Kuinka Päästä Eroon Yksinäisyydestä Ja Masennuksesta - Tehokas Psykologinen Menetelmä

Sisällysluettelo:

Kuinka Päästä Eroon Yksinäisyydestä Ja Masennuksesta - Tehokas Psykologinen Menetelmä
Kuinka Päästä Eroon Yksinäisyydestä Ja Masennuksesta - Tehokas Psykologinen Menetelmä

Video: Kuinka Päästä Eroon Yksinäisyydestä Ja Masennuksesta - Tehokas Psykologinen Menetelmä

Video: Kuinka Päästä Eroon Yksinäisyydestä Ja Masennuksesta - Tehokas Psykologinen Menetelmä
Video: Yksinäisyyttä voi helpottaa vain puhumalla siitä – Yksinäinen rakentaa ymmärrystä yksinäisyyteen 2024, Huhtikuu
Anonim
Image
Image

Masennus yksinäisyydestä: miten päästä yli siitä, että kukaan ei tarvitse sinua?

Masennuksen ja yksinäisyyden selviäminen äänivektorin omistajalle on varsin realistinen. Tämä on mahdollista keskittymällä psyykkemme rakenteeseen. Toisaalta tajuttomuuden syvyydessä ääniteknikko löytää vastauksia salaisimpiin kysymyksiinsä, ja masennus jättää hänet. Toisaalta sen seurauksena yksinäisyys katoaa.

Voi yksinäisyys, kuinka hieno hahmosi on!

Kuohuviini rautakompasseilla, kuinka kylmästi suljet ympyrän, kun

et kuule turhia vakuutuksia

B. Akhmadulina

Masennus yksinäisyydestä - voiko maailmassa olla katkerampi tunne kaipuusta ja toivottomuudesta? Ymmärrätkö, että seitsemän miljardin ihmisen joukosta ei kukaan tarvitse sinua? Kukaan ei voi jakaa ajatuksiasi ja toiveitasi, kukaan ei keitä toista kupillista teetä, kukaan ei yritä valmistaa erityistä ruokaa lomalle. Ei ole kenellekään edes tervehtiä, kun tulin kotiin.

Pahamaineinen yksinäisyys väkijoukossa ei ole ollenkaan helpompaa, masennus kaatuu koston yli. Saatat olla täynnä ihmisiä ympärilläsi, mutta sinusta tuntuu, ettei kukaan välitä sinusta. Kukaan ei pysty ymmärtämään, mitä sielussasi tapahtuu. Kukaan ei edes huomaa tätä sisäistä yksinäisyyttäsi. Syy masennukseen, jota kantat itsessäsi, ei ole selkeä eikä mielenkiintoinen kenellekään. Vaikuttaa siltä, että vaikka makaat ja kuolet väkijoukon keskellä, kukaan ei huomaa.

Entä jos olen masentunut yksinäisyydestä?

Ensinnäkin on syytä selvittää, missä tapauksessasi on noidankehän alku. Joillakin ihmisillä kehittyy masennus melko objektiivisen yksinäisyyden taustalla: ei ole ystäviä, ei ole rakkaansa, jonka kanssa voit jakaa ilosi ja surusi. Toisessa tapauksessa masennus on ensisijaista ja yksinäisyys toissijaista: toisin sanoen masennustilat tapahtuvat itsenäisesti, mutta elämisen seurauksena henkilö on aidattu maailmasta ja tuntee akuutin eron muista.

Yuri Burlanin järjestelmä-vektoripsykologia auttaa selvittämään tarkalleen, miten voit selviytyä masennuksesta ja yksinäisyydestä.

Masennus ja yksinäisyys: saman kolikon kaksi puolta

Meissä on ihmisiä, jotka ovat luonnostaan introverteja. Keskittyneinä ajatuksiinsa he pyrkivät ymmärtämään metafyysisen:”Mikä on elämäni tarkoitus ja ajatus koko ihmiskunnan olemassaolosta? Mistä olemme tulleet ja minne olemme menossa? Vain 5% maailman väestöstä on hämmentynyt tällaisista kysymyksistä, jotka Yuri Burlanin järjestelmä-vektoripsykologia määrittelee äänivektorin kantajiksi.

Usein heistä tulee "mustia lampaita" yhteiskunnassa, heidän on vaikea muodostaa yhteyttä muihin ihmisiin. Perhe, työ, lapset, urakehitys ja muut asiat, joista muiden vektorien kantajat ovat hämmentyneitä, ovat ääniinsinöörille vieraita ja näyttävät maanläheisiltä ja merkityksettömiltä. Toisaalta hänen omat epätavalliset pyrkimyksensä ovat vieraita valtavalle enemmistölle, ja ääniteknikko kuulee usein puheestaan:”No, mitä sinulla vielä puuttuu? Kaikki on kuin ihmisten kanssa, mutta hän on masentunut - joten yksinäisyydessäsi sinä olet syyllinen! Mene, pidä hauskaa ystävien kanssa, viettää aikaa tytön kanssa, muuten istut kaikki yksin kuin pöllö!"

masennus yksinäisyydestä
masennus yksinäisyydestä

Tällaisen väärinkäsityksen ja taistelun seurauksena ero äänitekniikan ja yhteiskunnan välillä kasvaa, minkä seurauksena näiden kiinteistöjen omistajaan muodostuu vähitellen voimakas ja syvä masennus. Yksinäisyydestä tulee tapana ja jopa toivottavaa - "ei ole vielä kenenkään puhua, kukaan ei ymmärrä, mutta kukaan ei huutaa". Korva on sen herkin alue, ja ääniteknikko pyrkii eristämään itsensä meluisasta ja merkityksettömästä maailmasta.

