Kuinka päästä masennuksesta ja aloittaa eläminen
Oletko koskaan tuntenut, että sisälläsi on tyhjyyttä? Räikeä aukko, joka kasvaa koko ajan enemmän ja enemmän? Ei edes tyhjyyttä. Musta aukko, joka imee kaikki mehut ja ilon sinusta …
"En pääse masennuksesta!" - kuinka usein kuulet tämän lauseen sukulaisilta ja ystäviltä? Ja kun ajaa haluttua "miten päästä masennuksesta" Internetissä, sinulle avautuvat välittömästi foorumit ja portaalit, joissa tarjotaan menetelmiä tämän 2000-luvun mielisairauden hoitamiseksi. Usein vastaavia aiheita käsittelevät artikkelit - masennuksesta pääsemisestä - alkavat lauseella: "Yksi yleisimmistä ongelmista, joita ihmiset kohtaavat, on paha mieliala … ymmärtämään, miten päästä ulos syksyn masennuksesta …". Ja sitten syntyy luonnollinen kysymys: ovatko masennus ja paha mieliala sama?
Joten mikä on masennus? Ja miten päästä masennuksesta, mitä se voi olla?
Jostain syystä monet ihmiset, jotka etsivät tapoja päästä masennuksesta, eivät ymmärrä kokevansa mitään - huonoa mielialaa, ylitöistä, surua, vastahakoista rakkautta, stressiä, tyytymättömyyttä - mutta eivät masennusta. Mutta kaikki tämä ei ole sama asia. Ja ennen kuin alat etsiä tapoja päästä pois masennustilasta itse, sinun on selvitettävä, millainen peto on niin kauhea - masennus.
Kysymykset, jotka pitävät sinut hengissä
Oletko koskaan tuntenut, että sisälläsi on tyhjyyttä? Räikeä aukko, joka kasvaa koko ajan enemmän ja enemmän? Ei edes tyhjyyttä. Musta aukko, joka imee kaikki mehut ja kaiken ilon sinusta. Kaikki näyttää olevan hyvin: työskentelet, opiskelet, kommunikoi ikäisesi kanssa, tee mitä rakastat, mutta sielusi on kurja. Ja joka kerta muuttumaton kysymys "miksi?"
Miksi olen olemassa? Mitä jätän taakse? Mitä tarkoitan toiminnallani? Yrität löytää ainakin jonkinlaisen perustelun elämällesi, mutta et löydä sitä. Yrität löytää ainakin jonkinlaisen selityksen koko ihmiskunnan olemassaololle, mutta vastaukset kerta toisensa jälkeen väistävät sinua jättämättä vihjeitä tai vihjeitä. Ja masennuksesta pääseminen näyttää mahdottomalta.
Ajattelet usein:”Ihmiset tekevät samoja toimia päivästä toiseen edes tajuamatta, että kaikella on merkitystä. Loppujen lopuksi jokainen askel tavalla tai toisella tuo meidät lähemmäksi kuolemaa. Ja onko järkevää keinuttaa venettä ollenkaan, jos tulos on silti tiedossa? Kaiken tämän toteuttaminen ei olisi niin tuskallista, jos voisit jotenkin selittää vierailusi tarkoituksen täällä ja nyt. Mutta et tunne tavoitetta, et tunne mitään. Et löydä heikkoa polkua, ymmärrä miten päästä masennuksesta. Ainoastaan pimeys silmissä ja sykkivä toivottomuuden tunne, joka myrkyttää edelleen elämää.
Kuinka päästä ulos vakavasta kroonisesta masennuksesta, jos mikään ei ole järkevää?
Joka kerta, kun menet nukkumaan ajatuksella, että olisi mukava kuolla unessa. Hän sulki silmänsä eikä avautunut enää, koska heräämisestä ja ymmärtämisestä, että on tullut toinen merkityksetön päivä, toinen tyhjä luku elämässäsi, ei ole iloa. Ei ole edes aavistustakaan siitä, miten päästä ulos tästä suosta, viskoosista masennuksesta. Se on sietämätöntä, kuten sellaisen kirjan lukeminen, jolla ei ole mitään merkitystä. Elämä ulottuu kuin purukumi, jota on pureskeltu vähintään kuukausi ennen. Mauton, väritön, merkityksetön ja … kurja. Kuinka päästä eroon stressistä ja pitkittyneestä masennuksesta? Kuinka voit vihdoin tuntea elämän ilon?
On monia vinkkejä siitä, miten päästä nopeasti ulos pitkittyneestä masennuksesta ja aloittaa eläminen, mutta ne eivät pääse eroon huonosta tilasta, kun et edes halua syödä.
Masennusta kokevat ihmiset, joilla on tietty mentaliteetti. Järjestelmä-vektoripsykologian mukaan tämän tyyppisillä ihmisillä on äänivektori. Väsynyt jokapäiväisen elämän merkityksettömyydestä, he etsivät tapoja päästä ulos heikentävästä masennuksesta. Ja riippumatta siitä, mitä kutsut masennukseksi - syksy, kevät, naamioitu tai akuutti - puhumme yhdestä tajuttomuuteen piilotetusta syystä. Paljastamalla tämän syyn olemme päässeet vastaukseen kysymykseen siitä, miten päästä syvältä masennuksesta.
Haaste, josta et voi kieltäytyä
Jokainen ihminen tulee tähän maailmaan syystä. Meillä kaikilla - kaikilla kahdeksalla vektorilla - on oma roolinsa. Mutta jos useimpien ihmisten toiminnot ovat melko konkreettisia - ne on suunnattu ulkomaailmaan, sitten kaikki äänivektorin etsinnät ohjataan ihmisen universaalin olemassaolon rajojen ulkopuolelle - sisäiseen maailmaan, metafyysiseen maailmaan.
Jopa neljän vuoden ikäisenä, soitin kysyy kysymyksiä, joihin kaikki aikuiset eivät voi vastata. Miksi elämme? Kuka on Jumala? Mitä tapahtuu, kun kuolen? Miksi miksi? Nämä kysymykset ovat ahdistaneet äänisuunnittelijaa koko hänen tietoisen elämänsä. Ne kasvavat siinä puutteiden ja aukkojen muodossa. Masennus on vain reaktio näihin korvaamattomiin onteloihin, jotka ovat jo kasvaneet mustien aukkojen kokoon. Mikä sortaa, vedä … Ja joskus näyttää siltä, että ainoa tapa päästä eroon niistä on mennä ulos ikkunasta.
Millä tavoin Internet tarjoaa meille pääsyn vakavasta masennuksesta? Miksi se ei toimi?
-
Vaihda painopiste työhösi tai harrastuksellesi - mikä tarttuu sinuun.
Niillä, jotka antavat tämän neuvon, ei ole aavistustakaan, mikä masennus on. Ääni-masennuksella ei ole mitään tekemistä arjen tai suhteiden kanssa. Se syntyy akuutimman epätoivon taustalla siitä, että ei löydy vastauksia ääniteknikon pääkysymyksiin: "Kuka minä olen ja miksi olen täällä? Mikä on elämän tunne? ". Mikään maallinen ei pysty täyttämään tätä puutetta. Henkilö ei voi elää löytämättä vastauksia. Masennukseen syvemmälle ja syvemmälle hän yrittää löytää merkityksiä, jotka auttavat häntä pääsemään ulos.
Luominen. Näytä kaikkialla ja kaikessa luovuutesi, lahjasi ja nykyisyytesi ilmentymä.
Luovuus voi todellakin olla lähtökohta terveelle henkilölle, mutta miten se voi auttaa pääsemään masennuksesta, jos äänen haku ei täytä?
Edellä mainitut menetelmät pitkäaikaisesta masennuksesta pääsemiseksi eivät ole parannuskeino, ei tie, vaan vain temppuja, jotka tuskin antavat väliaikaista helpotusta. Juokse, hyppää, kuperkeikka … kaikki nämä ovat vain laastareita, jotka eivät ratkaise ongelmaa ollenkaan, eivät tarjoa vastauksia kysymyksiin eivätkä siten auta pääsemään todella masennuksesta.
Mutta mitä on tehtävä?
Vastaus on selvä: päästäksesi vakavasta masennuksesta, sinun on lopetettava juokseminen sinua vaivaavien kysymysten varalta. Sinun on kohdattava ongelma kasvotusten ja ratkaistava se lopullisesti. Ja sellainen mahdollisuus ilmestyi. Lopuksi, etsi vastauksia, tutustu ja ymmärrä itsesi ja ympärilläsi olevat. Ja todella päästä masennuksesta.
Tie itsellesi. Masennus on parannettavissa
Onneksi nyt on mahdollisuus toteuttaa toiveemme Yuri Burlanin Järjestelmä-vektoripsykologian avulla. Tämän ansiosta suuri osa ihmisistä, joilla oli äänivektori, pääsi masennuksesta. Sadat ihmiset ovat saaneet merkittäviä tuloksia koulutuksesta. Sinun ei tarvitse ottaa sanaa siihen - valtava määrä ainutlaatuisia arvosteluja oikeilta ihmisiltä, joilla on valokuvia ja jotka kirjoittavat omilla nimillään, puhuvat puolestaan. He huomasivat, kuinka päästä masennuksesta menettämättä.
Ja mikä tärkeintä, tulos harjoittelun jälkeen ei ole väliaikainen, ei kuvitteellinen. Voit voittaa masennuksen seuraamalla syvien merkitysten ymmärtämisen polkua etkä kuvitteellisia tapoja päästä siitä pois. Tulos pysyy kanssasi ikuisesti.
Mikä on mielestäsi parempaa: olemassaolo masennuslääkkeiden kainaloissa - puolen unen tilassa, jota seuraa sietämätön kipu, tai elämä, joka on täynnä iloa ja mikä tärkeintä, mielekästä? Vastaus on ilmeinen.
Äänivektori on hallitseva. Ja tämä tarkoittaa, että ennen kuin hänen toiveensa täyttyvät, kunnes vastaukset elämän tarkoitusta koskeviin kysymyksiin löytyvät, omistaja ei tunne päivittäisen elämän iloa riippumatta siitä, kuinka rikas se onkin. Tämä tarkoittaa sitä, että et tiedä "minää" ja tietoisuuttasi toiveistasi, et pysty poistumaan masennuksesta. Todellinen maailma vetäytyy ja vetäytyy, näyttää yhä harhaisemmalta ja tyhjemmältä.
Sinun ei pitäisi odottaa, kunnes todellinen maailma muuttuu pieneksi pisteeksi. Olemisen turhuuden tunne on mahdollista vaihtaa jännittävään ennakointiin ja kauaskantoisiin tulevaisuuden suunnitelmiin. Kuinka päästä nopeasti pois masennuksesta? Pienennä ja löydä umpikujan sijasta ulospääsy ilmaisissa online-luennoissa System Vektoripsykologiasta. Mikä on pari yötä verrattuna ikuisuuteen? Tervetuloa!
Rekisteröidy nyt!
