Kuinka lopettaa juominen ja tulla onnelliseksi ihmiseksi
Tuttavuus? - Minun täytyy juoda. Jakaus? - Erityisesti. Vieraat? - Meidän täytyy kaataa. Ostaa? - On tarpeen pestä. Juhla? - Mikä loma ilman samppanjaa! Löysä kieli, pimennys, sietämätön häpeä, terveysongelmat. Usein - työongelmat, usein - vahingoittuneet suhteet, aina - menetykset. Kuinka lopettaa alkoholin käyttö?
Kuinka lopettaa juominen: nautinto, keskittyminen, vapaus
Joi aamulla - ilmaiseksi koko päivän. Mistä vapaa?
Pimennysten perusteella - tietoisuuden perusteella. Itsehillinnästä - polttavan häpeän perusteella.
Häpeys on evoluution kannalta yksi voimakkaimmista kärsimyksistä, usein ristiriidassa elämän kanssa. Etsimme jotain, joka hukuttaa kivun - ja juomme uudelleen.
Lievittääkö alkoholi kipua? Joo. Mutta ei kauaa. Ja se vie meiltä mahdollisuuden suorittaa hyödyllinen toiminta ja saada puhdasta iloa ilman sivuvaikutuksia.
Tukahdutamme tietoisuuden tuskan lähteenä. Se on todella kivun lähde. Niin kauan kuin se hillitsee sydämen toiveiden toteutumista. Tämä on sen luonne. Vain juomalla tuhoamme hermoyhteydet ja kastraatimme kirjaimellisesti itsemme tuhoamalla instrumentin ajamisten toteuttamiseksi.
Lasi inspiraatiota varten? Kukaan ei ole vielä luonut mestariteosta irrotetussa tilassa. Juomisen ja huumeiden edut eivät ole muuta kuin rokkari-myytti. Jopa tosi nerot, kuten Pushkin tai Mozart, loivat mestariteoksia piristyksen väliin.
Löysä kieli, pimennys, sietämätön häpeä, terveysongelmat. Usein - työongelmat, usein - vahingoittuneet suhteet, aina - menetykset. On myös uhreja. Kuinka lopettaa alkoholin käyttö?
Ei ole mitään syytä olla juomatta. Kuinka riippuvuus tapahtuu
Tuttavuus? - Minun täytyy juoda.
Jakaus? - Erityisesti.
Vieraat? - Meidän täytyy kaataa.
Ostaa? - On tarpeen pestä.
Juhla? - Mikä loma ilman samppanjaa!
Lämmittelyyn, rauhoittumiseen, stressin lieventämiseen, viruksen neutralointiin - kenties ei mitään muuta meillä on niin paljon tekosyitä kuin juomiseen. "Juopumuksesta surusta" on yleensä tullut vakaa ilmaisu.
Fysiologi G. A. Schichkon mukaan alkoholismi ei ala ensimmäisestä juomastasi, vaan ensimmäisestä juomastasi - usein vanhempiesi käsissä.
Ympäristö
Lapsuudesta lähtien olemme havainneet, että aikuisten maailma on juominen. Tänään Eurooppaa seuratessamme viini ei ole juoma vaan elintarvike. He oppivat juomaan kulttuurisesti - ja kulttuuri oli kyllästetty alkoholilla. Ensi-ilta, runo-ilta tai avajaiset eivät ole täydellisiä ilman lasia. Kaupungissa ei ole mahdollisuutta pysyä raittiina, ellet ole radikaali innokas. Kylässä ei ole melkein sellaisia ihmisiä.
Jostain syystä ei ole halua jäljitellä teetotalereita. Ei-juovat näyttävät ylellisiltä tai huomaamattomilta. Ensi silmäyksellä kaikki juovat. Näyttää siltä, että tämä on normi, uskomme myytteihin perinteisestä juopumisesta Venäjällä, yksinkertaisesti tietämättä, että tavalliset ihmiset - talonpojat - eivät ole niin kauan sitten vastustaneet … Mitään tieteellistä tietoa etanolin vaaroista jätetään huomiotta tai pilkataan..
Miksi?
Se ei ole vain ympäristö ja sen muodostamat uskomukset. Alkoholi vaikuttaa pääasiaan - sisäiseen tilaan. Juot - ja siitä tulee jotenkin miellyttävä, kevyt ja iloinen. Sisäinen kipu vetäytyy. Rakastamme alkoholia.
kunto
Psyyke on järjestetty niin, että meille annetaan iloa omasta toiminnastamme, luonnon kanssa.
Eläinluonnosta meillä on kolme keskeistä ilon lähdettä. Mukavuuden tunne on turvallinen, lyhyt ja elävä kokemus orgasmista ja ei niin elävä, mutta pisin nautinto ruoasta. Tuntuu hyvältä, kun täytämme luonnollisen tehtävämme - pitää itsemme nykyisyydessä ja tulevaisuudessa. Halu turvallisuuteen, ruokaan ja halu lähettää geenipoolimme tulevaisuuteen saavat meidät tekemään hyödyllisiä toimia ja saavuttamaan haluamamme.
Eikä siinä vielä kaikki. Evoluution aikana keinot itsensä säilyttämiseksi ovat monimutkaisempia ja kehittyneempiä, mikä muodostaa yhä suuremman mekanismin ympäristön kollektiiviseen sopeutumiseen. Psyyke on kasvanut kahdeksanulotteiseksi matriisiksi, jossa jokainen mitta - vektori - kantaa omat ainutlaatuiset halunsa ja kykynsä toteuttaa ne. Toiveiden työskentelymekanismi on edelleen sama: puute pakottaa toimimaan, halu täyttyy - henkilö on tyytyväinen.
Koko psyyke on rakennettu nautinnon periaatteelle. Aivojen nautintokeskukset - osa käyttäytymisen säätelyjärjestelmäämme - aktivoituvat luonnon kanssa yhteensopivilla toimilla ilman piristeitä. Jos emme jostain syystä tee tarvittavia toimia, tyytymättömyys kerääntyy ja muuttuu turhautumiseksi. Alkoholista tulee sitten kipulääke.
Jokaisella vektorilla on omat halunsa, mikä tarkoittaa omaa kipua, omaa syytä juoda. Ihmiselle, joka pyrkii menestymään ihovektorilla, tämä on matala sijoitus tai taloudellinen menetys. Luonnolliselle perhemiehelle, jolla on kaksois libido naisten ja lasten puolustajana, nämä ovat seksuaalista turhautumista.
Häiriöt eroavat myös eri vektoreista. Humalassa ihopäät menevät varkauteen, peräaukon vektorin ihmisistä tulee aggressiivisia, lihakset voivat "yksinkertaisesti" hakkeroida ihmisen kirveellä. Rajoittamaton virtsaputken juoma välittömästi tai kuolee ja aiheuttaa jonkinlaisen hulluuden.
On myös yleisiä ongelmia.
Halu pyrkii kasvamaan. Jos niiden täyttämiseksi ei ollut toimia, niin myös turhautumisten määrä kasvaa, ja kipu saavuttaa melko nopeasti voiman, jota ei voida sammuttaa kemiallisesti. Alkoholi lakkaa olemasta miellyttävän huimausta ja siitä tulee keino lievittää jo fyysistä kärsimystä riippuvuudesta.
Kemia
Jos fysiologinen riippuvuus on onnistunut muodostumaan, keho tarvitsee kirjaimellisesti etanolia - ilman sitä jopa ulvomaan. Tämä on ymmärrettävää: uudelleenkoulutettu organismi ei pysty tuottamaan ilohormoneja ilman juoma, jos se on onnistunut integroitumaan aineenvaihduntaan. Alkoholi muuttaa välittäjäaineiden tilaa. Tämä tapahtuu melko nopeasti, mutta kaikilla ei ole fyysistä riippuvuutta, eikä tämä ole tärkein syy vastustamattomaan himoon. Psyyke on ensisijainen, ja voitettuamme henkisen riippuvuuden vaikutamme myös fysiologiaan.
Kuinka lopettaa juominen
Rajoitatko itseäsi? Ehdollinen "ei" -rajoitus ei toimi kaikille. Kaikki eivät onnistu luopumaan alkoholista lopullisesti yhdellä iskulla ja valitsevat raittiuden.
Korvataanko yksi riippuvuus toisella? Hyvä tapa. On epäilemättä parempi riippua suklaasta tai sukupuolesta kuin etanoli. Suklaa tai edes sukupuoli eivät riitä täydelliseen onnellisuuteen vain nykyisen halun voimakkuuden mukaan.
Vaihdatko ympäristöä? Tämä ei sinänsä ratkaise ongelmaa, mutta se auttaa vapautumisen tiellä. Olemme kollektiivisia olentoja, tarvitsemme yhteyksiä, erityisesti niitä, jotka stimuloivat positiivisesti. Mutta edes tämä ei ole pääasia.
Tärkeintä on löytää mielihyvä, onnellisuus, joka täyttää verratta enemmän kuin vahvat juomat.
Nautinto
Jokaisella meistä on kaikki mitä nauttia elämästä. Psyyke on mekanismi nautinnon ja onnen saavuttamiseksi. Tämä on koko joukko kasvavia haluja, jotka voit täyttää - ja iloita. Kuinka se toimii?
Tyytymättömyys herättää ajatuksia siitä, miten saavuttaa haluamasi mielessäsi. Toimimme ja jos onnistuu, täyttymme, iloitsemme ja haluamme vielä enemmän. Se kutsuu meitä eteenpäin ja ylöspäin. Jokainen tyytyväinen halu kaksinkertaistuu. Kaikki eivät kuitenkaan toteudu. Jotkut pysyvät tyhjinä, koemme ne tuskana.
Mikä estää sinua käymästä nautintopolulla?
- En tunne itseäsi. Johtuen siitä, että kaikki toiveet ovat tajuton ja tietoisuuden piilossa, emme itse usein tiedä, mitä todella haluamme. Noudatamme asetettuja pyrkimyksiä, mutta luonnolliset tarpeet eivät häviä missään. Halut eivät häviä, mutta hylättyinä he tuntevat itsensä huonoissa olosuhteissa. Huonot tilat - apatia, ärsytys, inhoaminen, masennus, pelot - ovat aina merkki siitä, että emme tiedä itsestämme jotain tärkeää.
- Tietoisuuden sensuuri. Emme ole valmiita myöntämään kaikkia toiveitamme. Ja jos esimerkiksi kaksois libidon omistaja yrittää yhtäkkiä päästä pois tiedostamattomien seksuaalisten halujen tajuttomalta alueelta - on olemassa voimakas sisäinen jännite, jonka haluat lievittää - esimerkiksi alkoholilla. Kun henkilö ymmärtää seksuaalisten ominaisuuksiensa juuret ja onnistuu ymmärtämään seksuaalisuutensa pariskunnassa ja yhteiskunnan sublimaatiossa, ei voida hyväksyä sellaisia haluja, joita ei voida hyväksyä.
- Huono kokemus. Jos ponnistelumme uudestaan ja uudestaan eivät johda toivottuun tulokseen, kätemme putoavat nopeasti alas. Sensaatioissa ei yksinkertaisesti tarvitse tehdä lisätoimia. Halu halventuu, mutta ei katoa - ja muuttuu turhautumiseksi. Devalvoituminen voi olla myös ulkoista - kuten hylätty tai pilkattu rakkaus katsojia kohtaan tai petos ihmisille, joilla on anaalivektori, taipumus kauhistua, mikä voi muuttua voimakkaaksi pysäyttimeksi, joka pysäyttää elämän.
- Laiskuus. Vetovoima staattiseen tilaan - mortidoon - on yhtä luonnollista kuin vetovoima elämään - libidoon. Laiskuus antaa meille mahdollisuuden säästää energiaa tarpeettomalta jätteeltä. Hyvin ruokittu ja tyytyväinen saalistaja ei metsästä, kun hän on ruokittu ja tyytyväinen - hän nukkuu. Samaan aikaan meidän on suoritettava toimia voidaksemme saada iloa. Muuten tulosta ei tule eikä aivojen nautintokeskuksia aktivoitua. Koko psyyke on rakennettu nautinnon periaatteelle. Opimme voittamaan laiskuuden lapsuudessa. Ensinnäkin toistamme vanhinten jälkeen visuaalisesti tehokkaan ajattelun ohjaamana. Saatuamme ensimmäisen nautinnon, olemme mukana ja olemme valmiita toimimaan uudelleen.
- Nautintomekanismin rikkominen. Jotta toiminta tuo tyydytystä, on oltava halu - tyhjyys. Työskentelemme terveellisen ketjun "tyhjyys - toiminta - ilo" lapsuudessa ruoalla. Sattuu, että sekvenssi "nälkäinen - syönyt - nautittu" loukataan. Esimerkiksi pakkosyöttö, kun ruokahalua ei vielä ole. Tai syömiseen liittyy väärinkäyttö, joka myös vääristää terveellistä mekanismia, korvaa tai yhdistää nautinnon kipuun.
Koska aistien osassa - psyykessä - syntyy onnellisuuden ja elämänilon tunteita, parasta mitä voimme tehdä itsellemme, on avata se itsellemme tekemällä tietoisuus ja tajuttomuus liittolaisiksi. Yuri Burlanin "System-Vector Psychology" -koulutuksessa olemme täysin tietoisia itsestämme, pääsemme eroon tukahdutetuista ankkureista ja psykotraumoista ja palaamme normaaliksi. Tämän seurauksena oikeat - onnellisuuteen johtavat - ajatusmuodot tulevat mieleen, ja mikä tärkeintä, niiden toteuttamiseen on voimaa. Onnellinen ja iloinen elämä on kaikkien käytettävissä oleva normi.
Inspiraatio on tajuttomien toiveiden korrelaatio tietoisiin ajatuksiin. Kun se on siellä - molemmat ajatukset ovat tarkkoja, ja niiden toteuttamiseen on enemmän kuin tarpeeksi voimaa. Systeeminen vektoripsykoanalyysi on inspiroivaa, kun tulemme sopimaan itseemme. Harjoittelun aikana nukkumistuntemuksemme heräävät, rakastumme jälleen elämään.
Muuten, rakastuminen on hyvä vastaus kysymykseen: miten lopettaa juominen. Miksi?
Orgasmin aikana 80–90 prosenttia aivoista on aktiivisia. Mitä syvempi rakkaussuhde, sitä voimakkaampia tunteita se aiheuttaa. Aistillinen yhteys on aina oivalluksen autuus.
Miehen psyykelle, joka edustaa pohjimmiltaan yhtä suurta halua naista kohtaan, muusa on elintärkeää. Miesten sosiaalisen menestyksen tärkein tekijä on vahva side naisen, yleensä vaimon, kanssa.
Naisten seksuaalisuuden standardoinnin ja paljastamisen aikakaudella nainen kykenee yhä enemmän nauttimaan miesmielisesti ja itsensä toteuttamaan liiketoiminnassa.
Seksissä ja yhteiskunnassa on oivallus - ei turhautumista - ei ole syytä juoda.
Muuten, kun rakastamme todella, keskitymme rakkauden kohteeseen. Keskittyminen on yksi erittäin voimakas taikapilleri.
Keskittyminen
Ihmiset, joilla on äänivektori, juovat keskittyä aistimuksiinsa. Itse keskittyminen häiritsee eniten toteutumista, mikä tarkoittaa tyydytystä ja onnellisuutta. Tämä koskee kaikkia vektoreita. Voimme toteuttaa itsemme mahdollisimman paljon vasta sovitettuina yhteiskuntaan, ja tähän on keskityttävä ulkopuolelle. Voit antaa vain pulassa - tätä varten sinun on määriteltävä se.
Jokainen sielumme omaisuus muuttuu kehityksen myötä päinvastaiseksi. Ihon lahja tarttua ja hankkia itselleen kehittyy haluksi ja kyvyksi hankkia ja säästää resursseja yhteiskunnalle. Visuaalisen vektorin itsensä pelko muuttuu rakkaudeksi koko maailmalle, äärimmäinen egocentrismi "äänessä" muuttuu kyvyksi löytää ja paljastaa koko ihmiskunta itsestään.
Maailma olen minä ja muut ihmiset. Mitä enemmän meitä tarvitaan, sitä enemmän voimme antaa ja siksi nauttia. Tietäen kuinka olemme erilaisia ja kuinka lähellä kaikki on, sovitamme ja täydennämme maailmaa helposti riippumatta siitä kuinka outoa ja erikoista he ovat.
Kuinka ei aloiteta juomista uudelleen. Vapaus
Joitko aamulla - ilmaiseksi koko päivän? Nyt tiedämme, että sammuttamalla tajunnan menetämme tärkeän linkin onnen saavuttamisen ketjussa. Muuten menetämme myös vapauden - olematta mikään ratkaiseva biorobotti.
Todellinen vapaus on vapaus valita toiminto. Tee se tai ei, tee se itsellesi tai muiden tähden, vastaanota tai anna.
Vastaanottoa rajoittaa tietysti vastaanottavan aluksen tilavuus. Ulkopuolella olevalla palautuksella ei ole muotoa, se on ääretön - mikään ei rajoita sitä. Tämä tarkoittaa, että ilo on myös ääretön, koska lahjoittaminen sisältää ilon saada.
Kaikki voidaan oppia. Opetamme ihmisiä missä iässä tahansa.
Tapa muodostuu muutamassa viikossa. Tapa vapauteen - kerran. Sinun tarvitsee vain päättää ja maistaa vaikutus. Tuloksena olevalla autuudella ei ole sivuvaikutuksia. Haluat toistaa ja kertoa sen!
