Paniikkikohtaukset ja stressin kompensointimekanismit. Uupumuksen syyt
… Ja henkilö, jonka tilasta on tullut odotus arvaamattomasti syntyvälle KAUHOLLE, on peloissaan. Ja vaikka Internet vakuuttaa, että paniikkikohtaukset eivät ole kohtalokkaita, kukin hyökkäys vie elämän ilon ja mahdollisuuden nauttia siitä …
He ovat niin erilaisia, kaksi potilaani tänään, ja samaan aikaan sama. Tasa-arvoinen halu palata normaaliin elämään, lopettaa loputon maraton klinikkojen käytävillä etsimään syytä ja vapautusta tästä PANIIKKAKAUPPA-kauhusta …
Hän
Hän on niin siistiä … Aaltoilevat vaaleat otsat, jotka putoavat jatkuvasti valtavien surullisten silmien päälle, toipuvat tarkoituksella siroilla käsillä; kolme päivää karvaa yrittäessään lisätä kuvaan maskuliinisuutta; ohuet ranteet nahkarannekkeissa ja pitkissä sormissa, elävät omaa elämäänsä; tyylikäs paita, hullut farkut, mokasiinit paljain jaloin … ja epätoivoon murtautuva ääni:
- Lääkäri, ehkä voit auttaa minua? Olen kyllästynyt menemään lääkäriltä lääkärille, minusta näyttää siltä, että asun klinikallasi. Olen kyllästynyt elämään jatkuvassa pelossa.
Esitän ensimmäisen systeemikysymyksen:”Pelkäätkö kuolla? Kuinka kauan sitten se alkoi ja mikä oli syy? (Kuten SVP selittää, kuolemanpelko on paniikkikohtausten syy ihmisillä, joilla on visuaalinen vektori. Lisää siitä myöhemmin … Toistaiseksi potilastani).
- Olet oikeassa, pelkään kuolemaa itselleni, pelkään vaimoni elämää (oi, käy ilmi, että minulla on vaimo, muuten ajattelin, että se oli syntinen asia …), vanhempieni elämää varten… Kuusi kuukautta sitten menetimme lapsen, vaimolleni tehtiin keskenmeno pitkään. Pelon tila kehittyi vähitellen. Pelko kasvoi paniikkikohtauksiksi. En tiedä mitä tehdä ja miten auttaa itseäni, koska sellainen kauhu kaatuu, voimakas syke alkaa, kylmyys rinnassa, paniikki tarttuu, haluan juosta, minne, miksi - ei ole selvää … Mitä tehdä? Onko olemassa lääkettä?
Toinen systeeminen kysymys: "Piirrätkö vai valokuvaatko?" Valtavat silmät laajenevat vielä enemmän yllättyneenä:”Kyllä … mistä tiedät? Kuvaan, tämä on harrastukseni, sanotaan, se osoittautuu hyväksi”.
Minulla on paljon enemmän kertoa tälle visuaaliselle pojalle itsestään. Voin kertoa teille, että neurologin määräämät psykoosilääkkeet (on hyvä, että ne ovat heikkoja) eivät auta hänen tapauksessaan. Näen huonon tilan visuaalisessa vektorissa, yritän auttaa ja pitää kiinni "vavasta" niin, että hän itse vetää terveellisen tilansa "kalan":
- Lupaako minun lukea joitain artikkeleita Internetistä seuraavaa tapaamista varten? Tietoja paniikkikohtausten syistä. Systeemivektoripsykologian näkökulmasta on tärkeää ymmärtää visuaalinen vektori. Ja sitten kysyt minulta kysymyksiä, jos olet kiinnostunut.
Hän
Hän näyttää metsästetyltä pieneltä avuttomalta eläimeltä … Veretön, ilman grammaa meikkiä, vaaleat kasvot, josta puolet näyttää olevan täynnä kyyneleitä, jotka ovat valmiita vuotamaan. Hiljainen, hiljainen ääni, melkein kuiskaus. Vapisevat kädet ulottavat levyt ultraäänellä ja analyyseillä.
- Olen kuollut paniikkikohtauksiin jo viikon ajan, en tiedä milloin seuraava kohtaus alkaa, rauhoittava aine kestää vain 4–5 tuntia. En voi työskennellä. Miksi työskennellä siellä! En voi syödä, juoda, nukkua, elää … Tämä ei ole elämää. Pelkään kuolla ja pelkään mieheni elämää, hän on vanhempi kuin minä, ja minusta näyttää siltä, että hänelle voi tapahtua jotain, hän kuolee, ja minä kuolen ilman häntä.
- Mitä sinä teet?
- Psykologina suoritan psykologista koulutusta jopa eri maissa. (Ooh, ehkä hän kuulee minut !!)
Kuinka haluan auttaa heitä! Kuinka löytää oikeat sanat, oikeat kuvat? Mitä neuvoja lukea? Tai kerro siitä, kuinka tutustuminen Yuri Burlanin (SVP) systeemivektoripsykologiaan kirjaimellisesti pelasti psyykkeni ja säästää joka päivä, antaen minulle mahdollisuuden selviytyä kaikista elämässäni esiintyvistä ongelmista ja tilanteista melko sujuvasti, koska olen vasta aloittelija matkustaja matkalla SVP: n opiskeluun.
Paniikkikohtaukset tai suljetun käytävän tauti
Pan (muinaiskreikka Πάν) on antiikin Kreikan paimentamisen ja karjankasvatuksen, hedelmällisyyden ja villieläinten jumala. Hän syntyi vuohen säärillä, pitkällä partalla ja sarvilla. Ja kun hän alkoi järjestää iloisia tansseja ja orgioita nymfien ympyrässä, kaiku yhtäkkiä levisi vuorille, mikä aiheutti PANIKin asukkaiden keskuudessa, jotka kuulivat nämä äkilliset äänet keskellä hiljaisuutta … (Wikipedian perusteella).
Paniikkikohtaukset tai vegetatiivinen kriisi ovat diagnoosi, jota käyttävät pääasiassa venäläiset lääkärit. Kuten meille opetettiin instituutissa, "suljetun käytävän tautia" kutsutaan niin, koska potilas jää diagnoosin kanssa kokemaan monia tuskallisia oireita ja käynyt läpi kaikki erikoislääkärit kardiologista ja endokrinologista neurologiin jne. "käytännössä terve" ja "se olet sinä, ystäväni, hermot. Rentoudu, pidä hauskaa ja kaikki menee ohi …"
Foorumeilla ihmiset, jotka kärsivät tästä taudista tai tilasta, jakavat tuskansa: psykoneuroosien klinikalta, psykoterapiakursseilta (yleensä pitkiä ja kalliita) shamaanisiin menetelmiin pahan hengen ajamiseksi keholle turvallisella etäisyydellä, poistamalla paha silmä ja vahingoita perinnöllisiä velhoja kymmenennessä sukupolvessa, polttaen karman kokonaisuudet … ja kaikki tämä on tietysti hedelmätöntä.
Onko se hauska?
Ja henkilö, jonka tilasta on tullut odotus arvaamattomasti syntyvästä KAUHOSTA, on peloissaan. Ja vaikka Internet vakuuttaa, että paniikkikohtaukset eivät ole kohtalokkaita, kukin hyökkäys vie elämän ilon ja mahdollisuuden nauttia siitä …
Et voi parantaa kehoa parantamatta sielua
Lääkärin päätehtävä on auttaa potilasta selviytymään ongelmistaan monimutkaisella tavalla. "Kehoa ei voi parantaa parantamatta sielua", Sokrates sanoi, ja tämä on lääkärin työn pääperiaate. Jos lähestyt henkilöä, joka ei ole kuin jääkaappi, jossa erilliset elimet makaavat erillisillä hyllyillä, ja jokainen lääkäri on vastuussa osastostaan nimittämällä omat varansa, mutta ottaa huomioon henkilön kokonaisvaltaisesti, niin tärkeintä on henkinen osa eli ihmisen sisämaailman tila.
Terveys on WHO: n mukaan yhdistelmä fyysistä, henkistä ja henkistä tilaa, joka unohdetaan usein vastaanotossa. "Tässä ovat pillerit sinulle, ota kurssi ja tule." Siinä kaikki, potilas siirsi vastuun onnistuneesti lääkärille, lääkäri antoi toivoa pillereille, ja jos ne eivät auta, henkilö menee toisen lääkärin luokse ja löytää uusia pillereitä … ja niin edelleen loputtomasti…
Vaikka kaikki alkaa mielentilasta. Paniikkikohtauksista kärsivien potilaiden kohdalla tämä on sieluan asettunut pelko tai pikemminkin kuolemanpelko … Etsitään juuria tarkastelemalla tajutonta Yuri Burlanin järjestelmä-vektoripsykologian avulla.
Visuaalinen vektori. Ei elä eikä kuole
Potilaat ovat ihmisiä, joilla on ns. Visuaalinen vektori, joka on tällä hetkellä stressitilassa ja / tai puutteellinen toteutus.
Systeemivektoripsykologian mukaan henkilölle annetaan syntymähetkellä joukko vektoreita, eli joukko henkisiä ominaisuuksia ja haluja, jotka toteutuvat koko elämän ajan. Ne vaativat täyttämistä, jotta henkilö voi kokea positiivisia tunteita ja olla hyvässä kunnossa.
Joten visuaalisilla ihmisillä on kehittynein aivokuoren alue, joka on vastuussa visuaalisesta havainnoinnista. Heidän erityinen näkemyksensä on kyky paitsi nähdä maailman kauneus, kaikki ympäröivän ympäristön vivahteet ja sävyt, myös huomata vaara muiden edessä ja varoittaa muita ihmisiä pelastamalla heidät. Tämä oli ihmisten muinainen tehtävä visuaalisen vektorin avulla. Heidän pelokkuutensa liittyy tähän.
Mutta nykymaailma on jo pitkään ollut erilainen, ei enää tarvitse etsiä hiipivää saalistajaa, ei tarvitse pelätä elämääsi. Visuaalisen vektorin omaaville ihmisille ominainen kirkas emotionaalisuus toteutuu nykyään rakkaudessa kaikkeen elävään.
Hyvässä kunnossa olevat ihmiset ovat täynnä rakkautta ja myötätuntoa. Nämä ovat parhaita psykoterapeutteja, samoin kuin visuaalisen vektorin omistajia ovat lääkärit, opettajat, sosiaalityöntekijät. Kehittynyt katsoja lakkaa pelkäämästä "itsessään" ja alkaa viedä koko sielunsa ulospäin, luoden kauneutta ympärillään millä tahansa tavalla: tanssia, balettia, taitoluistelua, piirtämistä, valokuvaamista, korujen luomista.
Myötätunto johtaa heidät usein vapaaehtoistyöhön auttaen apua tarvitsevia ihmisiä. Kuunnella, ymmärtää, ymmärtää ja sisällyttää toinen henkilö, samalla kun se pysyy tasaisessa mielentilassa, tämä on korkein kehitys ja täyttyminen, myös visuaalisen vektorin tarkoitus on mahdollista.
Kuten Yuri Burlanin järjestelmä-vektoripsykologia osoittaa, visuaaliset ihmiset eivät kykene tappamaan eläviä olentoja, edes hyönteisiä, heillä on sääli kaikkia. "Ei elä eikä kuole", he sanovat tällaisista ihmisistä. Itse olemassaolollaan, kyvyllä luoda emotionaalisia yhteyksiä, ystävällisyyden ja empatian prioriteetti, ne varmistavat vihamielisyyden vähenemisen yhteiskunnassa, kulttuurin luomisen ja yhteiskunnan nostamisen korkeammalle kulttuuritasolle.
Visuaalinen vektori on pelon tilassa. Hormonaaliset muutokset
SVP selittää, että pelot, fobiat, paniikki ovat ydin juuressa pelko kuolemaan visuaalisessa vektorissa, pelko syömisestä. Tämä pelko kääntyy aina sisäänpäin - me pelkäämme itsestämme.
Fyysisellä tasolla kuolemanpelko aiheuttaa stressiä, joka Selyen opetusten mukaan aiheuttaa asteittaisia muutoksia hormonaalisilla tasoilla, nimittäin hypotalamuksen, aivolisäkkeen ja lisämunuaisen akselilla. Tämän stressin voimasta ja kestosta (riippuen katsojan kokemasta pelosta) kehon patofysiologisten reaktioiden ja kliinisten ilmenemismuotojen kaskadi (saman kuoleman pelon tilan seurauksena), jotka johtavat potilaan lääkäri, riippuu.
Stressitilanteen alkaessa keho sanoo: "Okei, autan sinua!" Lisämunuaiset ovat mukana työssä ja ohjaavat kortisolin ja sen avustajan DHA-S: n (dehydroepiandrosteronisulfaatti) kehon tarpeisiin - tämä on stressin ensimmäinen vaihe, joka on suunniteltu tarjoamaan keholle kaikki tarvitsemansa (ensisijaisesti energia) stressi.
Kortisoli, tärkein stressihormoni, on vastuussa monista fyysisistä reaktioista, jotka vaikuttavat proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien aineenvaihduntaan. Mutta meidän tapauksessamme kiinnitämme huomiota siihen, että kortisoli, joka lisää hermoston herkkyyttä, lisää tietojenkäsittelyn intensiteettiä, lisää aistijärjestelmien herkkyyttä. Stressin ensimmäisessä vaiheessa muita ilmenemismuotoja ei välttämättä ole.
Mutta lisämunuaisen nippuvyöhykkeen mahdollisuudet, joissa kortisolia tuotetaan, eivät ole rajattomat. Stressin toisessa vaiheessa se on edelleen korkea, kun taas DHA-S antautuu ja vähenee (tapahtuu tietty kompensointimekanismien ehtyminen). Kliinisesti tämä ilmaistaan nopeana väsymyksenä.
Kortisoli laskee stressitilan kolmannessa vaiheessa, 4. vaiheessa ns lisämunuaisen uupumus, ja paniikkia sairastava henkilö menee tilaan "mitä tahtoa, mitä orjuutta - kaikki samanlaisia". Se on, kehon varat ovat ohitse. Henkilö kokee vakavan fyysisen uupumuksen, väsyy nopeasti ja joutuu usein lääkäreiden tietoon valituksilla kroonisesta väsymyksestä.
Yuri Burlanin järjestelmä-vektoripsykologia auttaa määrittämään tällaisilla potilailla heidän ensisijaisen tilansa, josta reaktioiden patologinen kaskadi alkoi. Visuaalisen vektorin pelon tila on yksi havaituimmista syistä stressisopeutumisen ja luonnollisen loppupään - kroonisen väsymyksen - aktivoitumiseen.
Mitkä pillerit auttavat tässä? Riittävän määrän vitamiinien, kivennäisaineiden ja omega 3-60: n lisäksi, jotta hormoneja olisi mistä syntetisoida (tämä pidentää stressireaktioiden korvaamista, mutta ei muuta), muut lääkkeet ovat voimattomia. Loppujen lopuksi et tehnyt pääasiaa - et rauhoittunut, et poistanut syvää kuoleman pelkoa, joka on patologisten reaktioiden kaskadin fysiologisella tasolla.
Hormonaalisella tasolla, riippuen siitä, missä vaiheessa potilas tulee lääkäriin, havaitsemme muutoksia kortisolin ja sukupuolihormonien pitoisuudessa (niiden väheneminen havaitaan), vitamiinipitoisuudessa, mikä heijastuu laajemmin monissa keho - kolesterolitaso nousee, voi esiintyä turvotusta, heikentynyt libido, voi olla vaikeuksia käsityksessä jne.
Jos stressin syy ei löydä ratkaisua, hypotalamuksen, aivolisäkkeen ja lisämunuaisen akselin kuormitus jatkuu, ja ennemmin tai myöhemmin kehon varat loppuvat.
Et voi tehdä ymmärtämättä psykologista komponenttia. Järjestelmävektori-psykologia auttaa sinua. Yuri Burlanin koulutuksessa pystyt ymmärtämään stressaavan tilan syyt, ei ole väliä onko se pelko vai jotain muuta. Yhdessä syvemmän ymmärryksen reaktioista, toiveista, jotka etsivät täyttymistä, henkinen tila muuttuu vähitellen positiiviseen suuntaan. Ja tämän lisäksi myös stressiongelma ratkaistaan, mikä tarkoittaa, että hypotalamuksen ja aivolisäkkeen akselin patologinen aktivaatio poistuu ja aivojen biokemia muuttuu. Toisin sanoen pelot häviävät, paniikkikohtaukset häviävät, voima palautuu, ilo ja elämän ilo palaavat.
