Älä Puutu Elämääni! Tai Kuinka Pitää Henkilökohtaiset Rajat

Sisällysluettelo:

Älä Puutu Elämääni! Tai Kuinka Pitää Henkilökohtaiset Rajat
Älä Puutu Elämääni! Tai Kuinka Pitää Henkilökohtaiset Rajat

Video: Älä Puutu Elämääni! Tai Kuinka Pitää Henkilökohtaiset Rajat

Video: Älä Puutu Elämääni! Tai Kuinka Pitää Henkilökohtaiset Rajat
Video: Kuinka käsitellä hankalia tunteita? (Ohjattu harjoitus) 2024, Huhtikuu
Anonim
Image
Image

Älä puutu elämääni! tai Kuinka pitää henkilökohtaiset rajat

Ihminen tuntee olonsa parhaaksi tässä maailmassa, kun hänen luontaiset ominaisuutensa kehitettiin oikein lapsuudessa ja myös silloin, kun nämä ominaisuudet toteutuvat täysin aikuisuudessa. Väärän kehityksen tai toteutuksen puutteen tapauksessa samat ominaisuudet näkyvät miinusmerkillä. Tätä on mahdotonta tehdä ymmärtämättä heidän ominaisuuksiaan ja halujaan, koska halu olla hyvä kaikille, jopa oman oivalluksensa ja elämänsä kustannuksella, palauttaa heidät silti tilanteeseen, jossa heidän henkilökohtaisia rajojaan loukataan …

Olet syvästi närkästynyt vaatimattomiin kysymyksiin: "Miksi et vieläkään ole naimisissa (ei naimisissa)?" tai "Onko sinulla jo ollut jotain hänen kanssaan? Oletko suudellut? " Tai arvovaltainen neuvo pilaa mielialan: "Olet jo kolmekymmentä - on aika ajatella lapsia!"

Ketä kiinnostaa? Tämä on henkilökohtainen elämäni!

Tai sinun on tehtävä koko ajan jotain, jota sinulla ei ollut aikomusta. Talon hiljaisen siivoamisen sijaan viikonloppuisin sinun täytyy mennä hiihtämään tai "pitää hauskaa" juhlissa. Ja et voi kieltäytyä, olet epämukava!

Entä jos ihmiset tunkeutuvat yksityisyyteen jatkuvasti, häiritsevät suunnitelmiasi ja jopa manipuloivat? On vain yksi asia jäljellä - oppia puolustamaan ja puolustamaan henkilökohtaisia rajoja. Mutta miten? Yuri Burlanin "Järjestelmä-vektoripsykologia" -koulutuksessa opiskelijat alkavat ymmärtää selvästi, miten tämä tehdään. Kun heitä todella on suojeltava ja kun liian valppaana vartioitu henkilökohtainen tila tekee elämästämme synkän ja yksinäisen.

Oikeus yksityisyyteen

Rajoja on todella puolustettava. Esimerkiksi kun he esittävät taktisia kysymyksiä henkilökohtaisesta elämästä tai vielä enemmän läheisistä suhteista. Näitä provokaatioita ei pitäisi missään tapauksessa suorittaa. Rakastajien tai puolisoiden välinen intiimi elämä koskee vain heitä kahta, eikä sen pitäisi olla muiden omaisuutta. Vaikka se olisi läheinen ystävä tai äiti.

Annettuamme kolmannen henkilön kahden suhde menettää läheisyyden ja luottamuksen pariin. Ja roiskuttamalla tunteita ystävän tai vanhempien kanssa otamme ne pois henkilöltä, jolle ne on tarkoitettu ja joka on aiheuttanut heitä, emmekä voi rakentaa vahvaa tunnepitoista yhteyttä, joka sitoo paria monien vuosien ajan.

Liian pehmeät ihmiset

Miksi joidenkin ihmisten on helppo pysäyttää röyhkeä ihminen, joka tunkeutuu juhlimattomasti henkilökohtaiseen tilaansa, vastata epämukavaan pyyntöön "ei" tai äärimmäisissä tapauksissa nauraa, kun taas toiset kaikista yrityksistään huolimatta epäonnistuvat?

Kaikki ihmiset ovat erilaisia, mutta heikoimmassa asemassa henkilökohtaisten rajojen suhteen ovat useimmiten ihmiset, joilla on vektorien anaalis-visuaalinen nivelside. Heidän on vaikea kieltäytyä toisesta, vaatia mielipiteitään, joten he antavat helposti periksi erilaisille manipulaatioille. Ne ovat niitä, jotka usein saavat psykologeilta neuvoja tarpeesta rakentaa henkilökohtaisia rajoja, suojella henkilökohtaista tilaansa ja oppia sanomaan "ei".

