Unettomuus - kun unilääkkeet eivät auta
Kuinka väsynyt olen! Väsynyt valehtelemasta ja EI NUKKUMISESTA, haluamisesta, vain kuolemasta halusta nukahtaa - ja nukkumatta … Kuinka haluat sammuttaa tämän jatkuvan ajatusketjun päässäsi! Yksi näyttää kiinnittävän toisen koukkuun ja niin loputtomasti, pysähtymättä, keskeytyksettä. Sietämätön!
Jatkuva unettomuus. Huone on niin pimeä, että ei ole väliä onko silmäsi auki vai kiinni … Kolmannen unilääkkeen ottamisesta on kulunut kaksi tuntia. Mikä hölynpölyä - karitsojen, norsujen ja muiden eläinten laskeminen ei koskaan auttanut, kuten kaikki muu. Minulla on unettomuus, ja miten voin nukahtaa, jos kaikki on kohinaa, tuuli on meluisa, ikkuna keittiössä on avautunut, hissi on ohittanut, moottoripyöräilijät ajavat jonnekin kaukana moottoritiellä, vesi paristossa kohisee. En voi sanoa onko minulla kuuma vai kylmä, rypistynyt sänky palaa. Sanalla sanoen unettomuus. Mutta miksi minä?
Kuinka väsynyt olen!
Väsynyt valehtelemasta ja EI NUKKUMISESTA, haluamisesta, vain kuolemasta halusta nukahtaa - ja nukkumatta … Kuinka haluat sammuttaa tämän jatkuvan ajatusketjun päässäsi! Yksi näyttää kiinnittävän toisen koukkuun ja niin loputtomasti, pysähtymättä, keskeytyksettä. Sietämätön! Mitä minun pitäisi tehdä, jos unettomuus voittaa?
Pakotan itseni olemaan ajattelematta mitään, katkaisemaan yhteyden, abstraktoimaan, lopettamaan monologin, mutta en voi. Ajatukset, kuten torakat, ryömivät aivojeni kaikista halkeamista. Ajattele meitä, ajattele, ajattele … Pääni on kuin tungosta foorumi Internetissä.
Jätä minut rauhaan!
Herra, kuinka haluat nukkua! Se on hyvä sellaisessa unessa, luultavasti kuoleman jälkeen.
Taivas kirkastuu, aamunkoitto on tulossa … Toinen uneton yö on takana ja toinen turha päivä edessä. Nyt aivot suljetaan. Katkaisu kahdeksi tai kolmeksi tunniksi, uneton, vain hengähdystauko, jotta ei nukahtaisi tien päällä, moniste, nälkäisen koiran kuiva luu ja loputon päivä- ja yökidutus. Ajattelet vain yhtä asiaa - kuinka nukahtaa illalla, mitä muuta tehdä, kun sinulla on unettomuus.
Juoksu ympyrässä …
Unettomuus tai unettomuus on unihäiriö, kun keho ei lepää. Kaikilla laadullisilla tai määrällisillä ominaisuuksilla ei ole väliä paljoa, koska sekä unen kesto että syvyys ovat ehdottomasti yksilöllisiä jokaiselle henkilölle.
Uni on ainoa tila, jolloin paitsi fyysinen ruumis lepää, myös henkinen, joten unettomuus tuntuu sietämättömänä väsymyksenä myös ilman fyysistä stressiä.
Unettomuuteen on monia syitä: stressistä hermoston kroonisiin sairauksiin. Unettomuus kulkee usein masennuksen rinnalla. Unettomuuden diagnosoimiseksi unihäiriöiden on oltava läsnä vähintään kolme kertaa viikossa kuukauden ajan, ja niillä on oltava merkittävä vaikutus potilaan toiminnalliseen tai sosiaaliseen suorituskykyyn. Useimmiten unettomuudet kuvaavat kaikkea arvosteluissa. Ensimmäinen kysymys: mitä tehdä seuraavaksi?
Olemme tottuneet etsimään apua, kun tämä "merkittävin vaikutus" tapahtuu säännöllisesti, kun potilas on valmis mihin tahansa, vain nukkumaan ainakin yhden yön. Unettomuus on todella sietämätöntä. Siihen mennessä kaikki "koti" -menetelmät on jo kokeiltu järjestelmän normalisoinnista, ruokavaliosta, kävelystä ennen nukkumaanmenoa sekä valerianista, sitruunamelista ja kaikista muista yrtteistä ja yleensä kaikesta, mitä myydään ilman reseptiä. ja tila pahenee ja pahenee.
Mutta mitä tapahtuu, kun syitä ei löydy ja huolellisen tutkimuksen jälkeen? Miksi täysin terve ihminen kärsii edelleen unettomuudesta? Ja miten selittää, että edes vahvan unilääkkeen jälkeen tällainen potilas ei tunne helpotusta tällaisesta levosta?
Alitajunnan jäävuori
Harvat ihmiset ajattelevat, että juuri unettomuudesta kärsivä henkilö voisi jonkin aikaa sitten nukkua 10-12-14 tai enemmän tuntia peräkkäin herättämättä. Toiset nukkuvat 6-8 tuntia päivässä, ja heillä on tarpeeksi lepoa, yksinkertaisesti ei tarvitse enää nukkua eikä halua.
On kuitenkin ihmisiä, joille uni ei ole pelkästään fyysisen tarpeen tyydyttäminen, se on yritys tyydyttää henkinen tarve. Mikä on unettomuuden psykologia?
Kaikista kahdeksasta vektorista, joita järjestelmä-vektoripsykologia kuvaa, äänivektori erottuu. Hän muistuttaa jäävuoria siinä, että hänen tarpeidensa ulkoiset ilmentymät ovat vain pieni kärki hänen todellisista potentiaalistaan, mutta samalla heikko vihje hänen tyytymättömyytensä mahdollisista seurauksista.
Aikamme laajin, tehokkain ja ainoa vektori, jonka puutetta on melkein mahdotonta tyydyttää kokonaan.
Kulutuksen aikakaudella - ihmiskunnan kehityksen ihovaihe - pystymme tyydyttämään minkä tahansa oivalluksemme, mutta mitä enemmän materiaaleja hyödykkeitä ääniinsinöörillä on, sitä selkeämmin hän ymmärtää, ettei maailma, joka miellyttäisi häntä. Mitä "nälkäisemmäksi" sen ääni tulee, sitä vähemmän muiden vektorien tarpeet muuttuvat. Ja silloin hän kärsii unettomuudesta, josta mikään ei auta.
Äänihaku on aina materiaalin ulkopuolella. Elämän tarkoitus, perimmäisen syyn ymmärtäminen, olemisen ja olemattomuuden olemus, maailmankaikkeuden lait ja Luojan ilmenemismuodot, ihmisen olemassaolon tarkoitus maan päällä ja kuoleman merkitys - kaikkea tätä ei voida mitata fyysiset määrät ja kaikki tämä on tärkeää vain yhdelle vektorista - äänelle.
Alkeista ajoista lähtien äänitekniikan abstraktin ajattelun työ vaati suurinta keskittymisastetta, joka voi tapahtua vain täydellisessä hiljaisuudessa, joten varhaisin ääniteknikko oli aina pakkauksen yövartija kuuntelemalla yön savanni. Mitä enemmän hän kuunteli, sitä enemmän hän keskittyi tärykalvon ulkopintaan, sitä voimakkaampi ajattelutyö meni.
Koko ihmiskunnan historian aikana vastausten etsiminen antoi sellaisia "sivutuloksia" kuin klassinen musiikki, fysiikka, filosofia, uskonto, esoteerika ja sytytti ideoita, kuten kristinusko, kommunismi, kvanttifysiikka, Internet ja muut täysin käsittämätön ilmiö. menneisyys.
Kerran lausunut sana "minä" ja erotettu itsensä kenraalista, ääniteknikko etsii edelleen vastauksia itsestään, mutta pystyy löytämään ne vain tulemalla ulos omasta tietoisuuden kuorestaan.
Titaninen ajattelutyö ja äänen psyykkisen jättimäinen jännitys edellyttävät valtavaa energiankulutusta, joka puolestaan on korvattava sopivalla lepolla. Tällöin psyykkinen lepää - ts. Unta. Siksi ääniinsinöörit ovat suurimmat unihädät, jotka nukkuvat lounasaikaan ja työskentelevät hyvin keskiyön jälkeen.
Ääni tarpeet ovat suurimmat puutteet, joiden tyytymättömyys on erittäin tuskallista, mutta samalla heidän tyydytyksensä tuo suurinta iloa ja iloa. Ja vasta sen jälkeen muiden, libidosta vastaavien vektorien, myös alempien, tarpeet "näkyvät".
Löysin ratkaisun kvanttifysiikan ongelmaan - ja huomasin vihdoin melko luokkatoverin seuraavassa pöydässä.
Menetetty maksu
Me kaikki pyrimme nautintoon, joten yritämme tietoisesti tai ei, toteuttaa syntymämme ominaisuudet. Ääni-tutkijat löytävät niiden toteutuksen tietotekniikassa, avaruustutkimuksessa, sotatekniikassa, lääketieteessä, erityisesti sydänkirurgiassa, neurokirurgiassa ja psykiatriassa, ja ovat työssään useammin muusikoita-säveltäjiä, tieteiskirjallisuuden kirjoittajia tai runoilijoita.
Mitä tapahtuu, kun ääni ei toimi? Kun henkistä jännitystä ei ole, abstraktia ajattelua ei käytetä ajatustyössä, ja raskas kohtalo vain vaimentaa terävimmän kuulon, jotta "ei häiritsisi elämää".
Tässä tapauksessa äänen täyttämättömät puutteet kasvavat muistuttaen itseään joka minuutti. Tajuamatta mitä todella tapahtuu, miksi mielentila jättää täydellisen ulkoisen hyvinvoinnin vuoksi paljon toivomisen varaa, ääniteknikko yrittää päästä pois tuskallisesta todellisuudesta sinne, missä se ei satuta, eli nukkumaan.
Tällaiset ääniasiantuntijat eivät tunne levätä edes monen tunnin unen jälkeen. Eikä pakenemisyritykset voi jatkua loputtomiin, et voi mennä luontoa vastaan, se näyttää muistuttavan ääniteknikkoa hänen erityisestä roolistaan, mikä vie hänet unesta. Ei äänityötä - ei lepoa. Nyt vastaus kysymykseen on selkeä: miksi minulla on unettomuus?
Ääniajattelua ei voida korvata toisella toiminnalla, minkä vuoksi suositukset unen normalisoimiseksi, jotka toimivat muilla vektoreilla, eivät toimi äänen kannalta. Kuinka nukahtaa, jos tällaista työtä ei ole. Unettomuus tulee.
Jatkuvaa unettomuutta esiintyy vain ääniteknikoilla. Materiaalihäviön aiheuttama ihon stressi tai unettomuuden aiheuttanut visuaalinen emotionaalinen kertyminen ei voi toistua päivästä päivään, yöstä yöhön - kroonisella unettomuudella on vain hyvä luonne.
Jopa sen jälkeen, kun unettomuuden omaava ääniasiantuntija on ottanut voimakkaan unilääkkeen, joka silti antaa kehon nukahtaa, tällainen uni ei anna levon ja helpotuksen tunnetta, se on hengähdystauko fyysiselle ruumiille, mutta ei henkiselle. Kun unettomuus, kun ei ole selvää, kuinka nukahtaa, pitkäksi aikaa ja ei paeta sisäisistä kysymyksistä - masennus ja itsemurha-ajatukset kuuluvat ääniteknikkoon.
Muutoksen aikakausi
Meidän piti elää siirtymäkaudella, jolloin nopean ihon kehitysvaiheen alkaminen vie meidät vastustamattomasti eteenpäin, menneen peräaukon kaiku antaa yhä tuntea itsensä ja vetää menneisyyteen, ja horisontin ulkopuolella on jo tulevaisuus, toistaiseksi meille täysin käsittämätön virtsaputken vaihe, jonka alkamiseen tarvitaan hengellinen läpimurto. Me kaikki tunnemme tämän jo vaihtelevassa määrin tajuamme, että olemme aineellisesti kyllästyneitä, että muualla ei ole mitään muuta kuluttaa ja kuluttaa, että nykyaikainen ihminen tarvitsee jo jotain muuta kuin runsas illallinen.
Tietoisuus, itsensä tuntemus, olemassaolon ydin on etuoikeus ja tuo kauan odotettu askel henkisessä kehityksessä, jota me kaikki odotamme terveiltä asiantuntijoilta. Vain he pystyvät ottamaan tämän askeleen, joka antaa meille mahdollisuuden siirtyä suhteettoman korkeammalle inhimillisen kehityksen tasolle ja selvittää, mitä siellä on, nurkan takana, virtsaputken vaiheessa.
Kroonisen ja tulenkestävän unettomuuden lisääntyminen on ilmeinen signaali siitä, että ääni-ajattelutyö puuttuu kovasti. Yhä useammat terveelliset ammattilaiset kärsivät unettomuudesta.
Ääniinsinöörin on vaikea kehittyä oikein murrosiän loppuun saakka (vaikka vektorin kehitys on yleensä mahdollista), on vaikea löytää omien ominaisuuksiensa toteutumista. Oman luonteen väärinkäsitys, yhteiskunnan hylkääminen ääniasiantuntijoiden "epäkeskeisistä" tarpeista - nämä ovat kaikki lukemattomia esteitä, joiden läpi ääni-ajatus murtautuu, mutta kuitenkin toteutettuaan itsensä toteutettuaan tuo omistajalle vertaansa vailla olevan ilon oma elämä.
Nykyään mikään ei ole voimakkaampaa, tuskallisempaa, energiaa vievää, mutta myös tyydyttävämpää modernille ihmiselle kuin ääni.
Jos haluat kuulla itsesi, sinun on oltava hiljaa
Unettomuus hoidetaan. Helppo ja ikuisesti. Ymmärtäminen äänitekniikan psykologiasta, ymmärrys siitä, miten olemme todella järjestetty, systeemisen ajattelun muodostuminen, jonka avulla voimme ymmärtää kaiken olemassa olevan kahdeksanulotteisen matriisin psykologiset mekanismit, tuntea tämän merkityksen elämää. Sitten unettomuus katoaa eikä palaa.
Ääniajattelun todellisen toiminnan nauttimista ei voida verrata mihinkään muuhun. Tätä… tätä ei voida ilmaista sanoilla, tavallisilla arjen sanoilla, ei ole vielä sellaisia sanoja kuvaamaan näitä tiloja.
Tämä on samanlainen kuin se, että hengität ensimmäistä kertaa etkä voi hengittää, näet ensimmäistä kertaa ja et näe tarpeeksi, ELÄT ensimmäistä kertaa elämässäsi, elät elämääsi, vain omaa ja teet mitä sinä tulit tänne.
Ja … ymmärrät, mikä on onnellisuus, todellinen ilo oman Itsesi olemassaolosta.
Ja … unohdat unen, unettomuutesi, et halua nukkua, koska unessa ei ole niin korkeaa, mutta putoat sänkyyn ja nukut kuin kuollut herätä onnellinen ensimmäistä kertaa elämäsi!
Tässä on arvosteluja niistä, jotka pääsivät eroon unettomuudesta ja jotka eivät enää kysy itseltään kysymystä: mitä tehdä?
”Tulin koulutukseen, koska yötä ei ollut unta - heräsin melkein joka tunti. Se on vain kauheaa. Rikki aamulla, mutta minun on mentävä töihin. Joten - nyt nukun, en voi edes uskoa sitä. Äänihäviöistä, vaikka kuinka asutkin, tuli hyvin lyhyitä, ja oli - viikkoja ja kuukausia … Victoria L.
Lipetsk Lue koko tuloksen teksti
”Tason 1 koulutuksen jälkeen unettomuuteni katosi, joka kesti 50 vuotta, melkein koko elämäni, kun otetaan huomioon, että olen nyt 60-vuotias. En edes ymmärtänyt, milloin se tapahtui. Aloin nukkua yöllä, vaikka heräänkin, voin palata nukkumaan. On niin mielenkiintoista nukkua …
Ohitan kaikki ilmaiset luennot epäonnistumatta. Kiitos Jurille ja koko joukkueelle!"
K. Zagifa, Astana, Kazakstan Lue koko tulosteksti
Iloa itsesi tuntemisesta on vaikea verrata mihinkään muuhun. Ja tämä ei ole vain ilo - tämä on psykoterapia, ja todellinen psykoterapia aiheuttaa aina tuloksia psykosomaattisissa asioissa. Jos olet etsinyt foorumeilta ja verkkosivustoilta, mitä tehdä unettomuudelle - liity Yuri Burlanin ilmaisiin luentoihin, jotka pidetään verkossa sopivana iltana. Rekisteröidy täällä.
