Terveyteni Suojelee Minua

Sisällysluettelo:

Terveyteni Suojelee Minua
Terveyteni Suojelee Minua

Video: Terveyteni Suojelee Minua

Video: Terveyteni Suojelee Minua
Video: My morning routine + shopping with hubby~ 2023, Saattaa
Anonim

Terveyteni suojelee minua

Voit ottaa merkittävimmän askeleen kohti terveellistä elämäntapaa vain ymmärtämällä vektorisi luonteen, ymmärtämällä tarpeesi ja täyttämällä ne nykyaikaisen ihmisen kehitystason mukaisesti.

Suurin osa terveellistä elämäntapaa koskevista artikkeleista on kuivia ja tylsiä, ripaus propagandaa ja levottomuutta, häikäisevät tilastot ja uhkaavat tosiasiat kansanterveydestä.

Se ei ole täällä.

Tässä artikkelissa paljastetaan, mitä se todella on - terveellinen elämäntapa, onko se sama kaikille?

zdorovii obraz gizni 1
zdorovii obraz gizni 1

Mikä on syy erilaisten ihmisten mieltymyksiin ja miksi toisen elämä - taistelu ylimääräisillä kiloilla ja katumusta myöhään illalla syöneestä piirakasta ja toinen - ilo lenkillä aamulla ja saada hedelmiä salaattiillallinen?

Mitä tytöt tekevät kuntosaleissa - harrastavatko urheilua tai etsivätkö sulhasia?

Miksi kylän alkuperäiskansojen joukossa et koskaan näe henkilöä, joka hölkää kuulokkeissa ja lenkkarissa, mutta mennä puutarhaan, laittaa aita, korjata katto tai rakentaa lato on yleinen asia aamusta iltaan, syntymästä kypsään vanhuuteen?

Mikä on todella "terveellisempää" - urheilu tai fyysinen työ?

Yllättäviä vastauksia yleisimpiin terveellistä elämäntapaa koskeviin kysymyksiin.

Joten terveellisen elämäntavan käsitteestä on paljon määritelmiä ja tulkintoja, mutta pääosat ovat useimmissa tapauksissa yhteisiä:

- terveelliset tavat ja taidot lapsuudesta lähtien, - ympäristön vaikutus, - ei huonoja tapoja, - terveellinen ruoka, - liikunta ja urheilu, - hygienia, - kovettuminen.

Lisäkomponentteina erotetaan myös emotionaalinen tausta, älylliset kyvyt ja henkinen kehitys.

Iho ja luut

Itse asiassa kaikki luetellut komponentit ja itse terveellinen elämäntapa kiinnostavat yksinomaan ihmisiä, joilla on ihovektori.

He ovat huolestuneimpia terveydestään, ja vain he ovat valmiita tekemään kaikkensa sen puolesta - noudattamaan ruokavaliota, harrastamaan urheilua, ottamaan säännöllisesti vitamiineja ja ravintolisiä, käymään lääkärintarkastuksissa ja jopa kovettumaan. Heille se ei ole taakka, vaan päinvastoin eräänlainen ilo.

zdorovii obraz gizni 2
zdorovii obraz gizni 2

Luonnolla on ihanteellinen aineenvaihdunta ja nopea aineenvaihdunta kehossa, ja ne ovat liikkuvia, ohuita ja pitkiä lapsuudesta lähtien.

Tarve rajoittaa sekä itseään että muita - ihonvektorin synnynnäinen ominaisuus - tekee kaikista ruokavalioista ja ruokavalioista hyväksyttäviä ja jopa toivottavia. Ja tässä on sanottava, että ihon intensiivisen aineenvaihdunnan taustalla ne antavat välittömästi tuloksia. Eri ruokavalioiden noudattaminen, kasvissyöjä, raaka ruokavalio, erillinen ravitsemus ja jopa lääketieteellinen paasto ihovektorin edustajille eivät ole iso juttu, mutta sopivat harmonisesti heidän arvojärjestelmäänsä ja siitä tulee helposti tapa.

