Kuinka tulla itsevarma ihminen ja lopulta aloittaa eläminen
Kun olin 13-vuotias, melkein hukkuin vain siksi, että minua oli hämmentynyt kutsua apua. Jopa itsensä säilyttämisen vaisto ei auttanut - kasvoni tulivat silloin tällöin vedestä, yritin uida viimeisimmällä voimallani täysin tietoisena siitä, että voisin kuolla. Ja tiesin, etten pyydä apua! Olin niin epävarma, että epävarmuuteni oli hengenvaarallinen.
Tunnetko tilanteen, jossa sinun on esimerkiksi sanottava ääneen jotain kuljettajalle minibussissa, mutta jostain syystä et voi? Ja nämä ovat vain kukkia! On vielä vakavampia ongelmia, joiden jälkeen mietit jälleen kerran, kuinka tulla itsevarma henkilö. Kun elämän ratkaisevimpina hetkinä et voi ilmaista itseäsi rajoitteiden, epävarmuuden ja ujouden takia - tämä johtaa epätoivoon!
Kuten olet itse nähnyt, mikään online-neuvoja siitä, miten olla varma, ei toimi. Syvä hengitys ja kyykky eivät auta ylläpitämään rauhaa tärkeillä elämänhetkillä, pystysuora ryhti ei auta, kalliit vaatteet, pinnallinen itsevarma ilme eivät auta meditaatiota vakuutuksilla - mikään ei auta.
Tässä artikkelissa jaan ainoan toimintatavan, joka auttoi minua saamaan itseluottamusta. Mutta kaikki oli tarpeeksi toivoton minulle - arvioi itse.
Kuten se oli
… Kun olin 13-vuotias, melkein hukkuin vain siksi, että minua oli hämmentynyt kutsua apua. Jopa itsensä säilyttämisen vaisto ei auttanut - kasvoni tulivat silloin tällöin vedestä, yritin uida viimeisimmällä voimallani täysin tietoisena siitä, että voisin kuolla. Ja tiesin, etten pyydä apua! Olin niin epävarma, että turvattomuuteni oli hengenvaarallinen.
… Kun olin 22-vuotias, urani televisio-juontajana päättyi eikä alkanut, kun koe-kuvauksessa minä, kaunis ja älykäs, tartuin tylsään tyhmyyteen ja muuttui kylmäksi kauhuksi. Kompastin, punastuin, hymyilin typerästi sen sijaan, että vain lukisin tekstiä rauhallisesti kameraa katsellen. Koettuani stressin, häpeän ja häpeän tunteen päätin vakaasti, etten koskaan enää tarttuisi sellaiseen työhön elämässäni. Olin liian epävarma hänelle.
… Kun olin 27-vuotias, en voinut lopettaa puhettani liikekonferenssissa vain siksi, että ääneni alkoi petkuttaa ja ajatukseni menetettiin. Minun piti keskeyttää, en voinut jatkaa, aiheuttaen hämmennystä yleisön keskuudessa. He ajattelivat, että minusta tuntui pahalta, ja itkin koko illan kotona häpeästä ja katkeruudesta polttamalla epätoivoisesti selvittääkseni, kuinka saada itselleni luottamus.
Näin elämäni kului. Minulta riistettiin paljon siitä, mitä kunnianhimoinen sieluni halusi, enkä voinut selvittää, miten voisin luottaa itselleni. Hän ei esimerkiksi voinut kommunikoida vapaasti, olla yrityksen sielu. Laula karaokea. Miksi edes tanssia. Kyllä, kyllä, tiedän, miltä Buratinosta tuntuu, kun sinut vedetään tanssilattialle.
Hämmästyttävin asia on, että ympärillä oli monia persoonallisuuksia, jotka eivät eronneet toisistaan erityisessä älykkyydessä ja ulkoisissa tiedoissa, mutta he käyttäytyivät luottavaisesti, röyhkeästi ja jopa ylimielisesti, ja heidän elämänsä kehittyi eri tavalla. He eivät koskaan ajatelleet, kuinka tulla varmemmiksi, ikään kuin syntyisivät tuolla tavalla.
