Mihin sisäinen vuoropuhelu johtaa. Myytit ja todellisuus
Jatkuva sisäinen vuoropuhelu on tila, jolloin henkilö on suurimman osan ajasta itsessään ja jauhaa loputtoman ajatusvirran, joka kelluu satunnaisesti tietoisuuden eri kulmissa. Introvertit pyrkivät jatkuvaan sisäiseen vuoropuheluun, mieluummin sisäisen ajatusmaailman kuin ulkomaailman kanssa. On paljon yleisempää, että he harjoittavat ajatuksia kuin kommunikoivat ihmisten kanssa.
Jatkuva sisäinen vuoropuhelu on tila, jolloin henkilö on suurimman osan ajasta itsessään ja jauhaa loputtoman ajatusvirran, joka kelluu satunnaisesti tietoisuuden eri kulmissa. Introvertit pyrkivät jatkuvaan sisäiseen vuoropuheluun, mieluummin sisäisen ajatusmaailman kuin ulkomaailman kanssa. On paljon yleisempää, että he harjoittavat ajatuksia kuin kommunikoivat ihmisten kanssa.
Yuri Burlanin "System Vektoripsykologia" -koulutuksen jälkeen monet ihmiset puhuvat jatkuvan sisäisen vuoropuhelun päättymisestä, mikä kirjaimellisesti ei antanut heidän hengittää syvään: kaikki ulkopuolella oleva himmensi lakkaamaton ajatusjännitys. Pakko-oireisen tilan ohella päänsärky ja unettomuus häviävät, jopa itsemurha-ajatukset vetäytyvät.
Sisäisen vuoropuhelun ongelman vuoksi ja siitä, miten selviytyä siitä - selvitämme sen tässä artikkelissa.
Kenellä on sisäisen vuoropuhelun ongelma?
">
Sisäisen vuoropuhelun ongelma ilmenee ihmisissä, joilla on ns. Äänivektori. Erityisen roolinsa mukaan äänimies on pakkauksen yövartija. Ääniinsinöörin tehtävänä on muinaisista ajoista lähtien ollut keskittyä ulkona oleviin ääniin - vain hän pystyi kuulemaan lähestyvän leopardin kahinaa koko parven nukkuneena. Ja vain hän oli ainoa, joka vietti unettomia öitä taivaan tähtitaivaan alla yksin itsensä kanssa.
Kerran keskittyen ulkona oleviin ääniin, ääniteknikko teki löydön, joka merkitsi uuden vaiheen alkua ihmisyhteiskunnan kehityksessä. Hän erotti itsensä ensimmäisenä ulkopuolisesta maailmasta ja esitti kohtalokkaan kysymyksen:”Kuka minä olen? Miksi minä olen olemassa? Tähän päivään asti itsensä ja ympäröivän maailman tunteminen, tapahtuman merkityksen etsiminen on minkä tahansa terveellisen ihmisen päätehtävä riippumatta siitä, tajuako hän sen vai ei.
Ja tänään, sivilisaation huipulla, meidän on pakko myöntää, että vastausta kysymykseen elämän merkityksestä ei ole löydetty. Tiedämme paljon ulkomaailmasta, mutta vaellamme edelleen väärinkäsitysten ja tietämättömyyden pimeydessä siitä, keitä me olemme sisältä, miksi tulimme tähän maailmaan ja minne tulemme. Epätoivossa ja masennuksessa elävä ääni "jää jälkeen", ei selviydy tehtävistään, liukastumalla itsemurhan kireään pimeyteen.
Suurimmaksi osaksi ääniasiantuntijat ovat erittäin huonoissa olosuhteissa, he siirtyvät liukenemattomien ongelmien ratkaisemisesta liialliseen uneen, huumeisiin, alkoholiin, raskasmusiikkiin.
Pakkomielinen itsekeskustelu on myös osoitus äänestä, joka ei täytä tarkoitustaan. Et voi piiloutua ajatuksilta. He ovat aina ihmisen kanssa, missä tahansa hän on, missä hän piileskelee. Kumpikaan työ, perhe, viihde eivät miellytä - ne ovat harhakuvitelmia, ja sisätila on enemmän kuin todellinen. Ja se on uuvuttavaa.
Fysiologian näkökulmasta älylliseen toimintaan liittyy valtava henkinen stressi, joka johtuu huomion keskittymisestä rajalliseen valikoimaan esineitä ja ilmiöitä. Tämä johtaa siihen liittyvien hermokeskusten nopeaan väsymykseen. Toimivat aivot kuluttavat paljon enemmän happea kuin muut kehon kudokset.
Jatkuva väsymys, joka johtuu jatkuvasta, tuottamattomasta ajatteluvuoropuhelusta, joka ei tuota tyydytystä erityisten ongelmien ratkaisemisen muodossa, johtaa mielenkiinnon menettämiseen toimintaan ja ympäristöön, lisääntyneeseen ärtyneisyyteen, riittämätön vastaus ympäröiviin ihmisiin, ruokahalun heikkenemiseen, huimaukseen ja huimaukseen päänsärky.
Psykologiatieteiden tohtorin KK Platonovin mukaan vakavalla henkisellä väsymyksellä unihäiriöitä havaitaan 65 prosentissa tapauksista, nopeaa väsymystä - 40 prosentissa, lisääntynyttä ärtyneisyyttä - 32 prosentissa, ruokahalun heikkenemistä - 27 prosentissa ja päänsärkyä - 26 % … Muotokuva äänitekniikasta, eikö olekin?
Mitä ääniinsinööri ajattelee?
Ei aina elämän tarkoituksesta, koska monet järkevät asiantuntijat eivät ole tietoisia perustarpeestaan - itsetuntemuksesta. Yleisimmät kysymykset, jotka hän voi yrittää ratkaista itsessään:”Miksi tämä kaikki? Kuka tarvitsee tätä kaikkea? Miksi nämä tyhmät ihmiset juoksevat ympäriinsä? Muuttaako se mitään? Miksi asun? Kaiken kaikkiaan siinä ei ole mitään järkeä … . Joskus näitä kysymyksiä ei edes muotoilla, mutta ne luovat jonkinlaisen negatiivisen taustan yleisestä tyytymättömyydestä elämään. Ajatukset kiertävät päässäni muiden vektorien puutteiden ja turhautumisten innoittamana. Loppujen lopuksi ääniteknikko fyysisessä elämässään luottaa ainakin yhteen - alempaan vektoriin. Ja nykymaailmassa ihmisellä voi olla joukko 3-4 tai enemmän vektoreita.
Stressikäs ihovektori voi herättää ajatuksia siitä, että rahaa ei aina ole tarpeeksi, selata joitain yhdistelmiä, miten saada se, mistä ansaita rahaa. Ääniinsinöörin suurimmalla vihalla aineelliseen maailmaan nämä ajatukset voivat synnyttää suuria sisäisiä ristiriitoja: rahaa näyttää olevan tarvetta, mutta näyttää siltä, ettei sitä ole - mikä heillä on tarkoitusta, jos he eivät vieläkään pysty rauhoittamaan tätä käsittämätöntä kipua sisällä ?
Pelossa oleva kehittymätön ja realisoitumaton visuaalinen vektori voi antaa hypokondriakaalisia tiloja, jolloin ajatukset kiertävät jatkuvasti kuvitteellisten sairauksien ympärillä. Aamulla herätessä ihminen keskittyy ennen kaikkea kehon tuntemuksiin: “Se sattuu jälleen … Luultavasti tämä on jonkinlainen kauhea sairaus, koska se ei ole antanut minua mennä niin kauan (pieni huonovointisuus voi kestää vain kaksi päivää, mutta visio on subjektiivisin käsitys ajasta). Meidän on mentävä lääkäriin ja tutkittava. Voi olla pakkomielle korvaamattomasta rakkaudesta, jonka kanssa ihminen kiirehtii ajatuksissaan päivin ja öin, tai hedelmättömiä unia, jotka antavat vain syvemmän uppoutumisen illuusioiden maailmaan.
Mutta vaikein sisäinen vuoropuhelu voi olla äänen yhdistelmä kehittymättömään, turhautuneeseen anaalivektoriin. Anaalivektorin omaavan henkilön rooli on sukupolvien aikana kertyneen tiedon kerääminen ja välittäminen. Tämä antaa hänelle sellaisen mentaalisen piirteen kuin kääntyminen menneisyyteen, halu kokemuksen kasaantumisesta. Mikä tahansa - ja myös negatiivinen. Kauna on vaikein tunne, joka esiintyy vain peräaukon vektorissa. Loukkaantunut peräaukon äänitekniikka kiertää epämiellyttävän tilanteen päissään päivien ajan, eikä kykene päästämään sitä irti anteeksi rikoksentekijälle.
Anaalihenkilön turhautunut tila, joka johtuu hänen synnynnäisten ominaisuuksiensa vastakohdasta ihmisen ihon nykyaikaiselle ihonvaiheelle, tekee sisäisen vuoropuhelun kohteeksi tunteen omasta alemmuudestaan, kunnioituksen puutteestaan ja kykyjensä arvioinnista, ja niiden kysynnän puute yhteiskunnassa. Kaksinkertainen introvertti, peräaukon ääni on altis uppoutumiseen sisäiseen vuoropuheluun, varsinkin kun hänen hitaus, hitaus, vaikeudet uuden yrityksen perustamisessa luovat suotuisimmat olosuhteet uppoutumiseen ja kieltäytymiseen aktiivisesta toiminnasta.
Pilleri sisäisestä vuoropuhelusta
Jatkuvan sisäisen vuoropuhelun ongelma on aina ollut merkityksellinen tietylle osalle ihmisiä. Nyt ymmärrämme mitkä, nimittäin - äänivektorin kantajille. Tämä ei ole lapio sinulle. On vaikeampaa ajatella. Siksi tälle vitsaukselle tarjottiin paljon varoja.
Muinaisista ajoista lähtien erilaiset henkiset opettajat ovat ehdottaneet valaistumisen reseptiä - pysäyttääkseen sisäisen vuoropuhelun. Toisin sanoen sisäistä vuoropuhelua pidettiin ongelmana, joka estää "valaistumisen" saavuttamista. Menetelminä ehdotettiin erilaisia meditaatiotekniikoita, hengityksen keskittymistä, jotka antavat lyhytaikaisia muuttuneita tajuntatiloja ilmaistuna ajatusprosessin pysäyttämisessä. Esimerkiksi meditaatio tarjoaa taidot sammuttaa tietyt aivojen alueet, jotka ovat vastuussa ajallisista ja spatiaalisista ominaisuuksista. Hengitysharjoitusten aikana aivot yksinkertaisesti pumpataan hapella. Ja nyt olemme jo "nirvanassa".
Fyysisellä toiminnalla, johon fysiologit ja lääkärit neuvovat turvautumaan intensiivisen henkisen työn aiheuttaman henkisen väsymyksen lievittämiseksi, johon voidaan katsoa liittyvän ääniteknikon lakkaamaton yritys ratkaista ikuiset kysymykset itsessään, on suunnilleen sama vaikutus (erityisesti aivotoiminnassa).
Psykologien neuvot tässä asiassa ovat joskus yksinkertaisesti koskettavia. Esimerkiksi neuvoo sinua puhumaan ongelmastasi. Heidän mielestään tämä ei ratkaise sitä, mutta se lievittää tilaa (hyvä ratkaisu ongelmaan, kun otetaan huomioon, että tähän on löydettävä joku, joka kuuntelee koko ajan). "Älä johda negatiivisesta ajattelusta, ajattele positiivisesti", he sanovat. - Jos sinusta tuntuu, että negatiiviset ajatukset vetävät sinut sisään, vaihda johonkin rakentavaan. Sen sijaan, että ajattelisit ongelmaa, ratkaise se, toimi. " Tämä on hyvä neuvo, kun otetaan huomioon, että fysiologit tietävät, että henkistä toimintaa ei voida pysäyttää mielivaltaisesti; se voi jatkua myös unessa. Ja miten siirryt ongelman ratkaisemiseen, jos et edes tiedä mikä se on? Äänitekniikan tapauksessa se on liian abstrakti, sen ratkaisutavat eivät ole pinnalla.
On käynyt ilmi, että kaikki, mitä toistaiseksi on ehdotettu jatkuvan sisäisen vuoropuhelun korjaamiseksi, oli vain pilleri, joka väliaikaisesti lievittää taudin oireita. Itse taudin syyt voidaan vain arvata.
Mikä on sisäinen vuoropuhelu ja miten siitä päästäisiin yli?
Tähän päivään mennessä tämän ilmiön syyt on tunnistettu, ja tietoisuudesta on jo saatu käytännön tuloksia, joista ihmiset, jotka ovat käyneet Yuri Burlanin koulutuksessa, puhuvat.
Ajatukset eivät ole meidän. Ne on tehty palvelemaan haluja. On mahdotonta päästä eroon ajatuksista kokonaan, aivan kuten on mahdotonta päästä eroon haluista. Ihminen on luotu nauttimaan toiveidensa toteutumisesta eikä pakenemaan niistä. Tämä on ihmisen ydin, juuri.
Ääniinsinöörille ajattelu on ilo. Se tehtiin tätä varten. Pakottaa hänet lopettamaan ajattelun on kuin käskettäisiin luopumaan ruoasta ikuisesti. Ja jos katsomme, että halu äänessä ylittää huomattavasti muiden vektorien aineelliset toiveet, niin tämä on hänelle yksinkertaisesti mahdotonta.
Keskittyminen hengitykseen, valkoiseen valoon tai mantraan ajatusten virtauksen pysäyttämiseksi on hyödytöntä, koska ajatukset palaavat edelleen haluun, jota heidän on tarkoitus palvella - tuntemaan itsensä ja maailmankaikkeuden. Kaikki visuaalisten gurujen yritykset korvata elämän tarkoituksen etsiminen erilaisilla kuvilla, joihin ehdotetaan keskittyä, eivät anna äänitekniikalle todellista tyydytystä. Syynä on se, että itsensä ja tarkoituksensa tunteminen ei saavuteta jättämättä maailmaa omien aistiensa ja tilojensa eristykseen jonnekin "nirvanan" syvyydessä, vaan päinvastoin keskittymällä ulkopuolelle - ihmisiin ja yhteiskuntaan, koko maailman eheys ja tehtävänsä suorittaminen tässä maailmassa.
Ääni täytyy sammua. Yritetään vastata kysymykseen "kuka minä olen?" vain itsessään, hän ei koskaan löydä vastausta. Hänen halunsa henkiseen toimintaan on ohjattava oikeaan suuntaan - etsimään ulkopuolelta, luomaan. Ammattimaailmassa tämä voi olla ratkaisu suunnittelu-, kekseliäys-, ohjelmointi-, tieteelliset ongelmat, älyllisen komponentin tuominen mihin tahansa toiminta-alueeseen.
Halu-voima äänivektorissa on kuitenkin nyt niin voimakas, että edes tämä ei riitä. Nykyaikaisella äänitekniikalla on vain vähän epäsuoria täyteaineita, nykyään jokaisen ääniteknikon vaaditaan täyttämään päätehtävä - tuntemaan itsensä, ymmärtämään, että elämme eräänlaisena henkisenä.
Kun ajatus on oikein keskittynyt, keskittyen tärkeimpään eikä toissijaiseen, kukin ääniteknikko tuntee uskomattoman helpotuksen, alkaa kirjaimellisesti tuntea elämän, sen merkityksen ja merkityksen, itsensä merkityksen tässä maailmassa. Samaan aikaan ratkaistaan juuri ne ongelmat, joihin emme tiedä miten lähestyä, ja siksi "kypsennämme" niitä itseämme. Sisäisestä vuoropuhelusta ei tule mitään perustaa, loputon keskustelu päässä hiljaa ikuisesti, antaen tilaa luoville, tarkoille ja rakentaville ajatuksille.
Voit tarkistaa, miten se toimii, ilmaisilla "System-vector psychology" -koulutuksilla.
