Unettomuuden hoito: eriytetty lähestymistapa
Kun me maistamme rauhallisen ja syvän unen autuuden, olemme yhtä onnellisia. Mutta emme voi nukkua täysin eri tavoin. Unihäiriöiden syyt kussakin yksittäisessä tapauksessa riippuvat ihmisen psyyken, sen vektorien, synnynnäisistä ominaisuuksista.
Lammaslauma on jo siirtymässä 125. ympyrään seuraavaa laskua varten, eikä uni ole yhdessä silmässä. Mitä aiomme tehdä? Jälleen kourallinen unilääkkeitä illalla ja unohtumaton kokemus aamulla: tuntuu täytetystä eläimestä, joka on täynnä sahanpurua. Oletko kyllästynyt siihen? Selvitetään, miten unettomuutta hoidetaan tehokkaasti, eikä vain tartuta ongelmaa huumeiden kanssa.
Unettomuudella on monia kasvoja
Kun me maistamme rauhallisen ja syvän unen autuuden, olemme yhtä onnellisia. Mutta emme voi nukkua täysin eri tavoin. Unihäiriöiden syyt kussakin yksittäisessä tapauksessa riippuvat ihmisen psyyken, sen vektorien, synnynnäisistä ominaisuuksista. Ennen kuin hoidat vaivaa, selvitämme ensin syyt, miksi unettomuus esiintyy sinussa.
VAIHTOEHTO 1
Unettomuuden kanssa pyörität sängyllä kuin pyörre. Puolessa tunnissa huopa onnistuu kiertymään kehon ympärillä kaksikymmentä kertaa, ja on turhaa etsiä lakanaa ollenkaan - se on jo pitkään ollut lattialla. Ihon kutina esiintyy ajoittain, mikä voi johtua todellisesta ihottumasta. Sinulla voi olla yksinkertaisesti pakko halu naarmuttaa tai purra kynsiäsi. Joskus rytminen liike, kuten jalan heiluttaminen, auttaa rauhoittumaan.
Jos tunnistat itsesi tässä kuvauksessa, sinulle luonteeltaan annetaan ihovektorin ominaisuudet: kilpailukyky ja kunnianhimo, pyrkimys johtajuuteen, korkea sosiaalinen asema ja tulot. Luonteeltaan ihmiset, joilla on ihovektori, ovat liikkuvia ja aktiivisia.
Laiha, unettomuuden syy voi hyvinkin olla riittämätön tulotaso tai ongelmat uraportaita pitkin. Ajatukset pyörivät päässäni, että älykkäämpi kollega voi ohittaa sinut ja ottaa kannattavan aseman. Tai olet huolissasi siitä, kuinka säästää rahaa, ja olet sisäisesti vihainen itsellesi siitä, ettet pysty ansaitsemaan tarpeeksi.
Ihon kautta henkilö, joka on stressaantuneessa tilanteessa tai sen ominaisuuksien ymmärtämisen puute, voi kokea tuskallista mustasukkaisuutta. Joten jos et pysty nukkumaan, ajatukset saattavat kiertää kumppanin väitetyn pettämisen ympärillä.
Ihon ihmiset voivat myös kehittää psykosomaattisia reaktioita stressiin. Heidän herkkä ja luonnollisesti herkkä iho kärsii: ihossa on ihottumaa tai kutinaa. On selvää, että tämä tekee unesta vielä kiireisemmän, mikä pahentaa unettomuuden ilmenemismuotoja.
VAIHTOEHTO 2
Makaa sängyssä, tunnet raskautta sydämessäsi ja joskus paakkaa kurkussa. Raskaan huokauksen myötä siirryt toiselle puolelle toivoen, että tämä asento helpottuu. Ei. Yö kuluu unettomuudessa, voimakkaissa huokailuissa ja yrityksissä päästä eroon yhtä raskaista ajatuksista. Mistä ne ovat?
Ehkä siitä, kuinka joku todella loukasi sinua. Kaunotunne on tuttu monille anaalivektorin omistajille. Luonteeltaan tällaiset ihmiset ovat taipuvaisia varmistamaan, että kaikki on "oikeudenmukaista ja tasa-arvoista". Jos heitä on petetty tai heille ei ole annettu jotain heidän näkökulmastaan, syntyy rikos, joka kirjaimellisesti kuristaa ja asettaa raskaan kiven sydämeen.
Anaalivektorin luonnollinen pelko on häpeän pelko. Jos on tapahtunut tilanne, jossa näytit naurettavalta tai hankalalta, ajatukset tästä voivat vaivata sinua pitkään. Nukkumisen sijaan selaat päähäsi, kuinka sinun olisi pitänyt vastata rikoksentekijälle, miten muuten olisit voinut käyttäytyä häpeän välttämiseksi.
Anaalivektorin omistajien unettomuus voi liittyä myös vakaviin ongelmiin perheessä. Perhe ja lapset ovat tällaisen henkilön perusarvoja, ja hänellä on vaikeuksia tällä alueella.
VAIHTOEHTO 3
Sulje tuskin silmäsi - aivosi alkavat lähettää jonkinlaista kauhuelokuvaa. Kaikki ne pelot, jotka yritit työntää syrjään päivän aikana, pyörivät silmiesi edessä. Jopa oma huoneesi pimeässä näyttää niin pahaenteiseltä, että joudut nukkumaan yön valossa. Mutta entä jos sinun täytyy käydä vessassa? Juoksu pimeää käytävää pitkin niin, että korkokengät kimaltelevat ja peittyvät peitteen alla takaisin taakse, peitteiden alle. Fuh … Ja jälleen pelottavien kuvien kaleidoskooppi: en voi nukahtaa millään tavalla. Mitä tapahtui kanssani?
Visuaalisen vektorin käyttäjillä voi olla unettomuuden oireita, jotka johtuvat monista peloista. Kuten Yuri Burlanin järjestelmä-vektoripsykologia selittää, pelko on katsojan perusjuuri.
He ovat uskomattoman tunteellisia, vaikuttavia ihmisiä. Heidän valtava tunnepitoisuus vaatii asianmukaista toteuttamista muiden ihmisten keskuudessa: empatia ja apu sairaille, avuttomille ihmisille voivat olla erinomainen kenttä katsojalle. Tässä tapauksessa luonnollinen kuolemanpelko muuttuu päinvastaiseksi - rakkaudeksi ja osallistumiseksi.
Toteuttamisen puutteen vuoksi katsojan koko aistien potentiaali roikkuu tyhjäkäynnillä, ja synnynnäinen kuolemanpelko ilmaisee itsensä "kauheina kuvina päähän", pimeyden ja hirviöiden pelkona.
Unettomuuden syy katsojalle voi olla emotionaalisen yhteyden katkeaminen hänelle rakkaan henkilön kanssa esimerkiksi hänen lähdön, suhteiden hajoamisen tai kuoleman sattuessa. Joissakin tapauksissa katsoja ei voi nukkua edes yksinkertaisesti emotionaalisesta liiallisesta jännityksestä, jos kulunut päivä oli emotionaalisesti intensiivinen, täynnä kokemuksia.
VAIHTOEHTO 4
Yö on päivän paras aika. Ympärillä on hiljaisuus, ja lopulta voit keskittyä. Sinulla on vielä helpompaa työskennellä yöllä. Kukaan ei ole "korvien yli", ei häiritse ajatustesi kulkua. Paljon parempi nukkua päivällä, kun kaikki ihmiset meluttavat ja juoksevat jonnekin. Ei ole selvää, miksi muut pitävät tätä unettomuuden ilmentymänä ja yrittävät hoitaa sinua unihäiriöistä, yrittää asettaa oman aikataulunsa, jonka kanssa olet epämukava?
Ainoastaan yhdestä syystä: näillä ihmisillä ei ole aavistustakaan äänivektorista. Jokaisen ääniteknikon on todella paljon helpompaa työskennellä yöllä. Kuten Yuri Burlanin järjestelmä-vektoripsykologia selittää, yöllä hänen aivonsa ovat aktiivisimmat ja kykenevät keskittymään.
Koska luonnollinen introverti, ääniteknikko työskentelee mieluummin hiljaisuudessa ja yksinäisyydessä, ja yö on paras aika tähän. Jos epätavallisen aikataulun lisäksi mikään muu ei häiritse sinua, niin lopun hämmennys ei ole niin tärkeää.
Unettomuus, kun mikään ei auta
Ääniinsinöörillä voi myös olla merkkejä todellisesta unettomuudesta. Se muodostuu vähitellen seurauksena syvistä puutteista niiden ominaisuuksien ja kykyjen toteutumisessa, jotka luonto antaa insinöörille. Mitä ne ovat?
Äänimies on hämmentynyt elämän tarkoituksen etsinnästä, häntä kiinnostaa maailmankaikkeuden rakenne ja tapahtumien syvät syyt. Hänen aivonsa tarvitsevat keskittymistä. Jos hän ei tee tätä, välttää ajattelua, ei löydä vastauksia sisäisiin merkityskysymyksiin, ei ymmärrä luonnon asettamia ominaisuuksia ihmisten keskuudessa esimerkiksi tieteessä, ohjelmoinnissa, kirjallisuudessa, hän menettää kiinnostuksensa elämään, hän näkee se on tylsää ja merkityksetöntä.
Unihäiriöt ovat vain oire syvistä psykologisista puutteista äänitekniikassa. Aluksi se voi olla liiallinen uneliaisuus, ääniteknikko voi nukkua 14-16 tuntia päivässä yrittäen "paeta" tylsästä todellisuudesta.
Krooninen unettomuus tulee myöhemmin. Äänimies ei voi katkaista päääänsä jyrisevää ajatusten virtaa. Häntä häiritsevät kaukaiset äänet, jotka lyövät korvaansa, ajavat hänet hulluksi. Joten luonto itse vetää ääniteknikon pois sitkeistä unen tassuista ja pakottaa hänet suorittamaan hänelle osoitetut tehtävät. Tyypillisesti tähän kyvyttömyyteen liittyy vakava masennus ja joskus itsemurha-ajatuksia.
Hyvän unettomuuden takia lääkärit määräävät yleensä vahvoja unilääkkeitä tai masennuslääkkeitä, koska virallisessa lääketieteessä ei ole muita tapoja selviytyä tästä vakavimmasta tilasta.
Kuinka unettomuutta hoidetaan kussakin tapauksessa?
Unihäiriöitä minkä tahansa vektorin omistajalla esiintyy synnynnäisten ominaisuuksien riittämätöntä toteutumista tai stressaavassa tilanteessa merkittävällä elämänalueella.
Yuri Burlanin systeemivektori-psykologia auttaa ymmärtämään ja toteuttamaan kaiken parhaan, mitä luonto on asettanut meihin. Tämän seurauksena ihmiset saavat massiivisia tuloksia päästä eroon kaikista huonoista olosuhteista (kaunaa, ahdistusta, pelkoja, masennustiloja ja itsemurha-ajatuksia), uni palautuu luonnollisesti ja hyvinvointi paranee.
Kärsitkö unettomuudesta? Anna itsellesi mahdollisuus toteuttaa itsesi ja nukkua hyvin. Hämmästyttävät löydöt itsestäsi odottavat sinua jo Yuri Burlanin ilmaisissa online-luennoissa systeemisestä vektoripsykologiasta. Rekisteröidy täällä.