Loppujen lopuksi sain selville tämän epävarmuuden osana hahmoni. Kunnes eräänä päivänä sain selville, miten ihminen on järjestetty, mistä tämä ominaisuus tuli ja miten päästä eroon siitä. Eli kuinka saada itseluottamusta.
Ehkä artikkelin seuraava osa tuntuu sinulle jonkin verran odottamattomalta - plus on, että katsomalla henkisen laitteen sisään pystyt ratkaisemaan tämän ongelman. Vain ymmärtämällä mekanismi, joka elää, ajattelee sinua, tekee päätöksiä, saa sinut epäilemään, aiheuttaa vapinaa kehossa ja lisää hikoilua, lamauttaa aivot, kun sitä niin tarvitaan … Vasta kun huomaat nykyisen tilasi syyt, tiedät tarkalleen, kuinka voit olla varma loppuelämäsi ajan.
Itseluottamus on … psyyken anatomia
Olen oppinut siitä, miten ihminen on järjestetty, mistä epävarmuus tulee ja kuinka tulla itsevarmemmaksi Yuri Burlanin koulutuksessa "System-vector psychology".
Tämän nykyaikaisen tiedon avulla voimme ymmärtää minkä tahansa negatiivisen tilan syyt ja mikä tärkeintä, poistaa nämä syyt, vastaavasti, eliminoida seuraukset.
Tosiasia on, että minkä tahansa ihmisen psyyke koostuu mosaiikin tavoin vektoreista (synnynnäiset henkiset ominaisuudet ja toiveet). Vektoreita on yhteensä kahdeksan. Nykyaikaisella ihmisellä on yleensä useita vektoreita (keskimäärin 3-4). Vektorit voivat olla eri tiloissa, vaikuttaa toisiinsa, luoda olosuhteita negatiivisille tai positiivisille elämänskenaarioille.
Huonoja vektoreita ei ole, mutta kukin vektori voi "epäonnistua", mikä aiheuttaa ärsyttäviä ongelmia kantajalleen.
Itsevarmuus, jota kutsutaan myös matalaksi itsetunto, on mahdollinen ongelma peräaukon ja visuaalisen vektorin nipun omistajille. Hyvä uutinen on, että näiden vektoreiden potentiaali on valtava ja kun henkilö tutustuu siihen, tunne itsessään, että epävarmuudesta ei ole jälkiä. Loppujen lopuksi luonto on järjestetty niin, että ehdottomasti kaikilla toiveillamme on ominaisuuksia niiden saavuttamiseksi. Haluamme - niin voimme! Ole myös luottavainen.
Selvitetään se tarkemmin - mistä turvattomuuteni tuli? Miksi siitä on vaikea päästä eroon? Ja mikä on itseluottamusta?
Jopa Yuri Burlanin ilmaisessa esittelykoulutuksessa "System-Vector Psychology" tajusin, että peräaukon vektori sitoo käsityksemme tiukasti menneisyyteen (kyllä, me olemme vain niitä ihmisiä, joita kutsutaan konservatiivisiksi). Muistamme hyvin kaikki huonot kokemuksemme - kuinka joku kieltäytyi meistä, kuinka meidät tarttui hämmästykseen tai innostukseen epäasianmukaisimmalla hetkellä, kuinka me, yrittäessämme voittaa kaiken tämän ja vielä sanoa jotain, sanoimme tyhmyyksiä ja käytimme naurettavaa …
Tiedämme hyvin itsestämme, että emme usein pysty toteuttamaan unelmiamme, koska monta kertaa halusimme ja panimme ne takapolttimelle - "huomenna", jota ei koskaan tullut. Kuinka tulla luottavaiseksi tietäen kaiken tämän itsestäsi, mutta et edes arvaa mahdollisuutesi? Et voi huijata itseäsi!
Visuaalinen vektori antaa sekä naisille että miehille erityisen herkkyyden, kyvyn todella rakastaa, myötätuntoa, mutta myös paljon enemmän pelkoa kuin muut ihmiset. Lisäksi yleensä nämä tunteet syrjäyttävät toisiaan: joko rakastamme emmekä pelkää mitään, tai pelkäämme ja keskitymme emotionaalisesti itseemme. Ensimmäinen tila - ulospäin - johtaa meidät oivallukseen ja onnellisuuteen. Toinen johtaa sietämättömiin pelkoihin ja epävarmuuteen.
