita. Lihasvektori yhdessä muiden alempien vektorien kanssa vahvistaa niitä, antaa heille suuremman vakauden, mutta ei anna itsenäisiä haluja. Tämä tarkoittaa, että tällainen henkilö voi nauttia lihastyöstä, mutta muiden vektorien toiveet ohjaavat henkilön liikettä.
Useimmille kuntosalille tuleville ihmisille tämä ilmenee tällä tavalla. Joku tulee, koska se on hyvä terveydelle. Yleensä nämä ovat ihmisiä, joilla on ihovektori, joille terveys on arvo. Joku kuntoon. Usein nämä ovat ihmisiä, joilla on peräaukon ja ihon yhdistelmä vektoreita ja joilla on taipumus tarttua stressiin ja saada rasvamassaa. Ja jotkut - näyttämään kavereilta ja tytöiltä kansista. Tässä tapauksessa puhumme visuaalisen vektorin omistajista.
On huomattava, että ihmiset, joilla ei ole lihasvektoria vektorijoukossa, eivät koskaan pysty saavuttamaan lihasten helpotusta. Nämä ovat heidän perustuslainsa piirteitä. Yleensä ihmiset, joilla ei ole lihavektoria, ovat ohuita, astenisia, kehittymättömän lihasmassan kanssa. Mikään anaboliset steroidit eivät auta heitä, ne aiheuttavat vain korjaamatonta haittaa keholle. Tämä on pidettävä mielessä joillakin nuorilla, jotka ovat pitkään ja epäonnistuneesti pyrkineet saavuttamaan ihanteellisen lihaksellisen macho-rungon.
Rakenna lihaksia rakastettavaksi. Bigorexian suurimmat uhrit
Kun heillä on maaninen taipumus pumpata lihaksia näyttämään viileiltä, tulla rakastetuiksi lihaksikkaasta vatsastaan ja pyöristetyistä hauisista ja samalla kokea lukuisia pelkoja ja fobioita ulkonäöltään, visuaalisen vektorin omaavat ihmiset pystyvät. Heitä on vain 5%, mutta he ovat alttiimpia pelkoille.
Pelko on synnynnäinen silmätila, ja vanhempien on tehtävä kovasti töitä, jotta lapsi voi kasvaa siitä. Vasta sitten hän voi olla todella onnellinen, koska jos katsoja ei opi ohjaamaan tunteitaan, hän pysyy ikuisesti hysterian, fobioiden uhrina eikä voi rakastaa ilman pelkoa.
Visuaalisen ihmisen herkin anturi on silmät. Voimme sanoa, että katsojat rakastavat elämää silmillään. He ovat kiihkeiden aikakauslehtien innokkaita lukijoita. He näkevät kauneuden, luovat muotia kauniille ruumiille, kauneuden ihanteita. Ne ovat myös heidän tärkeimpiä kuluttajia.
Katsojat haluavat aina olla valokeilassa, näyttää itsensä. Siksi heistä voi helposti tulla tämän vaarallisen yhdistelmän panttivankeja - halu näyttää kauniilta ja pelot olla vastaamatta, yhteiskunnan hylättävä. Heistä tulee riippuvaisia harjoittelusta, he alkavat pumpata lihaksia voimakkaasti, koska heille näyttää siltä, että ilman kaunista vartaloa heitä ei rakasteta. Rakkaus ja emotionaaliset yhteydet ovat elämää heille.
Joskus Bigorexicsin kumppanit eivät voi sietää tällaista elämää ja lähteä. Kuinka voit kestää tämän, jos rakkaasi katoaa kuntosalilla 3–5 tunniksi päivässä, lopettaa työn näihin aktiviteetteihin, etsii jatkuvasti rahaa kalliiden urheiluravintojen (kaikki nämä proteiinipirtelöt ja aminohapot) ostamiseen? Jopa tässä tapauksessa bigoreksiaa sairastava potilas uskoo, että hajoamisen syy ei ole heidän sopimaton käytöksensä, vaan se, että kumppani piti jostakin lihaksikkaammasta.
Maniakiaalisesti pumppaavat lihakset - riippuvuus korvikkeesta
Joka tapauksessa bigorexia, kuten mikä tahansa muu riippuvuus, kehittyy syvän tyytymättömyyden taustalla, korvikkeena, elämän korvikkeena. Joten katsojalle tällainen riippuvuus voi ilmetä, jos hän ei ymmärrä suurta emotionaalista amplitudia päivästä toiseen. Täytymättömyysstressi voi aiheuttaa epäonnistumisen sen alaosassa - peloissa.
Kuten jo mainittiin, monet nuoret tulevat kuntosalille muiden pilkkaamisen ja loukkaavien huomautusten jälkeen. Murrosikä on ajanjakso kasvavan lapsen elämässä, jolloin hän haluaa olla kaikkien muiden kaltainen, ei erottua”pakkauksessa”. Tässä iässä hän on erityisen altis muotitrendien vaikutuksille ja voi hyvinkin päättää harjoitella katkeraan päähän.
Valitettavasti lihasten pumppaus ei lisää itsetuntoa. Itsevarmuus, kaunaa, kyvyttömyys lopettaa ihanteen saavuttaminen - kaikki nämä peräaukon vektorin ominaisuudet eivät ole parhaassa kunnossa. Anaalisten ja visuaalisten vektorien yhdistelmä antaa tuskallisen reaktion ulkoisen datan arviointiin. Haluat olla kaunis, kuten kannessa, mutta peräaukon vektori ei salli - aineenvaihdunta on hidasta ja keho on altis täyteydelle ja löysyydelle.
Mielenkiintoista on, että kuntosalien määrän vuotuisen kasvun myötä ulkonäköönsä tyytymättömien ihmisten määrä kasvaa tasaisesti. Jos vuonna 1975 vain 15% amerikkalaisista miehistä oli tyytymätön ruumiisiinsa, vuonna 1997 heidän lukumääränsä kasvoi 43 prosenttiin. Tämä vain vahvistaa, että ihmisten toiveet kasvavat valtavasti. Ja kyvyttömyys, tietämättömyys niiden täyttämisestä johtaa siirtymiseen mielihyvän korvikkeisiin, jotka antavat lyhytaikaisen tyydytyksen ja onnen tunteen. Mutta heti seuraavana hetkenä henkilö ei taas tunne olevansa riittävän täydellinen ja alkaa korjata ruumiillisesti ruumiillisesti.
Lihasten pumppaamiseen tai?.. Poistu umpikujasta
Mitä voit neuvoa bigorexiasta kärsiville? Ensinnäkin, ymmärrä, että pakkomielle lihaksilla on yritys korvata todellinen oivallus ulkopuolelta pakotetulla kuvitteellisella. Sinun täytyy käsitellä toiveitasi ja ymmärtää, mikä antaa sinulle eniten iloa elämässä. Ja sitten aloita ymmärtää todelliset toiveesi ja ominaisuutesi ulospäin, soveltamalla itseäsi parhaalla mahdollisella tavalla yhteiskunnassa ja saamalla siitä muiden ilo ja paluu.
