Apatia - kun ei ole halua haluta
Apatia konkretisoi elämän, jos emme kuule psyykkemme vaatimuksia. On mahdollista herättää halut ja kyky toteuttaa ne oppimalla, mitä sielu tarkalleen edellyttää, mitä ja milloin ruokkia. Ymmärtääksesi kuinka päästä eroon apatiasta ja mistä saada resursseja liikkua toiveidesi suuntaan, sinun on tiedettävä, mitä henkilölle alun perin annettiin …
Apatia on sielun kipulääke. Kun henkilö haluaa jotain pitkään, mutta ei voi saada mitä haluaa, hän tuntee olonsa pahaksi. Minun sieluni sattuu. Ja mitä kauemmin halu pysyy täyttämättä, sitä voimakkaampi kipu on. Henkilö suuttuu, on vihainen, epätoivoinen. Pelastaakseen hänet kidutuksesta ja tyhmyydestä vihasta, psyykessä aktivoituu suojamekanismi - apatia. Halut vähenevät: en halua mitään, mikään ei ole mielenkiintoista.
Neurofysiologit pitävät apatiaa riittämättömänä verenkierrona tai heikentyneenä kommunikaationa aivojen välillä, joiden tehtävänä on tunnepalkinto. Kuinka saada neuronit toimimaan tehokkaammin, jotta et enää ole omaa elämääsi välinpitämätön tarkkailija?
Apatia konkretisoi elämän, jos emme kuule psyykkemme vaatimuksia. On mahdollista herättää halut ja kyky toteuttaa ne oppimalla, mitä sielu tarkalleen edellyttää, mitä ja milloin ruokkia.
Apatian helpotusmenetelmien kehitys
Verenlasku, "demonien" karkottaminen, kidutus ja laihduttaminen - tällä tavoin he "parantivat" apatiaa yli vuosisadan ajattelemalla, että oli välttämätöntä puhdistaa ruumis ylimääräisestä "mustasta sapesta" ja sielu synneistä.
Nykyään, jos henkilö kärsii apatiasta, inertia kehottaa häntä edelleen ajamaan pois negatiiviset ajatukset, vaihtamaan ruokavaliota, menemään Zumbaan, menemään kaupungista, kunnioittamaan pyhän pyhäinjäännöksiä, vaihtamaan. Mutta joissakin tapauksissa tämä on väärin. On löydettävä keino, jotta kaikenlaiset toiveet kutittaisivat sielua uudelleen, ja mieli ja ruumis reagoisivat toimintaan.
Ihminen on ylimääräinen halu. Esi-isämme jätti yhteisen eläinrivin, kun hän halusi paitsi syödä täällä ja nyt myös varastoida huomenna. Olen oppinut paitsi lisääntymään myös tuntemaan parhaan ilon parisuhteissa. Pyrin paitsi käyttämään ympäröivää maailmaa myös oppimaan, miten kaikki toimii ja mihin se on luotu.
Lisätyt toiveemme tekevät meistä onneton, kunnes saamme mitä haluamme. Ja vain he vievät meitä eteenpäin, "inhimillistävät", tarjoavat polttoainetta toiminnalle. Kun apatian sulkuhana on alkanut, ainoa tapa päästä ulos sohvan sulautumisesta on määrittää henkiset tarpeesi ja oppia vastaamaan niihin.
Apatian syitä
Viisivuotiaana sanon äidilleni:
"Jos ei olisi sarjakuvia, olisi parempi, jos minua ei olisi."
Olga Arefieva
Jokaisessa toiminnassamme on tiedostamaton laskelma, että ponnistelujen soveltamisen jälkeen se on parempi. Kuluttamalla energiaa odotamme asianmukaista korvausta. Henkilö liikkuu sormella vain siksi, että tämä asento on hänelle mukavampi.
Palkintomekanismin selkeä työ sekoittuu, jos:
ei mennyt sinne, missä sydän todella soitti
Hän halusi kirjoittaa musiikkia, ja hänen vanhempansa halusivat saada "normaalin, maallisen, rahan" ammatin. Hän tuli öljyinstituuttiin isänsä jalanjäljissä, sai hyvän työpaikan, nousi nopeasti osaston johtajaksi. Eikä saavutuksen iloa ole.
päivä päivältä on mahdotonta saavuttaa haluttua tulosta
Kun tunnolliset, ahkeat, kunnolliset ihmiset, jotka ovat tottuneet tekemään kaiken tehokkaasti ja vain omin käsin, yrittävät noudattaa menestyvien energisten liikemiesten nykykuvaa, he ovat pettyneitä siihen, että voitot ovat aina pienempiä kuin kustannukset eivätkä toiset kunnioita. Tärkeintä on vain rakkaiden kiusaaminen ja itsekritiikki.
Vain tyydyttämällä oma luonnollinen halu, saat nautintoa ja energiaa eteenpäin. On tuskallista elää päivä päivältä saavuttamatta tuloksia. On surullista odottaa ylennystä, autoa, onnellista suhdetta, eläviä vaikutelmia, maailmankaikkeuden salaisuuksien paljastamista tekemättä tähän tarvittavia toimia. Vaikeinta on olla käsittelemättä edes mitä todella haluat.
Kun huomaat luonnollisen puutteen, sinun ei tarvitse pakottaa itseäsi täyttämään sitä. Ponnistuksen edut ovat ilmeisiä - nautintoa elämästä.
Toinen epäsuora apatian syy traumaa psyykkemme varhaislapsuudessa. Ensimmäinen kokemuksemme kiireellisen halun täyttämisestä on ruoan saaminen. Haluan syödä - saan kauan odotetun kotletin ja tunnen sellaisen ilon! Ja samalla kiitos äidilleni, ihmisille, maailmalle, joka on minulle niin kiltti. Tästä suhtautumisesta toisiin, tapahtumaan on vakiintunut, tulee havainnon prisma, lähtökohta positiiviselle vuorovaikutukselle. Mutta asiat voivat mennä pieleen, jos meitä syötetään pakolla.
Rakastetut haluavat ruokkia millään tavalla, tietämättä siitä, voivat vahingoittaa lapsen kykyä nauttia elämästä. Sahaava vaahto, rasva kylmässä keitossa, keitetyt sipulit, mautonta puuroa … Halutun saaminen liittyy stressiin. Menetämme taiton haluta ja saavuttaa. Synkät vuosikymmenet johtavat apatiaan.
Kognitiivinen apatia
”Jos ulkoisia ärsykkeitä ei ole, potilas voi istua hiljaa koko päivän tekemättä mitään. Samaan aikaan ajatuksissa on myös ehtyminen, "henkinen tyhjyys".
Ajatus palvelee haluja. Tietoisuutemme johtui äärimmäisestä ruoan puutteesta, mikä voi johtaa varhaisten ihmisten, lajimme kuolemaan. Alkoi syntyä ajatuksia siitä, kuinka hankkia ja säilyttää elintarviketarvikkeet. Kognitiivisen työn periaate monimutkaisista tehtävistä huolimatta pysyi samana ihmisillä. On kysymys - vastaus ilmestyy, on halu - tulee idea, kuinka se toteutetaan. Jos toiveet haalistuvat, henkinen toiminta hidastuu. Aivot säästävät energiaa, ei ole kysyntää - ei tarvitse rasittaa. Lopetat tunteen joku, joka vaikuttaa johonkin. Elämä jatkuu, ja katsomme välinpitämättömästi.
Leipäkuori ilman minua, Sormi taivaalla - ilman minua, ilman minua - huhtikuu, ilman minua - tammikuu, ilman minua - tippuu, ilman minua - repäisykalenteri seinälle.
Egor Letov
Vaarallisinta on, että kyky muodostaa syy-seuraussuhteita vaikuttaa voimakkaammin juuri niillä, joilla on erityinen luonnollinen potentiaali paljastaa sosiaalisten, ihmissuhde- ja omien henkisten prosessien ydin.
Vain äänivektorin omistajat pystyvät ymmärtämään ihmiskunnan globaalin polun käsitteen ja elämänsä merkityksen tässä prosessissa. Vakavin apatia ohittaa heidät useimmiten, jos he eivät ymmärrä taitoa keskittyä "kuuntelemaan" ympäröivää todellisuutta.
”Operaatio oli siro, taitava, vaarallinen ja täynnä syvintä tarkoitusta. "Kuinka mikä tahansa muu ammatti voi", ajattelin, "verrata täsmälleen neurokirurgin työhön?" Oli outo tunne, että olin löytänyt sen, mitä halusin aina tehdä, vaikka tajusin sen vasta nyt. Se oli rakkautta ensi silmäyksellä."
Henry Marsh
Laajamittaisiin kohdistuva henkilö menettää halunsa siirtyä jonnekin, koska enemmistön asettamat tavoitteet eivät tyydytä "terveitä" aivoja. Hän ei halua perhettä, takka-taloa, kallista autoa, tilaa. Hän itse ei voi muotoilla mitä haluaa. Tämä tarkoittaa sitä, että hän ei voi tasoittaa tietä halunsa saavuttamiseksi.
Tällaiset ihmiset ymmärtävät tarpeensa osallistua johonkin sellaiseen, mikä muuttaa inhimillisen kehityksen kulkua parempaan, ja heillä on voimaa siirtyä kohti suurta tavoitetta. Ja pienet toiveet heräävät ja toteutuvat bonuksena, jos yleinen suunta valitaan ottaen huomioon psyykkesi pääpyyntö.
Etkö tunne, ettet kärsi?
Ymmärtääksesi kuinka päästä eroon apatiasta ja mistä hankkia resursseja liikkua toiveidesi suuntaan, sinun on tiedettävä, mitä henkilölle alun perin annettiin. Kun tavoite ja toimet ovat sopusoinnussa oman luonteensa kanssa, ne eivät aiheuta vastarintaa, vaan nautintoa prosessista.
"Laisuus ja masennus ovat merkinantojärjestelmä, joka sanoo, ettet elä elämääsi."
Juri Burlan
Tunteelliset ihmiset pystyvät rakastamaan kirkkaasti ja voimakkaasti kuin kukaan muu. Tämä sama ominaisuus tekee heistä haavoittuvampia. Jos koet pitkään emotionaalisia kokemuksia korvaamattomasta rakkaudesta tai terävästä sietämättömästä pettämisestä, petos halu tuntea sellaisissa ihmisissä vähenee. Näyttää siltä, että tällä tavalla voit suojautua tuskalta. Mutta tämän "kilven" lisäksi visuaalisen vektorin omaava henkilö riistää itseltään ilon potentiaalinsa toteuttamisesta. Kieltää itsensä rakastamasta häntä merkitsee menettää merkityksen, inspiraation, energian. Seuraava kohtaus tässä skenaariossa on aistillinen apatia.
"Säveltäjällä on vain yksi vika - että hän ei kirjoittanut musiikkia, kirjailija - että hän ei kirjoittanut kirjaa. Kaikki ovat syyllisiä siihen, että he eivät tehneet mitä voit."
Juri Burlan
Visuaaliset sydämet pannaan lyömään yhdessä muiden kanssa. Heille annetaan valta myötätuntoa ja auttaa muita kuin hauraita sairaanhoitajia taistelukentällä. Jos he kieltävät tämän, apatia odottaa kahvilan kulman takana.
Palkitsemisen ilo - immuniteetti apatiasta
Söi, moninkertaistui, nukkui - sai endorfiineja. Psyykkisellä tasolla periaate on sama. Henkilön itsensä säilyttäminen tarkoittaa omaisuuksiensa toteuttamista vuorovaikutuksessa muiden kanssa, integroitumista yhteiskuntaan.
Tuhlaamalla energiaa ja saamatta uudestaan ja uudestaan positiivista vastausta ponnisteluihimme, meidät demotivoidaan:”Kaikesta, mitä teen, ei ole hyötyä kenellekään. Kaikki on hyödytöntä, etkä halua mitään …”On miellyttävää tehdä jotain välttämätöntä muille, olla välttämättömiä, koska se säilyttää psyyken, samoin kuin ravitseva ateria säilyttää kehon.
Apatian poistamiseksi sinun on ensin asetettava pienet tavoitteet, mutta täysin sopusoinnussa psyykkesi ominaisuuksien kanssa. Tyytyväiset toiveet kaksinkertaistuvat, joten ei ole tilaa välinpitämättömyydelle.
Ensinnäkin yritämme toteuttaa lapsen halu piirtää hyvin. Tunnemme kuinka "herkullista" on tehdä työtä. Välittömästi kyky nähdä tämän maailman kauneus laajenee, ja se osoittautuu jo myötätuntoiseksi teatteriesitysten ja klassisen kirjallisuuden sankareille säästämättä kyyneleitä. Sitten onnistut saavuttamaan myötätunnon todellisia ihmisiä kohtaan ja tuntemaan ilon nousun positiivisesta osallistumisesta jonkun elämään tekojesi kautta.
Itsensä tunteminen kussakin vektorissa on täynnä löytöjä. Yksityiskohtien osalta ymmärretään sielun laivan rakenne. Hän vapauttaa apatian ankkurin kasvavien halujen tuulen ohjaamana. Ja sitä ei voida pysäyttää.