Näyttää siltä, mikä on masennuksen syy, jos yksinäisyys on niin toivottavaa tälle henkilölle? Yuri Burlanin systeemivektori-psykologia selittää, että ihminen voi kokea iloa ja onnea vain ymmärtämällä luontaiset kykynsä muiden ihmisten keskuudessa.

Esimerkiksi äänivektorin omistajalle määritetään voimakas abstrakti älykkyys. Mutta ääniteknikko ei voi ymmärtää näitä ominaisuuksia sulkeutuen itseensä, ja tämä johtaa hänet vakavaan syvään masennukseen, ja yksinäisyydestä ei tule enää pelastusta, vaan kirous. Itsemurha-masennusta voi esiintyä myös silloin, kun äänivektorin omistaja ei enää näe muuta tapaa päästä eroon henkisestä kivusta paitsi lopettaa kehon elämä.

Masennuksen ja yksinäisyyden selviäminen äänivektorin omistajalle on varsin realistinen. Tämä on mahdollista keskittymällä psyykkemme rakenteeseen. Toisaalta tajuttomuuden syvyydessä ääniteknikko löytää vastauksia salaisimpiin kysymyksiinsä, ja masennus jättää hänet.

Yksinäisyys puolestaan menettää valtansa myös äänivektorin omistajaa kohtaan. Loppujen lopuksi hänellä on nyt aseistettu tarkka tieto muiden ihmisten psyykestä ja hän pystyy luomaan molempia osapuolia tuottavan ja iloisen vuorovaikutuksen heidän kanssaan. Tässä ovat ihmiset, joille Yuri Burlan on suorittanut systeemivektoripsykologian koulutuksen, sanovat tästä:

Minulla on masennus yksinäisyydestä: mitä tehdä ja miten elää ilman rakkautta?

Täysin erilaisista syistä visuaalisen vektorin omistajat pyrkivät pääsemään eroon masennuksesta ja yksinäisyydestä. He ovat luonnollisia ekstrovertteja, hyvin tunnepitoisia, aistillisia. Luonteeltaan heille annetaan ainutlaatuinen kyky - luoda emotionaalisia siteitä muihin ihmisiin, empatiaa ja myötätuntoa.

Visuaalisen vektorin omistaja näkee elämänsä merkityksen rakkaudessa. Huipussaan se voi olla myös myötätuntoista rakkautta koko ihmiskuntaa kohtaan. Mutta useimmissa tapauksissa puhumme parisuhteesta: katsoja haluaa rakastaa ja olla rakastettu. Hän uskoo, että yksinäisyydestä johtuva masennus, voimakkaan ja syvän melankolian tunne syntyvät hänestä juuri tämän "yhden" tai "ainoan" rakkauden ja hoidon puutteen vuoksi.

Kuinka selviytyä masennuksesta yksinäisyydestä ja kuinka päästä lopulta eroon "vihollisen selibaatin kruunusta", toteuttaa itsesi onnellisessa rakkaussuhteessa?

Ensinnäkin on ymmärrettävä, että vain äänivektorin omistajat kärsivät aidosta masennuksesta, johon liittyy itsemurha-asioita ja elämän tarkoituksen menetys. Nykyaikaisessa maailmassa käsitteet ovat kuitenkin hyvin hämmentyneitä, ja usein visuaalisen vektorin omistajat puhuvat masennuksesta, kun he tuntevat yksinäisyyttä ja syvän emotionaalisen yhteyden puutetta kumppanin kanssa, rakkauden tunnetta. Systemaattinen lähestymistapa erottaa tarkasti minkä tahansa tilan ja antaa avaimen halunsa toteutumiselle minkä tahansa vektorin omistajalle.

Syvän emotionaalisen yhteyden luominen, josta voi tulla pantti tuohon ikuiseen rakkauteen, jota niin halutaan visuaalisen vektorin kantajille, vaatii meitä:

  • - toisaalta - psykologinen lukutaito, kyky tunnistaa tarkasti kumppanin ominaisuudet, toiveet ja tilat, poimia avain hänen sydämeensä;
  • - toisaalta - oma suotuisa tunnetilasi, joka on houkutteleva eikä vastenmielinen vastakkaista sukupuolta kohtaan.