Meissä "kietoutuvat" peräaukon ja visuaaliset vektorit niin valitettavassa tilassa tekevät meistä maailman haavoittuvimman, koskettavimman, levottomimman ja epävarmimman henkilön.
Ja jos minulla, kuten minulla, on myös ihovektori, jonka toiveet kohdistuvat omaisuuteen ja sosiaaliseen ylivoimaan, on erittäin vaikea välttää sisäistä konfliktia. Ihonvektorin halu menestyä ja vaurastua ei voi murtautua visuaalisten ja peräaukon vektoreiden pelon ja hämmennyksen läpi, ne saavat sinut etsimään vastausta kysymykseen siitä, miten tulla itsevarma henkilö. Onneksi tilanne on korjattavissa.
Kuinka löytää "kytkin" ja muuttaa asioiden tilaa, miten tulla luottavaiseksi ihmiseksi?
Kuinka luottaa itseesi - psykologin neuvoja
Mitä vastapainoksi huonoille kokemuksille? Kuinka uskoa, että pystyt paljon, niin että itseluottamus ilmestyy sisälläsi ja ilmentyy luonnollisesti ulkopuolella? Ja niin, että se ei ole sokea usko, ei naiivi unelmaisuus, vaan vankka, hyvin perusteltu tieto itsestäsi, kyvyistään, todellisista halustaan, jonka viisas luonto tarjoaa aina toteutumisominaisuuksilla. Loppujen lopuksi tämä tarkoittaa juuri sitä - olla luottavainen itseesi.
Vastaus on yksinkertainen: sinun täytyy nähdä luonnon tarjoama potentiaali - oppia tuntemaan itsesi. Aloita opiskelemalla systeemivektoripsykologiaa - lue artikkeleita, kuuntele Yuri Burlanin johdantokoulutus "System-vector psychology".
Psyykesi tila muuttuu jo ilmaisen verkkokoulutuksen aikana. Kuinka tämä tapahtuu? Alat havaita itsesi ja ympäröivän maailman tarkemmin, äänenvoimakkuudella. Tuhannet ihmiset puhuvat siitä, miten heidän elämänsä on muuttunut koulutuksen jälkeen:
Kävin myös läpi koko koulutuksen. Haluan kertoa kanssasi, kuinka elämäni on muuttunut niin, että sinulla on mihin verrata.
Kuinka siitä tuli
- Kun tapasimme mieheni ja meillä ei ollut vielä ollut suhdetta, tunnustin ensimmäisenä rakkauteni hänelle, pelkäämättä, ettei hän sanoisi "Ja minä teen myös sinut" vastauksena. En tiennyt, rakastiko hän minua, mutta huomasin, ettei rakkaudessa ollut mitään häpeällistä, vaikka se olisikin vastuutonta. Minä aloitin pyörremyrskyn. Sanoin, että haluan meidän elävän yhdessä. Ja olemme edelleen onnellisia.
- Tiedän selvästi mitä haluan elämästä, mitä haluan tehdä ja miksi. Tiedän mitä tehdä tämän vuoksi, ja teen sen johdonmukaisesti. Esimerkiksi päätin hallita myyntipäällikön ammatin ja toimia menestyksekkäästi aktiivisessa myynnissä. Tarvitsen tämän vaiheen neuvottelutaidon hioamiseksi. Soitan kylmiä puheluita muille, rakennan yhteyksiä heidän kanssaan, ja monet heistä ostavat minulta. En välitä, en kaadu hämmennykseen enkä sano tyhmyyttä, luottamukseni herättää heidän luottamuksensa.
- Ja kyllä, jos olen pikkubussissa ja minun on kerrottava kuljettajalle jotain, huudan epäröimättä. Ja jos hän ei kuule, huudan kovemmin. Olen varma itsestäni.
Sinusta voi tulla itsevarma ihminen ymmärtämällä kuinka kauniisti sinut on järjestetty ja kuinka paljon luontoa on sinulle luontaista! Aloita Yuri Burlanin ilmaisella koulutuksella "System Vector Psychology".
