Terveet elimet terveessä mielessä! Kaikki terveellisestä elämäntavasta
Auttaako terveellinen elämäntapa pysymään terveenä? "Se on outo kysymys", sanot. - Terveellinen elämäntapa on tarkoitettu tähän! " Kuten koskaan ennen, ihmiskunta on saanut makunsa terveyden säilyttämisestä ja nuoruuden pidentämisestä. Tämä on massiivinen ilmiö lännessä. Jokainen iästä riippumatta lenkkeilee tai sauvakävelee. Kuntoklubit ja spa-keskukset kasvavat kuin sienet. Erilaiset ruokavaliot, terveelliset ruoat kiinnostavat kirjaimellisesti kaikkia. Vaikuttaa siltä, että ihmiskunta on vihdoin löytänyt vastauksen kysymykseen: "Kuinka pidentää nuoruutta mahdollisimman paljon?"
Kaikki eivät kuitenkaan ole niin yksinkertaisia. Ei aina eikä kaikille, terveellisestä elämäntavasta, kuten tähän asti ymmärrettiin, tulee pelastus lukuisista sairauksista ja ikääntymisestä. Vaikuttaa siltä, että se perustuu fyysisen todellisuuden tieteellisiin periaatteisiin. Miksi nämä lait eivät aina toimi? Ihmiset ovat olleet sairaita ja sairastavat edelleen. Lisäksi esiintyy sairauksia, jotka eivät olleet olleet niin yleisiä aiemmin: sydän- ja verisuonitaudit, ärtyvän suolen oireyhtymä, masennus ja monet muut.
Tosiasia on, että inhimillisen kehityksen nykyisessä vaiheessa terveellisen elämäntavan käsite on muuttunut radikaalisti. Ei "terveessä ruumiissa - terve mielessä", mutta "terveessä mielessä - terveessä ruumiissa". Juri Burlanin järjestelmä-vektoripsykologia kertoo tästä.
Mikä on ensin - henki tai asia?
Ihmiskunta kehittyy eläinmuodostaan ja lisää asteittain psyyken määrää. Henkisen komponentin merkitys on kasvanut merkittävästi sen olemassaolon ajan, 50 tuhatta vuotta. Ja jos aivan äskettäin, noin 60-70 vuotta sitten, terveytemme määrittivät enemmän fyysiset tekijät, kuten ruoka, fyysinen aktiivisuus, kovettuminen, työ- ja lepotila, nyt tämä ei riitä.
Nykyään ensimmäinen paikka on ihmisen sisäinen tila, hänen psyykkensä tila. Onko hän tasapainossa ulkomaailman kanssa, onko hän tyytyväinen elämään, kuinka paljon hän osaa selviytyä stressistä ja negatiivisista tiloista - nämä ovat tekijöitä, joita ilman on mahdotonta ylläpitää terveyttä nykyisissä olosuhteissa.
Nykyaikaisen ihmisen toiveet ovat liian vahvat. Siksi heidän täyteytensä puute aiheuttaa liikaa epämukavuutta, mikä riittää sairauksien kehittymiseen riippumatta siitä, lenkkeekö henkilö aamulla vai ei.
Tietysti ihmisen rakenteen luonnollisten ominaisuuksien mukainen liike ja oikea ravitsemus, joka ei aina ole juuri sitä, mitä nyt on tapana kuvitella, ovat suosituksia (suositukset ovat yleensä vakiona kaikille, eroavat vähän yksilön persoonallisuudesta riippuen).
Mutta itsensä tuntemus antaa mahdollisuuden löytää oma yksilöllinen lähestymistapa ravitsemukseen, motoriseen toimintaan ja jopa herätys- ja unihäiriöiden muuttamiseen. Tieto siitä, miten rakentaa fyysistä elämääsi, mitä syödä ja kuinka paljon liikkua, tulee luonnolliseksi sen jälkeen, kun hän on suorittanut järjestelmän-vektoripsykologian koulutuksen, jonka on suorittanut Yuri Burlan. Vaikka tätä ei nimenomaisesti opeteta koulutuksessa. Loppujen lopuksi tämä ei ole terveyden perusta. Tärkeintä on tasapainoinen mielentila, joka saavutetaan sen ominaisuuksien toteutumisella.
Mielenterveyden perusta on ominaisuuksien toteutuminen
Yuri Burlanin järjestelmä-vektoripsykologian mukaan ihmisen psyyke on jaettu kahdeksaan toiveiden, ominaisuuksien, arvojen ryhmään, joita kutsutaan vektoreiksi. Nykyaikaisessa maailmassa ihmisellä on keskimäärin 3-5 vektoria, joista kukin jättää jälkensä hänen toimintaansa ja elämäntapaansa. Sinun on kyettävä ymmärtämään toiveesi löytääkseen elämäntapa, joka tuo nautintoa ja johtaa lopulta tuottavaan pitkäikäisyyteen.
Vektorijärjestelmän psykologia selittää, että henkilö, jolla on ihovektori, luonnollisesti joustava ja aktiivinen, hyötyy eniten terveellisestä elämäntavasta, koska se on sen arvo. Hän rakastaa kaikkea, mikä on hyödyllistä terveydelle, pystyy rajoittamaan itseään ruoassa, syö usein ja vähitellen, kuten ravitsemusterapeutit neuvovat, jotta ei lihoa. Mutta hän ei silti parane, sillä aineenvaihdunta on luonteeltaan erinomaista. Häntä ei tarvitse pakottaa laskemaan kaloreita, hän tekee sen jo mielellään. Hänen ei tarvitse pakottaa liikkumaan - tämä on hänelle luonnollista. Hän elää liikkeellä, muutoksilla, jatkuvalla sopeutumisella uusiin olosuhteisiin.
Tarpeetonta sanoa, että intohimosta terveellisiin elämäntapoihin tulee tehokas tapa ylläpitää terveyttä hänelle? Loppujen lopuksi, kun henkilö tekee mitä haluaa, hänen psyyke on tasapainossa.
Anaalivektorin omaavalle henkilölle, joka on luonnostaan ylipainoinen, ei pidä liikkumisesta, syö harvoin, mutta paljon ihon ihmisen elämäntapa ei sovi. Tietysti, noudattaen terveiden elämäntapojen yleistä muotia, peräaukon kaveri menee kuntosalille laihtua, pumppaamaan lihaksia täydellisen harmonian saavuttamiseksi, mutta hän ei koskaan saavuta sellaista tulosta kuin nahkainen mies, mutta saa vain näiden toimintojen aiheuttama stressi.
Ja sitten nälkäisen ruokavalion jaksot korvataan minkä tahansa ruoan imeytymisellä valinnaisesti, mutta erityisen makealla. Hän tarttuu stressiin, ja kaikki yritykset terveelliseen elämäntapaan johtavat vain uusiin kiloihin. Ja henkilö seuraisi luonnollista ohjelmaa - hän tunsi itsensä luonnolliseksi painossaan ja ihonsa suhteen.
Ja peräaukon vektorin edustajien sydänongelmat eivät aina liity ylipainoon. Nyt niiden syy on useimmiten peräaukon ihmisten ominaisuuksien oivaltaminen kuluttajayhteiskunnassa, jonka arvot määrittelee ihovektori ja ovat päinvastaisia peräaukon sisäisten asenteiden kanssa.
Jos peräaukon henkilö kykenisi täysin ymmärtämään kykynsä korkealaatuiseen työn suorittamiseen, ammattitaitoon ja asioiden täydellisyyteen, jos ihon ihmiset ja ihon aikakauden vaatimukset eivät kiirettäisi häntä jatkuvasti, hän ei tarttuisi jatkuvasti stressi, hän ei saisi ylimääräisiä kiloja. Hän ei kuollut niin massiivisesti sydänkohtauksiin, joiden syy on usein luonnollisen elämänrytmin epäonnistuminen, mikä heijastuu sydämen rytmissä.
Siksi Yuri Burlanin järjestelmä-vektoripsykologia antaa meille mahdollisuuden päätellä, että synnynnäisen vektorin ominaisuuksien toteutuminen on tärkein edellytys terveyden ylläpitämiselle. Kun näin ei ole, syntyy perusta psykosomaattisten sairauksien kehittymiselle. Yleensä ne liittyvät vektorin herkimpään alueeseen.
Ihovektorissa nämä ovat erilaisia ihosairauksia (kutina, akne, ekseema, neurodermatiitti). Anaalivektorissa - sydän- ja verisuonitaudit, ruoansulatuskanavan ongelmat (ummetus, gastriitti, haavaumat, ärtyvän suolen oireyhtymä). Näkövektorissa - kasvulliset, immuunijärjestelmät, hormonaaliset häiriöt, näköongelmat. Äänivektori sisältää päänsärkyä, mielisairauksia (kuten esimerkiksi masennus, skitsofrenia), autismin taajuuksia.
Terve mieli - terve elin
Tietoisuus ja niiden ominaisuuksien toteuttaminen on tae terveydelle nykyaikaiselle ihmiselle. Tämän panevat merkille ne, jotka ovat suorittaneet Yuri Burlanin systeemisen vektoripsykologian koulutuksen. Kun henkilö on täyttymättömässä tilassa, hän ei vain koe elämäniloa, vaan jopa kokee fyysistä kipua. Kun henkiset ominaisuudet ja niiden toteuttamismahdollisuudet on ymmärretty, kipu ei kadoa, vaan myös monet krooniset sairaudet. Lisäksi tämä ei ole koulutuksen suora tavoite, vaan yksinkertaisesti miellyttävä sivuvaikutus.
Kaikki ne ongelmat, jotka ovat kärsineet ihmisiä vuosien ajan ja joista lääkärit tai terveelliset elämäntavat eivät ole kyenneet selviytymään, ovat kadonneet. Voit lukea näistä tuloksista täältä:
Yuri Burlanin järjestelmä-vektoripsykologia antaa meille uuden käsityksen terveellisestä elämäntavasta: ymmärryksen mielenterveyden ensisijaisuudesta. Henkilö on jo kypsä parantamaan itseään - tämän osoittaa yleinen intohimo terveellistä elämäntapaa kohtaan. Mutta toistaiseksi hän vain parantaa sitä, mikä on ilmeistä, mitä voidaan "koskettaa". Tajuton on piilotettu meiltä, mutta se, kuten jäävuoren pohja, on piilossa veden alla, mutta painonsa kannalta huomattavasti merkittävämpi ja määrää kaiken, mitä meille tapahtuu.
Voit rekisteröityä ilmaisiin systeemisen vektoripsykologian online-luentoihin seuraamalla linkkiä:
