Haluan ihailla tähtiä ja lentää rauhallisesti. Onko olemassa lääkettä korkeuksien pelkoon?
Ja sanot itsellesi: "Se on se, se riittää! Olen mies tai rätti! " Olet päättänyt päästä eroon pelosta lopullisesti. Kuinka tehdä tämä, tietysti sinua kehottavat "kokeneet" - aidot perämiehet pihalta tai naapuri - eversti. "Sinun täytyy kohdata pelkosi", he sanovat: "Sinun on taisteltava sitä vastaan ja voitettava!" …
Voi, hän on romanttinen, ehdottomasti! Hän rakastaa kiivetä katolle yöllä ja istuu halaamassa yhden peiton alla ja juo glögiä, katselee tähtiä ja lukee runoja.
Mikä sinä olet? Istut hänen kanssaan peitteen alla, joka on täysin hiki, hengität usein, reagoi kaikkeen poissaolevasti ja ajattelet vain, kuinka päästä eroon mahdollisimman nopeasti. Kun hän huomaa tilasi ja kysyy pelokkaasti (tunnet hänen pelkonsa), mikä sinussa on vialla, sinä käänny poispäin, jotta et katsoisi hänen silmiinsä, puristat hampaidesi läpi: "Pelkään korkeuksia …".
Muistatko, kuinka lapsuudessa pojat ajoivat katoilla? Pojat rakastavat kutittaa hermojaan: juosta kilpailua etuistuimesta tai aloittaa piiloutuminen ilmanvaihdon ja hissikuilujen välillä. Ja seisot ja odotat alapuolella, kunnes he tulevat alas. Ja kun he menevät alas, he metsästävät sinut "naisen" tai jonkin muun loukkaavamman kanssa. Mitä voit tehdä, lapset voivat olla julmia, etenkin pihapunkit.
Vuodet kuluvat. Tämä paskiainen kasvaa kanssasi ja siitä tulee parhaita ystäviäsi. Ja ystävät eivät tietenkään kutsu sinua naiseksi eivätkä yleensä naura heikkouksistasi. Vain yksi, meluisassa juhlissa, yksi heistä huutaa: "Kaverit, meidän on tänä kesänä ehdottomasti lennettävä merelle!" Ja sitten hän vilkaisee sinua vihamielisesti ja korjaa itsensä: "No, voit mennä junaan."
Taistelu pelkoa vastaan
Ja sanot itsellesi: "Se on se, se riittää! Olen mies tai rätti! " Olet päättänyt päästä eroon pelosta lopullisesti. Kuinka tehdä tämä, tietysti sinua kehottavat "kokeneet" - aidot perämiehet pihalta tai naapuri - eversti. "Sinun on kohdattava pelkosi", he sanovat: "Sinun on taisteltava sitä vastaan ja voitettava!"
Ja niin menet lentokerhoon tekemään laskuvarjohyppy. Olet valmistautunut tähän pitkään. Henkisesti olet jo sanonut hyvästit perheelle ja ystäville, vakuuttanut itsesi siitä, että sinulla ei ole mitään menetettävää. Käydät koulutusta, laitat laskuvarjon, tunnet kasvavan vapinaa polvissasi ja kylmää vatsassasi. Kun kone nousee maasta, vain vieraiden läsnäolo aluksella estää sinua huutamasta. Sinulla on vielä tarpeeksi voimaa mennä itse avoimeen luukkuun ja katsoa ulkona olevaa kuoppaa, ja siellä … Jäännökset jättävät sinut. Et tietenkään reagoi ohjaajan käskyyn ja poistut koneesta takaosan "huolehtivan" potkun avulla. Vietät muutaman hetken vapaapudotusta osittain heikossa tilassa, etkä koskaan muista tätä putoamisen tunnetta myöhemmin elämässäsi. Tulet tajuihinsa vain, kun tunnet tärinän ja näet avatun laskuvarjojen katoksen yläpuolellasi.
Ja tällä hetkellä pelko antaa tien aidolle ilolle. Sinä lennät! Sinä nouset maanpinnan yläpuolelle kuin lintu! Olet kilometrin maanpinnan yläpuolella, olet edelleen hyvin peloissasi, mutta siksi se on vielä hauskempaa. Kun jalkasi vihdoin koskettavat maata, sinusta tuntuu kuin Hercules, joka palaa Mycenaeen toisen feat, Jasonin jälkeen, kiinnittyen Kreikan rannoille kultaisella fleecellä. Olet voittanut pelkosi, olet sankari!
Ja sitten tapahtuu outoja asioita. Alat haaveilla tästä hyppystä yöllä. Vain unessa et enää kellu ilmassa laskuvarjolla, vaan putoat kohti maata ilman mitään vakuutuksia. Ja olet hyvin, hyvin, tyhmä, peloissasi. Ja kun yöllä menet ylös katolle romanttisen tyttöystävän kanssa, ymmärrät vihdoin: pelkosi ei ole mennyt mihinkään, se on edelleen sinun kanssasi, sisälläsi …
Ja tietysti lennät Turkkiin ystäviesi kanssa. Ja koko lennon ajan istut kiinni tuolin käsinojista ja kuuntelet nopeaa sykettäsi. Ja otettuna "kokeneiden" 100 gramman "rohkeudesta" vain helpottaa kärsimystäsi.
Paranna pelkoa
Joten käy ilmi, että pelon voittaminen ei tarkoita siitä eroon pääsemistä? Kuinka sitten päästä eroon siitä? Ja mistä tulee tämä irrationaalinen tunne, joka vie sinut hallitsemasta itseäsi ja saa sinut villieläimen tavoin juoksemaan paniikkina, juoksemaan mahdollisimman kauas vaarasta tai päinvastoin jäätymään kuin pylväs?
Viimeinen kysymys on varmin. Vain tuomalla pelkosi irrationaalisen, alitajunnan tasolta - kun olet ymmärtänyt sen esiintymisen syvät juuret ja syyt, voit lopettaa pelon hallinnan hallita sinua ja päästä eroon siitä ikuisesti.
Juri Burlanin systeemivektori-psykologia antaa mahdollisuuden ensimmäistä kertaa "vetää pelko ulos" ja harkita sitä huolellisesti. Systeemivektoripsykologian mukaan jokaisella ihmisellä on tietty synnynnäinen henkisten ominaisuuksien joukko - vektorit, jotka edustavat joukkoa synnynnäisiä ihmisen haluja ja tapoja toteuttaa niitä, jotka kuitenkin ovat piilossa meiltä alitajunnassa (eli kirjaimellisesti - " tajunnan alla”). Synnynnäiset vektorimme määräävät käyttäytymisemme ja ajattelutapamme, voidaan sanoa, että "elämme" meidän kauttamme.
Kun onnistumme toteuttamaan toiveemme elämässä - materialisoimaan ne objektiiviseksi tulokseksi, saamme elämästä todellista tyydytystä ja jopa nautintoa. Se ei kuitenkaan ole lainkaan helppoa, koska ensinnäkin ne on piilotettu meiltä omasta tajunnastamme, ja toiseksi elämme yhteiskunnassa ja olemme ympäristön, ensin perheen, sitten perheen, vaikutuksen alaisia. koulun jne. vaikutus voi estää vektoreidemme kehittymistä tai toteutusta. Jos vektori ei saavuta normaalia kehitystä syntymästä murrosiän loppuun - 15–17 vuotta tai myöhemmin, ulkoisten syiden vaikutuksesta, ei voida toteuttaa elämässä, koemme erilaisia kärsimyksiä, tyytymättömyyttä elämään ja epätäydellisyys.
Visuaalisen vektorin omistajat ovat alttiimpia erilaisille peloille ja fobioille. Tällaiset ihmiset saavat erityisen mielihyvän stimuloimalla visuaalisia reseptoreitaan - silmiä. Ja kun otetaan huomioon, että silmien kautta saamme yli 99% tietoa ympäröivästä maailmasta, niiden normaalin kehityksen myötä optiikka on ihmisiä, joilla on erinomainen älyllinen potentiaali (mikä tietysti on myös toteutettava). He pystyvät erottamaan pienimmät värisävyt, huomaamaan pienimmätkin yksityiskohdat ympäristössä, ja lisäksi ne ovat hyvin herkkiä hajuille. Parhaat taiteilijat, kuvanveistäjät, näyttelijät, yleensä taiteelliset ihmiset, ovat katsojia, samoin kuin psykologeja, opettajia ja pappeja - eli asiantuntijoita niillä alueilla, joihin tarvitaan huomattavia emotionaalisia investointeja.
Mitä me todella pelkäämme?
Herkkyys ja aistillisuus yleensä ovat katsojien tärkeimmät ominaisuudet. He kykenevät kokemaan laajimman tunealueen, heillä on myös laajin emotionaalinen amplitudi verrattuna muihin vektoreihin.
Kaikkien visuaalisten tunteiden - yksi, voimakkain -, jonka visuaaliset ihmiset syntymäkokemuksesta alkukausista nykypäivään asti ovat, on kuolemanpelko. Visuaalisen vektorin normaalin kehityksen ja toteutuksen myötä tämä pelko ihmisessä muuttuu sen täydelliseksi vastakohdaksi - rakkaudeksi, joka on visuaalisten ihmisten kokemien tunteiden alueen toisessa päässä. Tämä tulee mahdolliseksi vain, jos lapsuudesta lähtien opimme olemaan pelkäämättä itseämme, mutta tuodessamme tämän pelon huoleen muista ihmisistä.
Jos visuaalinen vektori ei saanut puberteettia edeltäneenä kehitystään tai jos se on pitkittynyt turhautumisesta johtuen kyvyttömyydestä toteuttaa itseään tai muista ulkoisista syistä, kuten rakkaansa menetyksestä, jolle vierailija oli hyvin emotionaalisesti kiintynyt, niin hän ei kykene vetämään tunteitaan ulospäin ja alkaa päinvastoin "imeytyä" yhä enemmän itseensä, vaatien tunteita muilta, toisinaan hysteeristen, emotionaalisen kiristyksen ja muiden ei kovin miellyttävien ilmentymien avulla.
Vakava pelko, turvallisuuden tunteen menetys, jonka vanhempia pyydetään tarjoamaan, merkittävien tunnesiteiden katkeaminen lapsuudessa aiheuttaa myöhemmin monia pelkoja visuaalisessa ihmisessä. Akrofobia on korkeuden pelko, vain yksi tällaisten tapahtumien mahdollisista seurauksista.
Fobioiden, pelkojen ja jopa paniikkikohtausten poistamiseksi on välttämätöntä "oppia" visuaalinen vektori - ymmärtää, miten se kehittyy, mitä ominaisuuksia, toteutustapoja sillä on, laittaa tämä tieto mielessäsi yhdeksi kuvaksi., kuin palapeli. Tämä tulee mahdolliseksi Yuri Burlanin systeemivektoripsykologian koulutuksessa, jossa henkisen tajuttomuutemme kahdeksanulotteinen kuva paljastuu. Harjoituksen erottamattomat osat ovat visuaalisen vektorin luokat, joissa tämä vektori on syvällisesti kehitetty, ja saadun tiedon tulos on päästä eroon kaikista visuaalisista vaivoista.
Älä anna pelkojen elää meissä. Niiden ei pitäisi olla este romanttisille päivämäärille katoilla tai lennoille lämpimiin maihin halutun loman aikana:)
Tuhannet ihmiset ovat jo päässeet eroon peloistaan koulutuksen jälkeen, he jakavat mielellään tulokset SVP-portaalissa.
