Kuinka ymmärtää itseäsi, tai haluan saada onnea elämästä
Internetissä on paljon materiaaleja, psykologien sivustoja, foorumeita, joissa voit esittää kysymyksiä ja saada vastauksia melkein kaikkiin ongelmiin. Todennäköisesti hyvät suositukset. Jos ei yksi asia: en tiedä miten ymmärtää mitä haluan!
Menetin tajunnan, vain tunteet pysyivät …
Hienovarainen … Tuskin määriteltävissä … Joko haluan
musiikkia ja kukkia, tai haluan puukottaa jotakuta.
E. Schwartz "Tavallinen ihme"
Sattuu niin, ettet itse ymmärrä mitä haluat. Näin, tämä ja viides ja kymmenes - kaikki kerralla tai vuorotellen. Ja toinen on ristiriidassa toisen kanssa, sinä takertuudu täysin omiin ajatuksiisi, tunteisiisi ja toiveihisi niin paljon, että joskus jopa alat ajatella - en halua mitään. Vain varmuudet. Vain ymmärrä kuinka ymmärtää itseäsi.
Oikeasti! Muut ihmiset näyttävät elävän, ja heidän kanssaan kaikki on selvää. Heillä on tavoitteita, heillä on suunnitelmia, he ovat yleensä jopa tyytyväisiä elämään, he eivät vaivaudu kysymyksiin siitä, kuinka ymmärtää itseään ja ymmärtää itseään. Ja sinä et yksin ole kuin kaikki muut, olette hämmentyneitä itsestänne ja haluat huutaa: "Mutta mikä minussa on vikana?!"
Ja mitä enemmän ajattelet, sitä enemmän olet hämmentynyt. Ja niin tulee ja masentavaa, että jossain vaiheessa vihaat jo omia tottumuksiasi itsensä kaivamiseen ja itsetutkisteluun. Lisäksi he eivät anna muuta kuin pettymystä ja hämmennystä päähän. Ja mitä tehdä?
Internetissä on paljon materiaaleja, psykologien sivustoja, foorumeita, joissa voit esittää kysymyksiä ja saada vastauksia melkein kaikkiin ongelmiin. Osittain jopa auttaa - hetkeksi. Vain nämä vinkit ovat joitain yleisiä: pidä huolta itsestäsi enemmän, anna itsellesi aikaa ajatella vain sitä, mitä itse haluat, kirjoita luettelo toiveista, tee suosikkiasi …
Todennäköisesti hyvät suositukset. Jos ei yksi asia: en tiedä miten ymmärtää mitä haluan!
Systeemivektori-psykologia: kuinka ymmärtää itseäsi
Yksi asia on selvä: mikä koskee ihmisen sisämaailmaa, mitä hänen ajatuksissaan ja sielussaan tapahtuu, on psykologian tutkimuksen aihe. Nykyään verkostossa kohtaat yhä useammin viittauksia suhteellisen uuteen, vertaansa vailla olevaan, mutta valtavan määrän tuloksia tuottavaan tekniikkaan, tekniikkaan, joka tunnetaan nimellä Yuri Burlanin koulutus "Järjestelmä-vektoripsykologia".
Vektorien käsite on järjestelmä-vektoripsykologian kulmakivi. Vektori on joukko synnynnäisiä ominaisuuksia, haluja, kykyjä, jotka määrittävät ihmisen ajattelun, hänen arvot ja elämäntavan. Kun siis olet käsitellyt vektoreita, voit ymmärtää toiveesi ja muiden ihmisten toiveet ja selvittää, mitä tehdä sen kanssa seuraavaksi.
Pääajatus on, että henkilö on monipuolinen, eräänlainen timantti, ja erilaiset hänen ominaisuuksiensa ilmenemismuodot vaikuttavat hänen tilaansa, toisinaan vuorotellen, joskus samanaikaisesti. Koska emme ymmärrä miksi näin tapahtuu, emme saa kiinni näistä muutoksista, tunnemme jonkinlaista hämmennystä, koemme henkistä epämukavuutta, emme ymmärrä itseämme, emme ymmärrä muita.
Ymmärrämme itsemme ja muut
Vektoria on kahdeksan. Henkilö voi omistaa yhdestä kahdeksaan heistä. Suurkaupungin nykyaikaisessa maailmassa ihmisillä on yleensä kolme tai viisi vektoria. Niiden yhdistelmää kutsutaan vektorijoukoksi. Ymmärrämme, mikä vaikutus sillä on ihmisen elämänpolulle, analysoimalla joitain vektoreita erikseen ja selvittämällä, mitkä tekijät määrittävät oman elämämme ja millä ei ole mitään tekemistä sen kanssa.
Haluan muutoksia ja urakehitystä
Ihovektorin omistajat ovat luonnostaan ansaitsijoita ja järjestäjiä. Hän antoi heille erittäin hyödyllisiä ominaisuuksia: mielen ja kehon joustavuus - sopeutumiskyky, nopea reagointi, organisointi ja itsekuri, kunnianhimo, rationalismi, pragmatismi, kilpailuhenki.
Kaikki nämä ominaisuudet on tarkoitettu ihovektorin edustajien synnynnäisten pyrkimysten toteuttamiseen, heille se on omaisuutta ja sosiaalista paremmuutta, urakehitystä, uutuutta. Oman halunsa saavuttamiseksi he ovat valmiita työskentelemään ahkerasti ja tehokkaasti.
Heidän tavoitteenaan on hyötyjen ja hyötyjen saaminen, olipa kyseessä onnistunut taloudellinen kauppa ja voittanut kumppanuus, resurssien ja ajan säästäminen tai liikunta ja sitoutuminen terveelliseen ruokailuun.
Muutoksenhalu työntää tällaiset ihmiset lainvalmistelun ja yhteiskunnallisen muutoksen, suunnittelun ja suunnittelun polulle; tekee heistä matkailun, maisemien vaihdon, uusien tuttavien ystäviä.
Sisäinen organisaatio ja halu järjestää ulkomaailma kulkevat käsi kädessä. Vain henkilö, jolla on ihovektori, voi tyytyä rajoittamaan itsensä johonkin (päivittäinen rutiini, ruokavalio, tasainen ulkonäkö: kaikki painikkeet napitetaan, vyö kiristetään, hiukset kootaan). Ja on aivan loogista, että hän voi järjestää oman liiketoimintansa, ottaa käyttöön lain, johtaa yritystä, komentaa armeijaa; hänellä on rakentavia ajatuksia siitä, mitä on tehtävä, jotta tiimi selviytyy tehokkaasti määrätyistä tehtävistä.
Haluan kodin mukavuutta, kunnioitusta ja oikeudenmukaisuutta
Anaalivektorin omaavilla ihmisillä on seuraavat ominaisuudet: rehellisyys, siveys, eheys, konservatiivisuus, perusteellisuus, sinnikkyys, ahkeruus, hyvä muisti, huomio yksityiskohtiin, perfektionismi. He ovat todellisia ammattilaisia, mestareitaan.
Kerää kaikki tarvittavat tiedot sieltä ja vastaan, tutki perusteellisesti kiinnostavaa aihetta, hio taitojasi ja tule alan parhaaksi ja siksi kelvollinen välittämään tietosi seuraavalle sukupolvelle - tämä on peräaukon omistajan toive vektori. Kunnioitus ja kunnia, ansioiden tunnustaminen ovat hänen tarpeitaan.
Oikeus, tasa-arvo ovat erittäin tärkeitä tällaiselle henkilölle. Tehdä työnsä hyvin ja tulla asianmukaisesti arvostetuksi, saada kiitosta tarjotusta avusta, tuntea, että hyvät hyvitetään hyvällä tavalla - tämä takaa hänelle sisäisen mukavuuden ja siten kyvyn selvittää ajatuksensa jos välttämätöntä. Muuten puutteen ja kaunan tunne saa hänet toisinaan kykenemättömäksi tarkastelemaan tilannetta selvästi.
Anaalivektorin kantajat pyrkivät kohti puhtauden ilmentymiä kaikessa: järjestys kotona, moitteeton maine, vilpitön suhde, nainen moitteeton, lapset siistit, palkka "valkoinen" ja puhdas omatunto.
Voit kirjoittaa erillisen artikkelin kodin ja perheen merkityksestä tällaisille ihmisille. Tämä on yliarvoa. Onnellinen avioliitto, lapset ja perhesuhteet yleensä, kodin mukavuus - ilman tätä peräaukon vektorin omistaja ei tunne tyydytystä.
Haluan kauneutta, tunteita ja maailmanrauhaa
Ihmisillä, joiden psyyke kantaa visuaalisen vektorin ominaisuuksia, on suurin emotionaalinen amplitudi. Tunteet, tunteet, kokemukset, joita he tarvitsevat kuin ilma. Visuaalisen vektorin edustajille heidän olemassaolonsa päätarkoitus voi olla rakkaus - huolimaton ja kaiken kattava.
Aistipotentiaalin täyttäminen ja emotionaalisten yhteyksien luominen ovat heidän luontaisia halujaan. Normaalisti viestintä ihmisten kanssa, vilpitön keskustelu ja empatia muiden kanssa ovat tärkein inspiraation ja ilon lähde visuaalisen vektorin kantajille. Nämä ihmiset pystyvät tuntemaan täyttyvän vapaaehtoistyöllä, auttamalla tarvitsevia ihmisiä, osoittamalla huolta muista, edistämällä ihmiselämän arvoa ja vaatimalla rauhanomaista rinnakkaiseloa.
He voivat voittaa muita yksinkertaisesti luomalla katseen. Ja ilmaista vilpitön osallistuminen keskustelukumppanin tunteisiin henkilökohtaisen keskustelun aikana antaa ymmärryksen ja luottamuksen tunteen, ikään kuin he pystyvät kirjaimellisesti katsomaan sieluun.
Jos jokin menee pieleen ihmisten aistipotentiaalin hyödyntämisessä visuaalisen vektorin avulla, he yrittävät saada osuutensa mielihyvästä tunnekilpailujen avulla: pelosta kauhuelokuvien katselussa skandaaleihin ja kiihottumuksiin. Koska he eivät pysty ymmärtämään tunteitaan, he itse eivät ymmärrä mitä haluavat.
Visuaalisen vektorin omistajat, kuten kukaan muu, voivat huomata ympäröivän maailman kauneuden, ihailla sitä. Ja luoda se myös eri muodoissa. Jotkut ihmiset nauttivat käymisestä taidemuseoissa, erilaisissa näyttelyissä, teatteriesityksissä, katsomassa koskettavia elokuvia ja lukemalla aistillista kirjallisuutta. Toiset nauttivat tajuamisestaan taiteesta ja kulttuurista.
Haluan hiljaisuutta, mielekkyyttä ja … jotain muuta
Äänivektorin edustajat ovat ilmeisiä introverteja, mietteliäitä, hiljaisia, ulospäin vähän tunnepitoisia, joskus syrjäisiä, välinpitämättömiä tai halveksivaa. Tosiasia on, että heidän toiveensa ovat aineellisen tason ulkopuolella. Heidän tavoitteensa, josta he itse eivät aina ole tietoisia, on tunnistaa: itsensä, maailmanjärjestys, perimmäinen syy.
Kysymykset elämän tarkoituksen etsimisestä ja kaikesta, mitä tapahtuu hänen ympärillään ja sisällä, vievät äänitekniikan voimakkaan älyn. Tällaiselle henkilölle keskittyminen on äärimmäisen tärkeää: jos hän ratkaisee ongelman, mikään ei saa häiritä häntä ajatteluprosessista. Siksi hän haluaa useammin hiljaisuuden ja seuran puutteen ollakseen yksin ideoidensa kanssa.
Yleensä hän on melko valitseva ympäristön valinnassa, koska tyhjä puhuminen "ei mitään" aiheuttaa hänelle vakavaa epämukavuutta.
Halu olla yksin, eristäytyä ulkomaailmasta, hukuttaa häiritsevät äänet voidaan ilmaista rakkaudessa raskasta musiikkia kohtaan: laittaa kuulokkeet, tehnyt siitä kovempaa - siitä tuli helpompaa, varsinkin jos joitain merkityksiä on kiinni kappaleita tai ne toistavat kuuntelijan sisäistä tilaa.
Halu tuntea olemisen periaatteet tapahtuu tieteellisen tai luovan tutkimuksen muodossa: fysiikka, matematiikka, kemia, ohjelmointi, filosofia, kirjallisuus, taiteen uudet suuntaukset (esimerkiksi abstraktio, avantgarde, taidetalo).
Luonnollinen halu muuttaa tajuntatilaa voi ajaa sinut tutkimaan erilaisia hengellisiä käytäntöjä, autogeenista harjoittelua, esoteerisia opetuksia jne. Löytämään täältä tuskin havaittavaa, ymmärrettävää - tähän äänivektorin omistaja pyrkii tietoisesti tai ei. Merkityksellisessä muodossa tämä ilmenee haluna löytää itsensä ja paikkansa elämässä. Mutta usein ääniteknikko itse ei ymmärrä, mitä häneltä puuttuu, minkä vuoksi se on vielä vaikeampaa.
Systemaattinen käsitys itsestään ja maailmasta muuttaa tilan radikaalisti parempaan suuntaan, antaa sinun ymmärtää monimutkaisimmat eksistentiaaliset kysymykset:
Mistä sisäiset konfliktit tulevat?
Kun jotkut toiveistamme eivät ole yhdenmukaisia muiden kanssa, koemme sen sisäisenä konfliktina. Tällainen vastustaminen aiheuttaa voimakasta psykologista epämukavuutta, ja ristiriitaiset toiveet eivät ole täysin tyydytettyjä, koska ne "häiritsevät" toisiaan.
On tärkeää erottaa omat pyrkimyksensä yhteiskunnan asettamista: rakkaansa asettavat tiettyjä toiveita, yhteiskunta sanelee omat sääntönsä, joukkotiedotusvälineet levittävät uusia suuntauksia.
Mahdottomuus saavuttaa omia haluja johtaa vakavaan tyytymättömyyteen, stressiin ja sen seurauksena entistä ristiriitaisempaan tilanteeseen. Ja mitä vaikeampaa on kokea tätä tilaa, sitä enemmän me jumittumme tähän noidankehään.
Joten miksi meillä on vastahaluja? Syitä on kaksi:
- Epätyydyttävä tila yhdessä vektorissa johtuen sen ominaisuuksien riittämättömästä toteutuksesta.
- Vaihto eri vektorien välillä, joissa toiveet ovat joskus radikaalisti erilaisia.
Tarkastellaan niitä tarkemmin.
Epätyydyttävät olosuhteet
Kun koemme stressiä, voi syntyä tilanne, jossa ominaisuuksemme ilmenevät ikään kuin alemmalla tasolla - vain saadaksemme vähän tyydytystä tilamme lievittämiseksi. Haluan saada onnea elämästä, mutta olen tyytyväinen niukkaan "tyytymättömyyteen".
Esimerkiksi visuaalisen vektorin omistaja haluaa kokea emotionaalisen yhteyden, aistillisen läheisyyden rakkaan ihmisen kanssa. Täytä se tunteillasi ja empatialla, täytä juuri suhde.
Mutta kokemalla stressiä, ollessa pelon tilassa tai kyvyttömästi ilmaisemaan tunteitaan väärän asenteen vuoksi, se voi heittää käyttämättömät tunteet hysterian muodossa. Yrittää "saada" tunteita ja puuttuvaa turvallisuuden tunnetta, mikä provosoi keskustelukumppanin osoittamaan kiintymystä ja rakkautta.
Tämä on ristiriita:”Haluan tehdä hänelle jotain hyvää, tuntea sielujen keskinäisen sukulaisuuden, näyttää kuinka välitän hänestä. Mutta samaan aikaan haluan huutaa häntä! Nuhtelua välinpitämättömyydestä, vaadi huomiota. Emme voi saada enemmän ja valita vähemmän, primitiivisiä, ja lopulta kärsimme.
Tai tilanne, jossa peräaukon vektorin omistaja voi löytää itsensä:”Arvostan perhettäni, rakastan vaimoani. Tämä on tärkein asia, joka minulla on. Haluan huolehtia hänestä, tarjota vakautta ja mukavuutta. Mutta! Hän ei arvostanut apuani viime kerralla. Kerran hän puhui minulle erittäin loukkaavasti eikä edes muista sitä! Ja hän ei kunnioita äitiäni tarpeeksi! Haluaisin maksaa hänelle takaisin samalla kolikolla. Ei vahingoittamaan häntä - rakastan häntä - opettamaan häntä tekemään se oikein!"
Anaalivektorin omaisten ihmisten huonot olosuhteet, sen ominaisuuksien soveltamisen puute (hyvä muisti, oikeudenhimo, halu välittää kokemuksiasi jne.) Merkitsevät jumittumista kaunaan, aggressiivisuuteen, itsepäisyyteen, haluun opettaa, kritisoida, ja niin edelleen.
Ihmisellä, jolla on ihovektori, stressaava tila tai toteuttamisen puute voi aiheuttaa esimerkiksi halun riittämätön säästö, tavoitteleminen halpuutta tai vapaata rahaa, joskus jopa halua huijata, varastaa tai pettää.
Sitten hänen unelmansa menestyksestä muuttuvat mataliksi ja jäävät täyttämättä:”Tavoitteeni on tulla varakkaaksi ihmiseksi. Haluaisin sijoittaa rahaa liiketoimintaan ja saada voittoa tulevaisuudessa. Mutta sinun täytyy käyttää niin paljon! Kuinka säästää rahaa? NOIN! Aion ratsastaa kuljetus "jäniksessä". Ostan tavaroita vain myynnistä. Ja voit ampua savukkeita kollegoiltasi. Mistä muualta saan rahaa? Ehkä jotain "kammetaan"?"
On vaikeaa äänivektorin kantajalle, joka ei käytä kykyjään ja syöksyy vakaviin masennustiloihin. Jos tällainen henkilö ei pitkään aikaan käytä kykyjään tiedon ja tietoisuuden tiellä, hän voi jossain vaiheessa alkaa tuntea täydellistä apatiaa.
Sitten valtio "Haluan tietää, mikä on kaiken maailman merkitys, syy ja seuraus" korvataan valtiolla "En halua mitään - jätä minut yksin, anna minun olla vihdoinkin!" Sen sijaan, että etsit olemusta missä tahansa muodossa, yrität muuttaa maailmanjärjestystä, yrittää ymmärtää, miten muuttaa elämääsi paremmaksi, haluat lukita itsesi huoneeseen ja mennä päinvastoin esimerkiksi tietokonepeliin korvaamalla globaalit tavoitteet tehtävillä.
Epäyhtenäiset tilat eri vektoreissa
Kuten edellä mainittiin, nykyaikaisessa maailmassa ihmisellä on yleensä useita vektoreita. Niiden ominaisuudet, arvot ja tavoitteet ovat erilaiset. Siksi toiveet voivat olla ristiriidassa keskenään. Yhden ihmisen eri vektorit vaihtelevat jatkuvasti, muuttavat tilaa, vaikuttavat toisiinsa olosuhteista riippuen - maiseman paine.
Esimerkiksi henkilö, jolla on sekä visuaalinen että äänivektori, voi kärsiä tällaisista ristiriidoista. Visuaalinen vektori kaipaa viestintää, tavoittaa ihmisiä, pyrkii jakamaan tunteita heidän kanssaan, saamaan eläviä vaikutelmia ympäröivän maailman kokemuksista ja väreistä. Äänivektori (halujen riittämättömän toteutumisen vuoksi) ei välitä oikeasti tästä maailmasta, muut ihmiset ovat välinpitämättömiä tai jopa epämiellyttäviä. Turhamaisuus, melu ja keskustelut ovat masentavia, suuren yrityksen renkaat.
Tai henkilö, jolla on sekä peräaukon että ihon vektoreita. Iho pyrkii muutoksiin, suuriin nopeuksiin, työskentelemään useilla rintamilla kerralla. Anaalivektori on konservatiivinen, mieluummin mitattu asioiden kulku, ottaa yksi asia ja tuo hitaasti pisteeseen kaikella sen luontaisella perfektionismilla. Hän istui hiljaa kotona ruudullisen peiton alla eikä järjestänyt marssia kaupungin läpi.
Ylipainetilassa kytkentävektorit eivät välttämättä riitä olosuhteisiin. Ja tilanteessa, jossa henkilön, jolla on peräaukon ja ihon nivelside, vaaditaan olevan nopea ja yritteliäs, hän joutuu hämmennykseen; ja tarvittaessa olemaan ahkera ja tarkkaavainen, siitä tulee hämmentävää ja mutkikasta.
Tai tällainen käänne: eilen, siirtyessään ihovektoriin, henkilö jotenkin huijasi, väisteli tietyssä vaikeassa tilanteessa, ja tänään hän tuntee syyllisyytensä ja katuu rehellisyyden puutetta anaalisella tavalla, mutta huomenna hän on vihainen itselleen viattomuudesta …
Koska meillä on useita vektoreita, jotka reagoivat eri tavoin eri tilanteisiin, voimme altistua niiden epäjohdonmukaisuuden monipuolisimmille ilmentymille. Esimerkiksi teini-ikäinen tyttö, joka on anaali-, iho-, visuaalisten ja äänivektorien kantaja kerralla, kärsii siitä, että kaikki hänen toiveensa ovat ristiriidassa keskenään:
"Olen aina ollut erinomainen opiskelija, olin hyvä piirtämään. Mutta nyt tunnen välinpitämättömyyttä kaikkeen. En tiedä miten selvittää tunteeni, mitä haluan tehdä seuraavaksi, kuin ansaita rahaa tulevaisuudessa. Olen kyllästynyt vanhempieni moitteisiin, aidasin itseni yhä enemmän ja syytän itseäni tästä. Päässäni on niin paljon ajatuksia, ideoita, mutta se ei tule koskaan asiaan. Kauhea ikävystyminen voittaa, ei ole voimaa eikä halua ottaa mitään, kommunikoida jonkun kanssa. Joskus on alemmuuden tunne."
On syytä mainita erikseen, että on olemassa hallitsevia vektoreita. Yksi niistä on äänivektori. Ja vaikka hänelle ominaiset toiveet eivät täyty, muilla on vähemmän merkitystä: henkilö ei yksinkertaisesti näe paljon järkeä niiden ruumiillistumisessa. Mutta jopa niiden täyttämisen jälkeen se ei saa kaiken mahdollisen ilon - toteutumaton äänivektori "hukuttaa" kaiken muun.
Mistä tiedän mitä haluan?
Lähes kaikki meistä ovat ajoittain alttiita vakaville olosuhteille. Joku odottaa heitä parhaalla mahdollisella tavalla. Ja joku etsii ratkaisuja kaikin keinoin.
Kysymys kuuluu: kuinka ihminen voi ymmärtää itseään, jos hän ei hallitse tajutonta?
Vastaus: Opi seuraamaan tilojasi, tunnistamaan ne ja osaamaan ne täyttämään.
Systeemivektori-psykologia kutsuu kaikkea oikeilla nimillään. Ymmärtämällä, mitä sinulle tapahtuu, miksi tietyt halut ilmenevät sinussa, mitkä psykologiset mekanismit ovat vastuussa tästä, alat ymmärtää, mitä odottaa itseltäsi seuraavaksi ja miten käsitellä sitä.
Mitä monipuolisempi psyykkemme on, sitä enemmän tilaisuuksia avautuu edessämme, sitä monipuolisempia tapoja ihmisenä esiintyä. Tämä tarkoittaa sitä, että mitä enemmän onnea voimme löytää käyttämällä täysin potentiaaliamme.
Yuri Burlanin verkkokoulutuksessa "System-Vector Psychology" tarkastellaan yksityiskohtaisesti kaikkien kahdeksan vektorin ominaisuuksia ja niiden yhdistelmiä, selitetään mahdollisten tilojen syy-seuraussuhteita. Monille meistä puuttuu niin paljon: varmuus, ymmärrys todellisesta luonteestamme, oivallus siitä, että monipuoliset pyrkimykset eivät ole syy kärsimyksille, vaan valtava voimavara mielenkiintoisimman pelin nimeltä Life!
Harjoittelijat saivat selkeän vastauksen kysymykseen siitä, kuinka ymmärtää itseään ja muita ihmisiä.
Liity ilmaisiin online-luentoihin lähitulevaisuudessa - aloita liikkumista tietoisuutta polulla.