Myös urheilu. Ilmaisu "liike - elämä" on tarkempi tässä versiossa "liike on ihon elämää". Varhaislapsuudesta lähtien ihovauvat ovat suurimmat levottomat, aktiiviset, liikkuvat lapset, jotka juoksevat jatkuvasti jonnekin, kiipeävät, hyppäävät tai vain nykivät jalkojaan ja käsivartensa. Nämä ovat heidän luontaisia ominaisuuksia. Koko elämänsä ajan he ovat aktiivisia ja liikkuvia ihmisiä. Kehitystasosta riippuen vektorit joko välkkyvät tyhmillä liikkeillä tai pystyvät nopeasti, tarkasti ja ilman tarpeettomia liikkeitä kiireellisen työn suorittamiseen, taitavat taskuvarkaat ja sormustimet, tai olympiavoittajat, urheilijat tai kunnianhimoiset suunnittelijat ja liikemiehet.

Heille liike on mielihyvän lähde, mutta vain liike, josta on hyötyä tai hyötyä. Et koskaan näe nahkaa, jolla on lapio puutarhassa, pikemminkin markkinoilla myymällä perunoita ja porkkanoita.

Kunto, liikunta, voimistelu ovat ihon terveydelle hyödyllisiä liikkeitä, joita hän arvostaa niin suuresti, ja merkkituotteiden urheilujalkineet ja -vaatteet, eliittikuntoklubi tai yksittäiset luokat kalliiden valmentajien kanssa ovat toinen mahdollisuus korostaa korkea sosiaalinen asemasi.

Etsimään aviomiehiä hän meni balettiin

Laiha tyttöjen hoikka ja joustava hahmo, ihon visuaalisten nuorten naisten hullu seksuaalisuus muodostaa kuvan nykyaikaisesta naissukupuolisymbolista, jolla on käsittämätöntä menestystä vastakkaisen sukupuolen edustajien kanssa.

Juuri tämä seikka johtaa sellaiseen laajamittaiseen rasvan tyttöjen järkeistämiseen anaalivektorilla kuin kuvitteellinen halu laihtua tai tulla malliksi, urheilijaksi, tanssijaksi.

Itse asiassa he eivät näe tässä toiminnassa tapaa toteuttaa itseään, vaan mahdollisuuden "tulla heidän kaltaisikseen", ne sydänsärkijät, joiden ympärillä väkijoukkoja miehiä jatkuvasti leijuu ja lopulta menevät naimisiin, perustavat perheen, saavat lapsen ja tekevät kodin mukavuus!

zdorovii obraz gizni 3
zdorovii obraz gizni 3

Kuinka monta surullista tarinaa, epäkohtaa, pettymystä ja katumusta liittyy tällaisiin harhaluuloihin. Maailman paras emäntä ja vaimo - nainen, jolla on anaalivektori - luotiin mitattuun perhe-elämään, rauhalliseen kotielämään, mutta ei 13 senttimetrin korkoihin, balettibaariharjoituksiin tai tuntikausien harjoitteluun stadionilla.

Kaikki tämä on ristiriidassa hänen luonteensa kanssa, ei sovi hänen elämänsä rytmiin eikä vastaa millään tavalla hänen luontaisia ominaisuuksiaan. Tällaiset yritykset eivät koskaan tee anaalitytöstä hoikka urheilija, mutta ne tekevät taatusti onnettomaksi.

Toisin kuin nahkatytöt, tällaiset tytöt eivät nauti itsehillinnästä missään, mutta samalla he osaavat ja rakastavat valmistaa herkullista ruokaa. Jokainen yritys noudattaa ruokavaliota muuttuu heille kidutukseksi ja päättyy "hajoamiseen" syömällä paljon makeisia, kyyneleitä ja lisäämällä uutta ylipainoa. Kauna itsestään, omasta kohtalostaan, "nämä pienet nykivät" ja "vuohet" kertyvät, jotka juoksevat perässä sen sijaan, että katsovat kunnollisia tyttöjä.

Bogatyrit naapurikylästä

Ihmisillä, joilla on lihasvektori, on erityinen asenne terveelliseen elämäntapaan.

Heille mikä tahansa lihastyöhön liittyvä toiminta on nautittavaa. Kaupungeissa nämä ovat toimivia erikoisaloja (muurarit, kuormaajat, kaivostyöläiset), kylissä samat rakentajat, maanviljelijät ja viljanviljelijät.

Kylässä syntyneet he lähtevät harvoin asumaan muualle. Lihaksikkaat ihmiset ovat hyvin kiinnittyneet maahan, jopa maaperän mineraalikoostumukseen ja vastaavasti kaikkeen siitä, mikä siitä kasvaa. He tuntevat maansa elävänä, he rakastavat työskennellä sen parissa ja kokevat kovan fyysisen työn ilona, ilona, jopa eräänlaisena virkistystoimintana.

zdorovii obraz gizni 4
zdorovii obraz gizni 4

Henkilö, jolla on lihasvektori, voi näyttää suurelta, mutta ei koskaan lihavalta, luonnostaan määrätty lihasmassa ja halu rakentaa se tekevät hänestä fyysisesti vahvan, mutta ei urheilijan.

Jopa tällaisella fyysisellä voimalla lihaksikas kaveri, joka harrastaa urheilua, ei koskaan saavuta erinomaista menestystä. Tämä johtuu siitä, että ihovektorin puuttuessa ei haluta voittoa, kunnianhimoa ja halua olla ensimmäinen.

Samanaikaisesti, koska heillä ei ole työelämää ja mahdollisuutta soveltaa itseään urheilussa, tällaiset kaverit, ollessaan ehdottomasti orjia, joutuvat usein rikollispiireihin ja heistä tulee lihasvoima tehdä rikoksia.

Ravitsemuksen osalta lihaksikas ihmiset suosivat yksinkertaisia ruokia, jotka on kasvatettu paremmin omalla maallaan, eivätkä koskaan syö enemmän kuin kylläisyyden kannalta on välttämätöntä. Heillä ei ole tällaista halua, heidän mielihyvänsä on fyysinen työ, joten he tekevät kypsään vanhuuteen asti lihastyötä mielihyvin ajattelematta ollenkaan elämäntyyliään.

Terveellinen elämä

Terveellinen elämäntapa on ihmisen luontaisten ominaisuuksien, niiden jatkuvan ja täysimittaisen toteutumisen mukainen tila, jossa elämä tuo nautintoa. Vain tässä tapauksessa organismi toimii hyvin öljyttynä mekanismina täyttäen sen erityisroolin eli tarkoituksen, johon se on luotu. Kukin solu suorittaa sille määrätyn toiminnan, työskentelee koko kehon puolesta ja kuluttaa vain mitä tarvitsee elämään.

Henkisten ominaisuuksien luonteesta saatujen tietojen hyödyntämisprosessi ylläpitää aivojen biokemialliset prosessit tasapainossa, lisää kehon vastustuskykyä stressitilanteisiin ja myötävaikuttaa kaikkien elinten ja järjestelmien työhön vakaassa tilassa, joka on ominaista tietylle ihmiskeholle..

zdorovii obraz gizni 5
zdorovii obraz gizni 5

Voit ottaa merkittävimmän askeleen kohti terveellistä elämäntapaa vain ymmärtämällä vektorisi luonteen, ymmärtämällä tarpeesi ja täyttämällä ne nykyaikaisen ihmisen kehitystason mukaisesti.

Itsesi tunteminen tarkoittaa sitä, että annat itsesi elää sopusoinnussa itsesi kanssa ja siten ympäröivän maailman kanssa.

Vain elämällä elämäämme pystymme tuomaan maksimaalisen hyödyn ihmiskunnan kiinteälle organismille ja tuntemaan elämäntapamme täyteyden ja ilon.

Suosittu aihe