Kaatumisen pelko. Todellinen pudota epärealistisuuteen
Opitaan tuntemaan itsemme paremmin, yritetään vetää pelkomme alitajuntamme syvyydestä pintaan ja nähdä se hyvin kaikissa yksityiskohdissa. Mikä pelottaa meitä eniten, mitä me todella pelkäämme? Kipu? Kärsimystä?
Sarah katsoi häntä silmiin täynnä kauhua ja anomusta. "Ei, älä anna minun mennä! Älä anna minun kaatua! En halua kuolla! " Gabe piti tytön kättä ja tiesi, ettei hän voinut auttaa. Pelko kaatumisesta suurelta korkeudelta tarttui hänen mieleensä. Hän ei kuullut mitään, ei havainnut, ei tehnyt pienintäkään yritystä paeta. Käsine liukastui kädestään, ja Sarah lensi kuiluun …
Näin kiipeilijä alkaa. Saran epäonnistuneen pelastuksen kohtaus näyttää niin realistiselta, että katsoja elää tytön elämän viimeisiä hetkiä kuin todellisuudessa. Silmät täynnä pelkoa ja kyyneleitä. Huutoon murtautuva ääni. Epätasaiset liikkeet ja tuomittu katse viimeisenä säikeenä, joka yhdistää meidät Sarahiin elämänsä viimeisillä sekunneilla.
Miksi pelkäämme putoamista korkeudelta
Ihminen luotiin elämään maan päällä. Ei vesilintuja, ei lentäviä taivaalla, mutta kävelyä maassa. Siksi kaikki muut elementit liittyvät luonnolliseen epämukavuuteen. Ja se on okei.
Opimme pysymään veden päällä ja uimaan, rakentamaan aluksia ja sukellusveneitä - näin vesielementti tottelee ihmistä. Luomme raketteja ja lentokoneita - näin valloitetaan ilmatila meille. Ihmiskunta riippuu tekniikasta, mekanismeista, jotka auttavat liikkumaan vedessä ja ilmassa. Toisin sanoen meidän on pakko antaa turvallisuutemme monille muukalaisille, jotka luovat nämä mekanismit, palvelevat niitä ja hallitsevat niitä. Tämä on huolestuttavaa.
Ja jos uimista osaava henkilö voidaan pelastaa aluksen hylyssä, putoaminen suurelta korkeudelta ei jätä mahdollisuutta selviytyä. Kaatumispelko on niin suuri, että henkilö kieltäytyy ehdottomasti käyttämästä lentoliikennettä, kiipeämästä korkeisiin rakennuksiin ja vierailemassa näköalatasanteilla. Ja jos joudut vielä lentämään lentokoneella, niin lukeminen, nukkuminen tai voimakkaat juomat eivät voi hukuttaa pelkoa.
Syy sanelee, että todennäköisyys pudota ja kuolla lentotörmäyksessä on suuruusluokkaa pienempi kuin tieliikenneonnettomuudessa. Eteerinen ilma herättää kuitenkin paljon suurempaa pelkoa kuin kiinteä maa - elementtimme.
Vaikka maan päällä kaikki ei ole niin yksinkertaista. Joskus pelkäämme putoamista oman korkeutemme korkeudesta - pyörtyminen, korkokengät, portaat, jää ja jopa nukahtaminen tien päällä. Tämä pelko voi olla seurausta joistakin menneistä tapahtumista tai olla täysin irrationaalista.
Kuinka tunnemme pelkoa. Nukkuminen ja todellisuus
”Sydän lyö hyvin usein. Pään astiat ovat supistuneet, pää alkaa kipua, inhottavaa. Kaikki kutistuu, rungosta tulee puinen ja jäykkä. Pelottava pahoinvointiin saakka. En voi tuoda itseäni nousemaan koneeseen …"
”Jonkinlainen hämmennys, paniikki ilmestyi, ajattelin pääni, että putoaisin yhtäkkiä taas portaita pitkin ja murran jotain muuta. Kauheita kuvia piirretään päähäni. Pelkoni muuttui vainoharhaisuudeksi …"
"Pelkään pyörtymistä avoimessa tilassa, liukuportailla, missä ei ole potentiaalia mihin luottaa … tällainen kauhu jatkuu …"
”Kun kadulla kaikki on jäätä peitossa, minulla on masennusjakso, minulle meneminen muuttuu kidutukseksi. Voin hyvin värikkäästi kuvitella itseni rikkovan nenääni, vahingoittavan hampaita … täydellinen kauhu. Pelkään satuttaa kasvoni …"
Foorumi
Jännitys, epätoivo, sydämentykytys, päänsärky - tämä ei ole täydellinen luettelo korkeudesta putoamisen pelon ilmentymistä. Ajatukset pyörivät loputtomassa järjestyksessä, päähäni syntyy kuvia kaatumisesta ja sen seurauksista, yksi kauheampi kuin toinen. Rikkoutuneet kasvot, aivotärähdys, murtumat - alamme sanoa hyvästit elämästä edes lentokoneeseen tai menemättä ulos. Eläinten pelko kiertää kaikki sisäosat, paniikki kasvaa joka sekunnilla, tunteiden aalto yksinkertaisesti ylittää, jättäen tilaa mielelle.
Ja meillä on myös unelmia - eläviä, mieleenpainuvia, pelottavia huutamiseen ja itkemiseen. Loppujen lopuksi lennämme unessa ja putoamme! Illuusio vapaapudotuksesta, kun pudotat pimeään kuiluun etkä voi tehdä mitään. Jos näin tapahtuu usein, on pelko, että voimme kaatua uudestaan ja uudestaan, ja sitten - että kuolemme yksinkertaisesti unessa toisesta pudotuksesta, jonka unelmoimme. Ymmärrämme, että tämä on järjetöntä, mutta silti kaikki kutistuu sisällä ja huimausta.
Kuka kärsii korkeuden pelosta
"Yleensä se ei ole kaatuminen, joka on pelottava, mutta odotus kaatumisesta on pelottavaa. Odotus kaatumisesta, rikkomisesta tai kuolemisesta saa kehon kutistumaan. Kaikki rasittaa …"
Foorumi
Tietyn vaarallisen tapahtuman todennäköisyyden laskeminen ja riskien minimointi on jokaisen ihmisen normaali tila. Ongelmia syntyy, kun alamme pelätä itse tapahtumaa epämiellyttävien muistojen vuoksi tai jopa ilman niitä. Pelko aiheuttaa hallitsemattomia tunteita, paniikkia ja kyvyttömyyttä ajatella järkevästi.
Keitä me olemme - ihmisiä, joita pelon tunne on niin valloittanut, että emme näe valkoista valoa? Ne, joita tuhoaa kaatumispelko, pimeyden pelko, eläinten ja hyönteisten pelko, sairauden pelko, suhteiden pelko ja monet muut pelot ja fobiat, joita kekseliäs fantasiamme voi kuvitella.
Olemme visuaalisen vektorin omistajia, jonka erityisominaisuudet paljastavat niin tarkasti ja tyhjentävästi Yuri Burlanin koulutus "System-Vector Psychology". Nämä oivallukset antavat valtavia tuloksia kaikenlaisten pelkojen poistamisessa.
Miksi pelkäämme putoamista korkeudelta
Opitaan tuntemaan itsemme paremmin, yritetään vetää pelkomme alitajuntamme syvyydestä pintaan ja nähdä se hyvin kaikissa yksityiskohdissa. Mikä pelottaa meitä eniten, mitä me todella pelkäämme? Kipu? Kärsimystä? Itse asiassa kaikki tunnetut pelot ovat syntyneet vain yhdestä pelosta - kuoleman pelosta.
Tämä on ensimmäinen juuriherkkyys, joka esi-isällämme oli kauan sitten. Pelko huomaamattomasti hiipivän saalistajan syömästä terävöitti rajan visuaalisen vektorin omistajan - silmät - herkimmän sensorin. Ja reaktio vaaraan oli välitön tunne, johon liittyi huuto. Tämä toimi merkkinä vaarasta muulle yhteisölle, mikä auttoi paeta saalistajalta.
Ajan myötä pelko itsestään on kehittynyt peloksi muita kohtaan: myötätuntoa, empatiaa, rakkautta. Suurin emotionaalinen amplitudi, jossa toisessa päässä on pelko omasta kuolemastaan ja toisessa päässä on rakkaus ihmisiin, kuuluu visuaalisen vektorin omistajille. "Ja nauru, kyyneleet ja rakkaus" ja mielikuvitus, joka vie meidät epätodellisuuteen ja fantasiaan - nämä ovat meidän ominaisuuksia.
Kuinka vietimme lapsuutemme? Kuinka turvalliseksi ja turvalliseksi tunsimme? Kuinka pitkälle olemme kehittäneet aistillisuuden ja empatian? Tunteiden suunta aikuisikään riippuu täysin tästä. Pieni tyttö, joka pelkää pimeyttä ja saalistavaa tassua sängyn alta, ehkä elää meissä vielä? Tai vauva, jota pelottaa kauhistuttavat tarinat lentokoneiden onnettomuuksista, kuolemasta, joka liittyi näihin tapahtumiin.
Fantasiat tapauksista, jotka johtavat kuolemaan korkealta putoamisesta, seuraavat todellisuudessa, ne näkyvät unessa, mikä saa meidät kuolemaan pelkoon. He muuttavat elämän yhdeksi jatkuvaksi kauhuksi. Kaatumisen pelko on yhtä suuri kuin kuoleman pelko, vaikka emme olisikaan tietoisia siitä. Pelkäämme jatkuvasti putoamista, joten rajoitamme jopa pienintä putoamisen todennäköisyyttä.
Samalla köyhdytämme suuresti elämäämme - tapaamme vähemmän ystävien kanssa, matkustamme vähemmän, harrastamme vähemmän urheilua ja tanssia, yritämme olla kävelemättä korkokengissä ja jättämättä taloa jäisissä olosuhteissa, emme luistele. Yleensä emme tee valtavaa määrää asioita, jotka voivat tarjota meille todellista iloa, ellei tätä kaatumisen pelkoa! Menetämme nautinnon elämästä antamalla sisimmässämme olevan peloissaan tytön ohjata tekojamme sanelemalla meille mitä tehdä ja mitä ei.
Mikä voi auttaa meitä?
Keskustelut, kehotukset, meditaatiot ja vakuutukset eivät tuota tulosta. Rauhoittavat aineet vain pahentavat tilannetta ja tekevät elämästämme tylsää ja harmaata parantamatta itse pelkoa. Emme voi poistaa syytä aiheuttamalla vaikutusta!
Vain syvällinen ymmärrys luonteestasi, psyykkesi asettaa kaiken paikoilleen. On välitön, välähdyksen kaltainen tietoisuus syistä, jotka herättävät meissä tiettyjä tunteita, ajatuksia, pelkoja, jotka kannustavat meitä toimimaan tällä tavalla eikä toisin. Systeeminen psykoanalyysi Yuri Burlanin koulutuksessa antaa tietoisuutta ja täyttää puutteemme. Korkeudesta putoamisen pelosta pääseminen on menettämässä merkityksensä ja merkityksensä. Pelko vain katoaa. Aina ja ikuisesti.
Kärsimysten ja huonojen olosuhteiden sijasta tulee kyky nauttia elämästä, elää onnellisesti joka päivä ja katsoa luottavaisesti tulevaisuuteen. Sisäinen maailmamme avautuu ja lakkaa olemasta "pimeys". Hyvin jääminen ongelmastamme ei ole lainkaan vaikeaa. Tärkeintä on, että halu on päästä eroon pelosta, mikä vie meiltä rauhan eikä salli meidän nauttia elämästä.