Tunnetilamme ilmaistaan erityisillä hajuilla, feromoneilla, jotka muut ihmiset tiedostavat itsetajuisesti. Ja visuaalisen vektorin omistajat haistavat kirkkaimmat. Jos ihmistä kiusaa sisällä pelot ja paniikkikohtaukset tai hän on taipuvainen hystereihin, niin mikään yritys "kaataa hajuvettä" tälle feromonikokteelle ei auta. Tuoksusi tarttuu edelleen ympärilläsi oleviin ja karkottaa potentiaalisen kumppanin sinulta.

Masennuksesta ja yksinäisyydestä pääseminen on kuitenkin täysin mahdollista. Yuri Burlanin järjestelmä-vektoripsykologian koulutus antaa sinun päästä eroon ahdistuksesta, hystereistä, peloista ja kaikista muista negatiivisista olosuhteista ikuisesti. Ihmisen tila muuttuu ja hänen haju muuttuu, siitä tulee houkutteleva ja houkutteleva. Taistelu masennusta vastaan yksinäisyyden taustalla on jo pitkään jatkunut monille koulutuksen saaneille ihmisille:

Visuaalisen vektorin omistajat kokevat erityisen vaikeita yrittäessään voittaa yksinäisyyden ja masennuksen, jotka ovat syntyneet avioeron tai vakiintuneen suhteen katkeamisen sekä läheisen kuoleman vuoksi. He kokevat vakavaa henkistä kipua tunteellisen yhteydensa katkeamasta. Mutta tämäkin tila on ylittävä:

Kuinka käsitellä masennusta ja yksinäisyyttä, jos kukaan ei ymmärrä minua

Suurimman nautinnon elämästä saamme vuorovaikutuksessa muiden ihmisten kanssa (työssä, perheessä tai ystävällisessä ympyrässä). Ja suurin tuska, jonka koemme, on tuskallisista, traumaattisista suhteista muihin. Usein syynä on oma psykologinen lukutaidottomuutemme.

Esimerkiksi visuaalisen vektorin omistaja valittaa yksinäisyyden ja masennuksen tunteesta johtuen siitä, että parisuhteessa hyvän kumppanin kanssa hän odottaa eikä saa häneltä sellaista emotionaalisuutta, johon hän itse kykenee. "Voisiko olla, että rakastava ihminen pysyi kanssani niin kylmänä ja välinpitämättömänä? Kuinka ei masennu - hän ei rakasta minua ollenkaan! " - hän huolestuttaa.

Itse asiassa äänisuunnittelijan sielussa voi riehua todellisia myrskyjä, mutta hän pysyy ulospäin tunteettomana ja usein hiljaisena. Selviytyäkseen masennuksesta ja yksinäisyydestä riittää, että hänen kumppaninsa ymmärtää, että tämä henkilö on erilainen ja täysin erilainen kuin hän.

Tai toinen esimerkki: henkilö yrittää päästä eroon masennuksesta yksinäisyydestä sen jälkeen, kun läheinen ystävä on pettänyt hänet. Anaalivektorin omistaja ei voi olla rehellinen ja huolehtiva, valmis antamaan henkensä ystävänsä puolesta ymmärtämään, että hänen toverinsa kanssa ihovektorin kanssa on täysin erilainen rakenne.

Tätä varten avainasemassa suhteissa eivät ole lainkaan uskollisuuden, hoidon olemassaolon tai puuttumisen näkökohdat, vaan järkevä käytännöllisyys, suhteiden edut ja hyödyt. Anaalivektorin kantajalla on syvä kaunaa, jota hän kutsuu masennukseksi. Hän valitsee yksinäisyyden tulevaisuudessa itse estääkseen huonojen kokemusten toistumisen.

Ja tässä tapauksessa masennuksen poistaminen yksinäisyydestä estää henkilöä puuttumasta perustietoa ihmisten psyyken rakenteesta. Hän näkee muut itsensä kautta odottaen heidän käyttäytyvän samalla tavalla kuin hän itse tekisi samankaltaisessa tilanteessa.

Ja hän on vakavasti pettynyt, saamatta odotettua tulosta. Kuinka et masennu? Se on todella yksinkertaista - opi vain ymmärtämään muita ihmisiä. Tässä ovat ne, jotka onnistuivat voittamaan yksinäisyyden ja masennuksen Yuri Burlanin järjestelmä-vektoripsykologian koulutuksessa:

Masennus yksinäisyydestä: erilaiset syyt - yksi ratkaisu

Jokainen meistä on syntynyt kokemaan onnellisuuden ja ilon elää muiden ihmisten keskuudessa. Mistä tahansa syystä masennus vallitsee sinut yksinäisyyden tunteesta riippumatta siitä, onko sinulla lievää masennusta vai pitkittynyt tai krooninen, tämä tila on ylittävä!

Yuri Burlanin systeemisen vektoripsykologian verkkokoulutuksessa voit saada tietoa, joka on jo auttanut monia ihmisiä pääsemään eroon masennuksesta ja yksinäisyydestä. Jos haluat tehdä yksinäisyydestä ja masennuksesta menneisyyden, rekisteröidy nyt ilmaiseen verkkokoulutukseen.

Suositeltava: