Itse masennusta vastaan: nyt se on mahdollista
Maailma on tylsä, tyhjä, keinotekoinen, epärealistinen. Monet samat ihmiset, joilla on samat kasvot, päivästä toiseen, tekevät samoja toimia, ja mitä varten? Joten huomenna kaikki on sama? Kuinka väsynyt olen elää …
Mitä en vain tehnyt saadakseni vastauksen masennuksen selviytymiseen yksin. Kun olet kyllästynyt elämään, jatkat elämistäsi automaattisesti: heräsin, meni nukkumaan, heräsin, meni nukkumaan ja sitten kului viikko, kuukausi, vuosi … kuin tyhjiössä. Siellä unessa, minne se menikin, mutta mikä on unen tällä puolella - ei olisi ollut parempi.
Maailma on tylsä, tyhjä, keinotekoinen, epärealistinen. Monet samat ihmiset, joilla on samat kasvot, päivästä toiseen, tekevät samoja toimia, ja mitä varten? Joten huomenna kaikki on sama? Kuinka väsynyt olen elää.
En halua tätä elämää. En halua mennä minnekään, olen kyllästynyt näihin ihmisiin, jatkuviin keskusteluihin, kaikki haluavat minulta jotain. Toivon, että voisin sammuttaa kaiken tämän melun, olla yksin. Anna tämän elämän jatkua ilman minua.
Kestää? Ei masennus
Maailmassa on hyviä ihmisiä. Tällainen ihminen tulee esiin ja sanoo:”Mikä sinulla on vikaa? Keneksi sinusta on tullut? Mitä sitten? Oletko hämmentynyt kuulokkeistani ja jatkuvan tupakoinnin aiheuttamasta keltaisesta ihosta? Jostain syystä ystävälliset ihmiset ajattelevat voivansa ryömiä sieluuni. En ole kiinnostunut tästä. Kukaan ei ymmärrä minua, ja vielä vähemmän tietää, kuinka päästä syvältä masennuksesta yksin.
Kun olet masentunut, savukkeet lentävät pakkauksissa. Totuus on, huomaat tämän vasta, kun kurkusta tulee jatkuva turvonnut kipu.
Saarnoin kerran terveellistä elämäntapaa. Ja nyt minä tupakoin, juot, jostain syystä energiaherkkuja ja kahvia kaipaa iskuja. Muistan vesipiipun, jonka kokeilin itselleni opiskeluvuosina …
Tässä aivot kytkeytyvät päälle: buzz on nopea yksisuuntainen juna. Meidän täytyy hypätä pois tältä junalta odottamatta seuraavaa asemaa.
Kuinka masennusta käsitellään yksin? Avaat kylmää vettä ja suunnat virran alle - voiko se haalistua? Virkistää. Voit sukeltaa reikään, jos olet vahva.
Urheilu, juoksu, äärimmäinen viihde. Adrenaliini. Aluksi ei mitään, mutta ärsyttävää.
Jossain luin neuvoja masennuksen omasta hoidosta - olla luova, kirjoittaa runoja, musiikkia. Se auttaa, kun kirjoitat, mutta sitten kaikki loppuu. Kuka tarvitsee runouttani ja rehellisesti sanottuna heikkoa musiikkia?
Kuinka päästä masennuksesta yksin. Psykologin neuvoja
Se on yleensä laulu. Hymyile useammin, rakasta itseäsi ja teeskentele olevasi onnellinen. Okei. Panen hymyn, olen iloinen kaikesta voimastani. Mutta jokin ei toimi kovin hyvin. Olenko huono näyttelijä? Tällainen hauska koomikko. Ympäröivät ihmiset kiertävät sormiaan temppeleissään: "Hän on täysin liikutettu, sinä idiootti." Jumala varjelkoon, järjestäjät kutsutaan. Ei, se ei ole minulle.
Leopard vaihtaa paikkoja. Ja nälkä saa sinut elämään. Kuinka voittaa masennus yksin? - muuttaa, vaihtaa työpaikkaa, polttaa siltoja - kaikki helvettiin! Uusia vaikeuksia, uusia ihmisiä … 2 viikkoa tai jopa pari päivää - ja kaikki on uutta. Ei auta.
Taistele masennusta vastaan yksin. Kuka minä olen ja miksi?
Mene lääkäreille, otatko pillereitä? Ei. Masennus on parempi kuin vihannekseksi tuleminen. En vielä anna periksi. Etsin toista itsenäistä tapaa masennuksesta.
He sanovat, että alat arvostaa elämää ymmärtämällä kuolemaa. Menin hautausmaalle - kadehdin niitä, jotka ovat jo siellä … Kuolema on vain kuollut ruumis, mutta mitä tehdä kuolleella sielulla?
Hän kiinnosti suurta kiinnostusta filosofiaan ja psykoanalyysiin. Aloitin kokeilla ja harjoituksilla itsetuntemusta varten. "Kirjoita 100 positiivista ominaisuuttasi" - voin tehdä sen! Piirrän nyt jotain, johon Pietari itse ei sovi kynttilää. Se ei ole se …
Masennuksen syyt. Anna minulle vastaus
Kerran etsin vastausta masennuksen voittamiseen yksin, törmäsin Juri Burlanin järjestelmä-vektoripsykologian portaaliin. Luin artikkelin äänivektorista. "Tätä se on, tätä etsin!" - Tajusin. Ja en ollut väärässä.
En ole kuullut tai lukenut mitään sellaista missään muualla. Mikään filosofi, guru tai psykologi ei tunnista masennuksen syytä. Lukemalla äänivektorista, sen ominaisuuksista, sen jokaisessa vedossa, tunnistin itseni ja syyt sisäisiin kiireihini. Aineettomat toiveet, jotka ovat ominaisia vain äänivektorin omistajille, työntävät ihmisen tiedostamattomaan elämän tarkoituksen etsimiseen ja muuttuvat vakavaksi masennukseksi.
Tämä on todellinen menetys, kun abstraktin ajattelun omaava henkilö, potentiaalisesti voimakkaimman ajatusvoiman omistaja, luopuu halustaan sen toteuttamisen valtavan työläisyyden vuoksi.
Me, äänivektorin omistajat, joilla on synnynnäinen erogeeninen vyöhyke - korva -, olemme vain 5%. Kyllä, me etsimme yksinäisyyttä hiljaisuudessa kokiessamme kirjaimellisesti tuskallisia tunteita melusta ja huudoista. Piilotamme usein raskasta musiikkia sisältävien kuulokkeiden taakse yrittäen upottaa epämääräisen kivun sietämättömästä kaupunkimelusta ja loputtomasta ajatusten virrasta. Kun meistä tuntuu pahalta, vältämme ihmisiä valikoivaan yhteyteen. Ja me pystymme hahmottamaan musiikkia, filosofiaa, runoutta, täsmällisiä tieteitä, kuten kukaan muu, ja pystymme luomaan ne.
Vain ääniteknikko kysyy elämän merkityksestä ja muistaa kuoleman. Sisäiset kysymykset "Kuka minä olen ja miksi tulin tähän maailmaan?" vaativat täyttämistä. Loppujen lopuksi tämä on äänivektorin tehtävä - ihmisen tärkein tehtävä on tuntea itsensä. Halujen ehdoton hallitseva asema. Masennus on vain palautetta, joka osoittaa, että tämä halu ei toteudu, sielun nälkä, joka on suunniteltu työntämään meitä etsimään vastauksia.
Kuinka parantaa masennus itse
Tänään meillä on ensimmäistä kertaa mahdollisuus tuntea itsemme todella syvästi ja löytää vastauksia sisäisiin kysymyksiin, paljastaa ihmisen psyyken salaisuudet. Ja päästä eroon masennuksesta. Juuri näin tapahtuu Yuri Burlanin järjestelmä-vektoripsykologian koulutuksessa. Tieto tajuttomasta, niistä haluista, jotka hallitsevat meitä, tukahduttavat äänisuunnittelijan tiedonjanon, ja hän saa vapautuksen jopa vakavimmasta masennuksesta.
Tämän ilmiömäisen vaikutuksen todistaa yli 400 arvostelua ihmisistä, jotka ovat käyneet Yuri Burlanin koulutuksessa. Alla on vain muutama arvostelu siitä, miten masennuksesta päästä eroon itse:
Tänään voin huomata tärkeimmän asian - "tulin" koulutukseen kauheessa masennuksessa, enkä edes ymmärtänyt täysin, miksi teen sen. Ja ollakseni rehellinen, etsin tapaa itsemurhaan, törmäsin koulutukseen, ja nyt työskentelen ja nautin elämästä, pärjään täysin ilman masennuslääkkeitä ja muita kemikaaleja, tavoitteita ja haluja on ilmaantunut - kaikkea tätä voidaan pitää valtavana tuloksena minä …
Irina Sviridovskaya, pankin työntekijä Lue koko tuloksen teksti
Koulutuksessa masennus katosi, kysymykset, jotka eivät antaneet minun elää, täyttyivät vastauksilla. Tajusin kuinka paljon voin tehdä tässä elämässä ja kuinka paljon aikaa hukkaan.
Nyt tiedän, että masennus on ylittyvä. Liity ilmaisiin online-luentoihin ja katso itse. Jo ensimmäisissä oppitunneissa voit paljastaa mielen mielenkiintoisimmat mallit ja tarkkailla niitä elämässä. Koulutuksia pidetään säännöllisesti, ja niihin on jo kerännyt yli kolme tuhatta ihmistä samanaikaisesti.
Tiedän, mitä voimattomuus apatiasta on, kun et löydä itsestäsi mitään syytä nousta sängystä ja mennä elämään tätä elämää. Kävin kaiken läpi ja pääsin ulos. Joten voit tehdä sen myös. Ilmoittaudu ilmaisiin online-luentoihin täällä.