Ihminen tuntee olonsa parhaaksi tässä maailmassa, kun hänen luontaiset ominaisuutensa kehitettiin oikein lapsuudessa ja myös silloin, kun nämä ominaisuudet toteutuvat täysin aikuisuudessa. Väärän kehityksen tai toteutuksen puutteen tapauksessa samat ominaisuudet näkyvät miinusmerkillä. Ihmiset, joilla vektorien anaali-visuaalinen nivelside, ovat helposti vaikuttavia, usein käyttäytyvät ujoina ja epävarmoina.

Esimerkiksi kaikki kulttuuriset ihmiset tietävät mitä jakaa. Mutta mitä tehdä, kun ihmiset tulevat milloin tahansa luoksesi ja käyttäytyvät kuin kotona? Nämä ystävälliset ja lempeät ihmiset eivät voi kieltäytyä, ja sitten he kärsivät ja huolestuvat. Näyttää siltä, että heidän on todella asetettava raja: "kun olen ystävällinen ja kun en ole". Kuinka se tehdään?

Tätä on mahdotonta tehdä tietämättä heidän ominaisuuksistaan ja toiveistaan, koska halu olla hyvä kaikille, jopa oman oivalluksensa ja elämänsä kustannuksella, palauttaa heidät silti tilanteeseen, jossa heidän henkilökohtaisia rajojaan loukataan.

Älä sekaantua elämäni kuvaan
Älä sekaantua elämäni kuvaan

Lopeta: henkilökohtaiset rajat

Iho- ja äänivektorien omistajat ovat erityisen herkkiä henkilökohtaisten rajojen rikkomuksille. Ensimmäiset ovat luonnostaan individualisteja. He keksivät ajatuksen yksityisomaisuuden ja henkilökohtaisen tilan suojaamisesta, koska nämä ovat heidän arvojaan. He kokevat henkilökohtaisten rajojen rikkomisen erittäin tuskallisesti ja osaavat täysin suojella niitä. Heidän on helpoin kieltäytyä toisesta, jos tämä ei ole sama kuin heidän käsityksensä etu-etu.

Viimeksi mainitut ovat myös erittäin herkkiä henkilökohtaisen tilan hyökkäyksille, mutta eri syistä. Ääniinsinööri haluaa ajatella, keskittää ajatuksen. Se antaa hänelle iloa. Ja tätä varten hän tarvitsee hiljaisuutta ja yksinäisyyttä. Ihannetapauksessa, kun äänitekniikalla on oma huone talossa, oma henkilökohtainen tila, johon muiden ei pitäisi tunkeutua ilman lupaa.

Äänihenkilö ei myöskään pidä neuvoja siitä, milloin hänen pitäisi mennä naimisiin ja saada lapsia ja yleensä olla kaikkien muiden kaltaisia, koska hän tuntee olevansa ainutlaatuinen ihminen, kaukana arjen ongelmista. Toisten halu ohjata hänet filistealaisen elämän valtavirtaan "työ - perhe" -syklillä pidetään painostuksena yrityksenä puuttua henkilökohtaiseen elämään.

Tuntuakseen halun tähän, ääniteknikon on toteutettava halunsa tuntea itsensä ja muut ihmiset. Silloin häntä ei tarvitse pakottaa elämään "normaalia" elämää - hän itse haluaa sen. Äänihalujen täyttäminen herättää kiinnostuksen elämää kohtaan kaikissa sen ilmentymissä.

Kuinka suojautua henkilökohtaisen avaruuden hyökkäyksiltä ja pakko-uteliaisuudelta?

Ensin sinun on selvitettävä heikkoutesi ja opittava myös hyvin varhaisessa vaiheessa seuraamaan yrityksiä manipuloida ja rikkoa rajojasi. "Järjestelmä-vektoripsykologia" -koulutuksen harjoittelijat saavat itsensä ymmärtämisen lisäksi kyvyn tunnistaa muiden ihmisten ominaisuudet ja aikomukset. Tämä välttää kaiken manipuloinnin.

Älä esimerkiksi tee myönnytyksiä, kun toinen henkilö, vaikka se onkin lähellä, heittää kiukkuja, käyttää emotionaalista kiristystä. On ymmärrys siitä, mitä tehdä jokaisessa tällaisessa tilanteessa, kuinka pysyä rauhallisena ja jopa kuinka auttaa itse kiristäjää vahingoittamatta itseään. Ei ole syyllisyyden tunnetta eikä siksi halua jotenkin kompensoida sitä ja täyttää manipulaattorin ehdot.

Henkilö alkaa nähdä, kenen tulisi päästä lähemmäksi ja kenen tulisi olla etäisyydessä. Esimerkiksi erottamaan samat ihovektorin omistajat, jotka tietyissä valtioissa puolustavat niin innokkaasti oikeuttaan yksityisyyteen, ja itse haluavat kovasti uteliasta muiden ihmisten asioihin ja käyttää tätä tietoa omiin tarkoituksiinsa.

Henkilökohtainen rajakuva
Henkilökohtainen rajakuva

Tai suullisen vektorin omistaja, joka sisältyy melkein minkä tahansa henkilön henkilökohtaiseen tilaan sen kyvyn vuoksi nauraa, jutella, lievittää jännitteitä. Ihmiset rakastavat suullisuutta ja pääsevät liian lähelle helposti. Sellaiselle henkilölle kerrottu salaisuus lakkaa kuitenkin pian olemasta salaisuus, kaikki tietävät siitä ja miljoonalla olemattomalla yksityiskohdalla.

"Rajattomat" ihmiset

Henkisillä ominaisuuksilla on tärkeä rooli muiden ihmisten henkilökohtaisten rajojen havaitsemisessa ja kunnioittamisessa. Esimerkiksi länsimaissa, joilla on ihon mentaliteetti, useimmilla ihmisillä on pyhät henkilökohtaiset rajat, koska he arvostavat yksityisyyttä. Täällä, jopa työhaastattelussa, et voi kysyä ehdokkaalta kaikkea.

Ja Venäjällä, jossa on yhteisöllinen mentaliteetti, ei ole sisäistä käsitystä henkilökohtaisista rajoista. Vuosisatojen ajan selvisimme vain yhdessä tiiviissä yhteistyössä keskenämme ankarassa ilmastossa ja epävakaassa sadossa. Neuvostovallan aikana he pääsivät toimeen yhteisissä huoneistoissa. Joskus he vannoivat ja taistelivat, mutta silti he asuivat yhdessä ja auttoivat aina toisiaan vaikeissa tilanteissa. Kaikki olivat näkyvissä, lähempänä toisiaan kuin sukulaiset, ja tiesivät kaiken toisistaan - jotain oli yksinkertaisesti mahdotonta piilottaa.

Ja vaikka ajat ovat muuttuneet ja inhimillisen kehityksen ihovaihe on pihalla individualismin ja yksityisomaisuuden ihoarvojen kukinnan kanssa, olemme henkisesti pysyneet samoina. Liiketoimintamme perustuu henkilökohtaiseen suhteeseen, eikä ole häpeällistä kysyä tuskin tutulta ihmiseltä, miltä hänestä tuntuu ja miten lähisukulaisillaan menee. Tai "myötätuntoa": "Olet ollut liian myöhässä tytöissä."

Rajat rajoittavat riitaa

Nyt voit usein kuulla, että sinun täytyy rakastaa itseäsi, asettaa henkilökohtaiset edut kaiken edelle. Jotkut "asiantuntevat ihmiset" jopa neuvovat pääsemään eroon syyllisyydestä ja vastuuntunnosta - heidän mukaansa on helpompaa säilyttää henkilökohtaiset rajat.

Tämä on syvästi haitallista neuvoa, koska se ei salli ihmisten välisten emotionaalisten siteiden kehittymistä, vilpitöntä viestintää, mikä antaa nykyajan ihmiselle eniten iloa. Onko mahdollista rakastaa henkilöä, joka avunpyynnön jälkeen sanoo: "Nämä ovat sinun ongelmasi"? Eikö hän itse tunne olevansa syvästi yksinäinen ja siksi täysin onneton?

Ja mentaliteetissamme, kun suhtaudumme ihmisiin, me yleensä vaaramme joutua syrjäytyneiksi. Loppujen lopuksi emme pidä erityisen paljon individualisteista ja ahneista ihmisistä.

Taide asettaa henkilökohtaiset rajat, missä heidän pitäisi olla, ja peloton avautuminen muissa tilanteissa oleville ihmisille muodostuu koulutuksen aikana. Tätä tietoa ei pidetä sellaisena, joka on pidettävä jatkuvasti mielessä, jotta puolustus ei heikentyisi. Se muuttuu luonnolliseksi, kuten hengitys. Ymmärrät keneen voit luottaa ja kenen ei pitäisi, kenen kanssa ja miten rakentaa vilpitöntä ja vilpitöntä viestintää. On mielenkiintoista, että myös halu vahingoittaa sinua tai manipuloida sinua muissa menee pois.

Suositeltava: