Kuinka lopettaa syövän pelko
On olemassa psykologinen patologia, jota kutsutaan syöpähoidoksi. Tämä on pelko sairastua syöpään. Systeeminen psykoanalyysi auttaa käsittelemään tapahtuman syitä ja päästä eroon siitä ikuisesti …
Joku neuvoo sinua rentoutumaan ja rauhoittumaan. He sanovat, että jos se olisi syöpä, et olisi siellä pitkään aikaan. Joku on harmissaan epäilyttävyydestäsi ja jatkuvasta huolestumisesta samaan aiheeseen. Mutta et voi tehdä mitään ajatuksissasi:”Ehkä minulla on syöpä? Kuinka selvittää, onko pelolla tai mielikuvituksellani syytä? Kuinka lopettaa syövän pelko? Se on kaikki mitä haluat tietää, koska tässä pelossa ei ole enää voimaa elää pysyvästi.
On olemassa psykologinen patologia, jota kutsutaan syöpähoidoksi. Tämä on pelko sairastua syöpään. Systeeminen psykoanalyysi, joka suoritetaan Yuri Burlanin koulutuksessa "System-vector psychology", auttaa käsittelemään sen esiintymisen syitä ja päästä eroon siitä ikuisesti. Käytetään sitä hahmottamaan tavat onkologian pelosta.
Karsinofobia tai terveydenhoito - miten ymmärtää?
Kuinka voit selvittää, onko terveyden tarkka tarkkailu vain huolta vai fobiaa? Tätä varten katsotaanpa, kuinka tämä pelko syntyy ja mihin oireisiin se ilmenee.
Muista, miten kaikki alkoi, mikä oli sysäys. Tämä voi olla:
- loputon Internetin ja television välinen tiedonkulku tähtien parantumattomista sairauksista ja lahjoitusten kerääminen syöpäpotilaiden hoitoon;
- kirjojen lukeminen, elokuvien katselu syöpäpotilaista;
- uutinen siitä, että jollekin läheiselle tai tutulle henkilölle on tehty kauhea diagnoosi;
- ihmisillä, jotka ovat käyneet läpi vaikean syöpähoidon, voi olla pelko taudin uusiutumisesta.
Tässä tapauksessa voi esiintyä seuraavia oireita:
- jatkuvasti huolestuttavia ajatuksia mahdollisuudesta saada syöpä. Mikä tahansa paikka kehossa, pieni kipu havaitaan paniikkina;
- lisääntynyt ahdistustausta ei salli elää normaalisti, keskittyä ongelmien ratkaisemiseen;
- taudin tunnistamiseksi, diagnoosin tekemiseksi tehdään paljon ponnisteluja - lääkärikäynnit, testit, lääkkeet. Tai päinvastoin, se peittää halvaavan pelon tulla tutkittavaksi, jotta Jumala ei suostu löytämään kauheaa tautia;
- jopa ilman vahvistettua diagnoosia - kyvyttömyys rentoutua. Pelko ei päästä irti, vaikka ymmärtäisit mielelläsi, ettei ole mitään pelättävää;
- fobia voi ilmetä fyysisesti - huimaus, pahoinvointi, ruokahaluttomuus, lisääntynyt syke, vapina, hikoilu - ja jopa mennä paniikkikohtaukseen.
Näin karsinofobian uhrit kuvaavat oireitaan foorumeilla: “Kuinka lopettaa pelko syöpään? Loppujen lopuksi minulla on huono perinnöllisyys - kaikki isovanhempani kuolivat onkologiaan. Olen nähnyt tarpeeksi kaikenlaisia syöpää koskevia ohjelmia televisiossa, ja nyt minulla on vainoharhaisuus - heti kun jokin sattuu, vatsani sattuu, ajatukseni alkavat kiirehtiä paniikkina: "Ehkä se on kasvain?" Kävin lääkärin luona, testasin. Analyysit ovat normaaleja. Lääkäri määräsi rauhoittavia lääkkeitä. Mutta samoin, huonot saippuat hiipivät päähäni. Pelkään jättää lapseni orvoiksi. Mieheni ei halua kuunnella, hän sanoo, että minulla on kaikki, koska istun kotona … Kiipeilen jo seinälle."
"Olen 26. Koko ajan huimausta, heikkoutta, pahoinvointia. Lääkärit diagnosoivat VSD: n. Mutta en usko. Minusta tuntuu koko ajan, että se on aivokasvain. Vaikka minulla on ollut tämä sairaus viiden vuoden ajan, pelkään kauheasti syöpää."
Se näyttää karsinofobialta.
On aivan luonnollista ajatella terveyttäsi, kun kuulet rakkaiden tai ystävien kauheasta sairaudesta. On normaalia, että toistuvat sairaudet tai krooniset sairaudet pakottavat sinut rutiinitutkimuksiin. On hyvä, jos ahdistus katoaa rehellisen keskustelun jälkeen rakkaansa kanssa ja hänen neuvonsa jälkeen rentoutua ja olla huolimatta, jännitys vapautuu. Tämä osoittaa tilapäistä stressiä, mikä pahentaa pelon tunnetta.
Mutta jos ajatukset syövästä kiusaa koko ajan - päivin ja öin, provosoimalla unettomuutta, estäen sinua elämästä täysimääräisesti, ja normaalit testitulokset eivät vakuuttaa sinua mistään, sinusta tulee ahdistuneisuushäiriön - karsinofobian - panttivanki. Tällaisen elämän seuraukset on helppo ennustaa. Asetat jatkuvasti tarpeettomia rajoituksia itsellesi, jatkat ruokavaliota, kokeilet uusimpia ikääntymistä ja syöpälääkkeitä. Rikastat dramaattisesti lääke- ja terveydenhoitoteollisuutta. Elämäsi muuttuu loputtomaksi taisteluksi tuulimyllyjä vastaan. Ja tämä taistelu voi jo todella vaikuttaa terveyteesi.
Siksi tästä pelosta on päästävä irti. Kuinka lopettaa pelko syöpään saamisesta? Aluksi ymmärrä sen esiintymisen syyt.
Karsinofobian syyt
Karsinofobia on johdanto kuoleman pelosta. Kukaan ei ole syntynyt tämän pelon kanssa, lukuun ottamatta 5% väestöstä, joiden psyykkisessä mielessä on visuaalinen vektori. Heidän kuolemanpelkonsa on paljon voimakkaampi tunne kuin useimmilla ihmisillä.
Visuaalisilla lapsilla tämä pelko ilmenee useimmiten pimeyden pelkona. Loppujen lopuksi he tuntevat olonsa turvalliseksi vain, kun heidän herkin analysaattorinsä toimii - visio. Ja pimeässä he alkavat ajatella, että näkymättömät vaarat odottavat kaikkialla.
Jos tästä lasten tunteesta ei tule sympatiaa, rakkautta ja muita vahvoja ja positiivisia kokemuksia, pelot voivat kehittyä ja lisääntyä - hyönteisten pelosta karsinofobiaan. Toisin sanoen karsinofobiaa voi esiintyä vain ihmisillä, joilla on visuaalinen vektori, seuraavissa tapauksissa:
- kun lapsuudessa vanhemmat eivät kiinnittäneet huomiota tunteiden kehittymiseen tai lapsi peloteltiin;
- kun on tunteita, niitä on paljon, mutta elämässä niitä ei ole missään sovellettavissa - ei ole ketään rakastaa, kenenkään kanssa kommunikoida, ei vaikutelmia: "Istun kotona, en toimi, En näe ketään”;
- Esimerkiksi erittäin stressaavassa tilanteessa rakas ihminen kuoli, avioero, asumusero.
Katso fragmentti koulutuksesta, jossa Yuri Burlan puhuu kuoleman pelon syntymisestä:
Katsojille on ominaista myös erittäin kehittynyt mielikuvitus, joka väärään suuntaan ohjattuna voi aiheuttaa liiallista vaikutelmaa ja epäilyttävyyttä. Tällainen ihminen, joka johtaa uhkaan elämään, yrittää tilanteen itse ja on siitä niin huolestunut, että voi jopa tuntea sairauden oireita, joita ei todellisuudessa ole.
Siksi on tärkeää, että syöpäfobian uhri aloittaa ymmärtämällä, että pelko on järjetöntä eikä sillä ole todellista perustaa. Sen syyt ovat tajuton. Ja sitten ryhdy toimiin.
Kuinka lopettaa pelko syöpään
Joten vain kaksi vaihetta tuo sinut lähemmäksi onkofobian hoitoa:
- Jos olet huolissasi epämääräisistä kehon kipuista, toistuvista oireista, ota yhteys asiantuntijaan ja testaa. Mutta on syytä muistaa, että et voi pysähtyä tässä vaiheessa, koska edes tietäen, että kanssasi kaikki on kunnossa, et vapauta sinua pelosta.
- Jos olet jo läpäissyt kaikki tutkimukset ja olet vakuuttunut siitä, ettei syöpää ole, voit siirtyä systeemisiin psykologisiin menetelmiin.
Otamme yhteyttä asiantuntijaan
On erittäin tärkeää ottaa yhteyttä lääkäriin ajoissa, älä odota, että lääke "ratkaisee itsensä". Jos varoitusmerkkejä on, sitä nopeammin teet sen, sitä parempi. Itse asiassa alkuvaiheessa useimmat syöpätyypit ovat parannettavissa, joten varhainen diagnoosi voi estää mahdolliset ongelmat.
Koska olet huolissasi pelosta syöpään, on järkevää ensin ottaa yhteyttä onkologiin, joka laatii pätevästi tutkintasuunnitelman, jossa otetaan huomioon yksilölliset ominaisuutesi ja riskisi ilman tarpeettomia taloudellisia kustannuksia. Joka tapauksessa sen tulisi olla asiantuntija, ei tyttöystävä tai Internet-bloggaaja ilman lääketieteellistä koulutusta.
Jos olet vaarassa, ota yhteys lääkäriisi. Riskitekijöitä ovat:
- ikä yli 55;
- ylipaino;
- liiallinen alkoholinkäyttö;
- tupakointi;
- geneettinen taipumus onkologiaan (jos perheessä oli syöpätapauksia);
- jotkut virus- ja tartuntataudit, esimerkiksi ihmisen papilloomavirus, joka aiheuttaa usein kohdunkaulan syövän onkologiaa;
- liiallinen auringonvalo.
Kuinka löytää hyvä lääkäri
Yhtä tärkeä kysymys on, kuinka löytää lääkäri, johon voit luottaa, joka ei kutsu sinua väärennöksi tai käytä pelkoasi tapana ansaita rahaa. Tätä varten on hyvä tietää ihmisvektoreista.
Useimmiten lääkärit ovat kolmen vektorin omistajia: peräaukon, ihon ja visuaalisen. Ilman anaalivektoria on vaikea olla lääkäri, koska hän tarvitsee ilmiömäisen muistin, kärsivällisyyden, kyvyn tutkia aihetta syvästi. Jos lääkäri ei ole kiireinen, perusteellinen, kysyy sinulta yksityiskohtaisesti kiinnittäen huomiota pienimpiin yksityiskohtiin, hänellä on siisti työpöytä ja puhdas univormu, olet onnekas - hänellä on peräaukon vektori hyvässä kunnossa. Hän on rehellinen ihminen, joka toimii tehokkaasti ja seuraa sinua parhaalla mahdollisella tuloksella.
Jos henkilöllä on enemmän ihovektoria, hän näyttää erilaiselta. Yhtäältä tällainen lääkäri on kiinnostunut enemmän uusista tekniikoista ja on tietoinen kaikista uusimmista lääketieteellisistä innovaatioista. Hänellä on luonnollinen kiinnostus terveyden ylläpitämiseen. Toisaalta aikakaudella, jolloin keskitytään yleisesti rahaan ja menestykseen, ihovektorin omistaja, jolla ei ole oikein kohdistettuja arvosuuntaviivoja, voi asettaa etunsa yli vilpittömän halun auttaa ihmistä hänen ongelmassaan, saavuttamaan tulos.
Ole varovainen, jos lääkäri tekee kaiken hyvin nopeasti, ikään kuin hän tietäisi etukäteen, mitä tarvitset. Hän voi olla täsmällinen, avulias, mutta saatat tuntea, että hän ei ole täysin kiinnostunut sinusta ja taudeistasi. Hän jotenkin tarkoituksella korostaa asemaansa, tutkintotodistuksiaan ja regalioitaan, ei vastaanoton aikana, vaan ympäröi. Hän suosittelee kalliita tutkimuksia ja pitkiä hoitosuunnitelmia. Vieläkin pahempaa on, jos lääkäri on mutkikas, huomaamaton, kykenemätön keskittymään sinuun ja hänet häiritsevät jatkuvasti ympäröivän maailman signaalit.
Ja tietysti, sinun ei pitäisi mennä lääkäriin, jolla ei ole kehittynyt kykyä empatiaan, myötätuntoon visuaalisessa vektorissa. Loppujen lopuksi sinä, kuten kukaan muu, tarvitsette myötätuntoa, jotta teidät kuunnellaan ja otatte ongelmanne vakavasti, älkää alentako epäilyksiäsi ja pelkojasi. Hyvä lääkäri, jolla on näkövektori, on empaattinen ja herkkä. Vain huolella kuuntelemalla hän voi auttaa sinua yksin tällä tavalla. Loppujen lopuksi sinulla ei ehkä ole ketään muuta, josta puhua pelkoistasi.
Valmistaudu kokoukseen. Muista kaikki oireet, kirjoita ne muistiin, jotta et unohda jännitystä tapaamisen aikana ja anna lääkärille täydellinen kuva ongelmasta.
Poista pelon psykologinen syy
Joten tutkimukset ovat valmistuneet. Ei ole syytä huoleen. Älä odota pelon paluuta viikossa uudella voimalla - ala toimia. Päästä eroon karsinofobiasta on tärkeintä käsitellä psykologisia kysymyksiä, ja sitten vain sinä itse voit tehdä sen.
Visuaalisen vektorin omaavalla henkilöllä on suuri älykkyys ja suuri potentiaali tunteisiin. Jos jotakin tästä rikkaasta matkatavarasta ei käytetä, syntyy taikauskoa ja pelkoja. Esimerkiksi katsoja voi pyhästi uskoa olevansa jinxed sen sijaan, että kääntyisi mieleensä ja löysi vaivojensa syyn.
- Tieto mielikuvituksen sijasta. Todisteisiin perustuva lääketiede leviää ympäri maailmaa. Kaikilla on pääsy niiden organisaatioiden ja säätiöiden verkkosivustoille, jotka käsittelevät onkologian ongelmaa Internetissä. Täältä löydät viimeisimmät ja luotettavimmat tiedot syövän hoidon nykytilasta. Ja ymmärrä, kuinka monta myyttiä liittyy tähän aiheeseen. Esimerkiksi, että meillä on syöpäepidemia. Kaikesta siitä, mitä kuulemme jatkuvasti syövästä, se ei ole vieläkään niin yleinen sairaus. Henkilö kuolee paljon todennäköisemmin onnettomuudessa kuin joutuu syövän uhriksi.
- Lopeta informatiivisen pikaruokaa syöminen Rajoita tarkoituksellisesti "kognitiivisen" lääketieteellisen kirjallisuuden ja Internet-sivustojen lukemiseen taudin oireiden ja uusien hoitomuotojen etsimiseksi. Peruuta sellaisten potentiaalisten lääkäreiden postitukset, joilla ei ole lääketieteellistä koulutusta ja jotka yrittävät hoitaa kaikkia Internetin sairauksia, mukaan lukien ne, jotka oletettavasti osaavat päästä eroon syövän pelosta. Kunnioita itseäsi ja mieltäsi. Hänelle ei annettu taikauskoa, vaan tietää.
- Keskity aistien toteuttamiseen. Ja mikä tärkeintä. Kuten olemme jo sanoneet, pelot, paniikkikohtaukset tapahtuvat, kun visuaalisen vektorin omaavan henkilön tunteet eivät toteudu. Kun tunteiden tulivuori pysyy sisällä, ihminen kiinnittyy sisäisiin kokemuksiin ja aistimuksiin, kiinnittää liikaa huomiota jopa pieniin yksityiskohtiin.
Aloita pienestä - mene ulos talosta, keskustele, tapaa ystäviä, käy vanhempiesi luona. Ponnistele tietoisesti ihmisten tuntemiseksi ja empatiaksi.
Ehkä pelkäät jo itseäsi ja olet kieltänyt itsesi katsomasta "raskaita" elokuvia surusta, inhimillisestä kivusta, kärsimyksestä ja vielä enemmän syövästä: pelko on vielä voimakkaampaa. Yritä katsoa tällaisia elokuvia eri näkökulmasta, tuntea myötätuntoa sankareita kohtaan, anna itsesi itkeä, nyyhkyttää sydämesi tyydyttävällä tavalla. Näet, siitä tulee sinulle helpompaa.
Ja ehkä kokeilet jopa radikaalia, mutta erittäin voimakasta työkalua - vapaaehtoistyötä, sairaiden hoitoa sairaalassa tai yksinkertaisesti yksinäisten vanhusten, orpojen hoitamista, kuten Yuri Burlan suosittelee koulutuksessa. Näyttää siltä, että tämä on loppujen lopuksi mahdotonta ja niin pelottavaa, mutta tässä se on silti kasvotusten. Mutta tämän teon ansiosta pelko katoaa ja rakkaus tulee paikalleen. Tieto pelon syistä, jota esiintyy koulutuksessa "Systeemivektoripsykologia", auttaa paljon. Lue, kuinka yksi Juri Burlanin harjoittelijoista kirjoittaa kokemuksestaan vapaaehtoistyöstä:
Juri Burlan sanoo tahallisesta vapaaehtoistyöstä:
Älä ole yksin pelkosi kanssa. Ongelma ratkaistaan "Järjestelmä-vektoripsykologian" koulutusmenetelmillä. Tämän todistavat sen läpäisseiden arvostelut:
