Masennus ja paniikkikohtaukset: miten päästä eroon huonoista olosuhteista ja palata normaaliin elämään
Masennus, paniikkikohtaukset - kuka saa sen? Mitkä ovat tämän henkilön psyyken piirteet? Mitkä mekanismit aiheuttivat rikkomuksia hänen tapauksessaan?
Neuroosit, masennus, paniikkikohtaukset ja muut negatiiviset psyko-emotionaaliset tilat ovat yhä yleisempiä ihmisillä nykyään. Joku syyttää tästä työpaikan stressiä, joku syystä huono ympäristö ja huono ravitsemus. Asiantuntijat kokeilevat erilaisia lähestymistapoja, mutta kokonaisuutena ongelmaa ei ole vielä ratkaistu - masennuksesta ja paniikkikohtauksista sekä erilaisista neurooseista on tulossa yhä useamman ihmisen "omaisuutta".
Mitä tehdä, jotta masennuksen paniikkikohtaus laantuu? Onko neuroosien, masennuksen ja paniikkikohtausten tehokas hoito?
Kyllä, ahdistuksen ja neuroosien, masennuksen ja paniikkikohtausten poistaminen on täysin mahdollista. Mutta ensin sinun on määriteltävä selvästi, mistä tämä tai tuo huono tila tulee. Loppujen lopuksi et yritä taistella päänsärkyä pahoinvointi pillereillä, vai mitä?
Valitettavasti nykyään Internet on täynnä erilaisia temaattisia foorumeita, joissa kaikki tieteen tiedossa olevat huonot olosuhteet sijoitetaan yhteen kasaan: neuroosi, ahdistuneisuus, masennus, paniikkikohtaukset tai jopa pelko synnytyksestä (naisten foorumeilla). Samanaikaisesti he suosittelevat jonkinlaista hoitoa ymmärtämättä syitä. Parhaassa tapauksessa ne tarjoavat vähän ymmärrettäviä testejä. Keskustelkaa siitä, mitä kuunnella, kun masennus on, onko jooga tehokas masennukseen ja mitä harjoituksia kannattaa valita.
Hälyttävä, eikö olekin?
Tietysti. Loppujen lopuksi syistä ei ole epäilystäkään. Mikä on neuroosi? Ja mistä syistä se syntyi tälle henkilölle? Masennus, paniikkikohtaukset - kuka saa sen? Mitkä ovat tämän henkilön psyyken piirteet? Mitkä mekanismit aiheuttivat rikkomuksia hänen tapauksessaan?
Syyt kullekin psykoemotionaaliselle häiriölle on määritelty ja paljastettu tarkasti Yuri Burlanin järjestelmä-vektoripsykologiassa. Tarkastellaan useita erityistapauksia.
Paniikkikohtaus masennuksella: yhdessä ikuisesti?
Systeemipsykologia erottaa selvästi masennuksen ja paniikkikohtauksen syyt. Masennus sen vakavimmalla ilmaisulla (tunne olemisen merkityksettömyydestä, pitkittyneistä unihäiriöistä, itsemurha-ajatuksista) on ominaista vain äänivektorin omistajille. Ahdistus ja epäily, pelot ja paniikkikohtaukset ovat visuaalisen vektorin kantajille ominaisia häiriöitä.
| Äänivektori | Visuaalinen vektori |
| Upotettu hänen ajatuksiinsa, luonnollinen introverti. Hänen sisäiset kysymyksensä kohdistuvat maailmankaikkeuden salaisuuksien tuntemiseen:”Kuka minä olen? Mikä on elämän tunne? Mistä olemme tulleet ja minne olemme menossa?" | Luonnollinen ekstrovertti. Pyrkii luomaan emotionaalisia yhteyksiä. Elämän tarkoitus määritellään rakkaudessa. |
|
Ominaisuuksiensa tuntemattomuuden (metafyysisen tuntemuksen) puuttuessa ääniteknikko vetäytyy entistä enemmän, hänellä on seuraavat masennuksen merkit:
|
Ominaisuuksiensa (rakkaus ja empatia toisia ihmisiä kohtaan, aktiivinen apu apua tarvitseville) puuttuminen kokee seuraavat tilat:
|
Luonteeltaan nämä ovat kahta täysin erilaista psyyken tyyppiä (visuaalinen ja äänellinen), vaikka yhdellä ja samalla henkilöllä voi hyvinkin olla molempien vektorien ominaisuudet syntymästä asti. Masennus ja paniikkikohtaukset esiintyvät samanaikaisesti vain ihmisillä, joilla on molemmat ominaisuudet. Systeemikielellä puhuminen on ääni-visuaalinen yhdistelmä vektoreita.
Masennus ja paniikkikohtaukset, epätoivo ja ahdistuneisuus ovat audiovisuaalisten ihmisten erityisiä oireita
Yuri Burlanin järjestelmä-vektoripsykologia selittää, että äänivektori on hallitseva missä tahansa yhdistelmässä ihmisten muiden vektorien kanssa. Tämä tarkoittaa, että hallitseva äänivektori tukahduttaa merkittävästi visuaalisen, joten ensinnäkin tällaisella henkilöllä on syvän äänen masennuksen oireita ja paniikkikohtaukset ovat taustalla.
Luonnollisten ominaisuuksiensa epätäydellisyysaste on kuitenkin erilainen jokaiselle ihmiselle. Joten esimerkiksi yksi alueista, jonka kautta ääniteknikko voi osittain täyttää pulansa, ovat musiikkitunnit tai osallistuminen tieteelliseen tutkimukseen. Jos äänen puute kompensoidaan osittain ja visuaalisen vektorin ominaisuudet eivät toteudu lainkaan, esiin tulee paniikkikohtaus ja masennuksen ja sen oireiden kuva tasoitetaan osittain.
Yuri Burlanin järjestelmä-vektoripsykologian koulutus antaa jokaiselle henkilölle tiedon, jonka avulla voit määrittää tarkasti, mitkä synnynnäiset ominaisuutesi puuttuvat ja kuinka tarkalleen voit täyttää sen. Tämän vahvistavat monet koulutuksen saaneet ihmiset, jotka ovat onnistuneet voittamaan syvimmänkin masennuksen itsemurha-ajatuksilla:
Masennus, paniikkikohtaukset, neuroosit: virheellinen diagnoosi väärin
Valitettavasti nykyään yleensä on taipumus sekoittaa kasaan psyykkemme monipuolisimmat puutteet, kutsumalla sitä yhdeksi "masennuksen" tai "neuroosin" käsitteeksi. Tietysti, mitä enemmän vektoria ihmisellä on, sitä enemmän täysin erilaisia ja joskus jopa ristiriitaisia ominaisuuksia, haluja ja tarpeita hänellä on. Systeemivektori-psykologia tarjoaa kuitenkin ainutlaatuisen mahdollisuuden virtaviivaistaa ja selittää kussakin erityistapauksessa. Analysoimme tätä erityisillä esimerkeillä.
”Minua kiusasi masennus ja paniikkikohtaukset. Pelkään edes lähteä talosta ilman saattajaa. Jos joudut yhtäkkiä puhumaan muukalaisen kanssa, sydämeni uppoaa kantapääni. Tilanne pahensi suuresti sen jälkeen, kun rakkaani jätti minut. Aivan kuin maa olisi lyöty jalkojeni alta - hän oli ainoa, joka kesti neuroosit, masennuksen, paniikkikohtaukset, kiukutukset. Ilman häntä elämä on menettänyt merkityksensä kokonaan. Mitä minun pitäisi tehdä nyt? Pelkään elää ilman häntä. Ainakin se osoittautuu kommunikoivaksi ihmisten kanssa foorumeilla, mutta olen hyvin surullinen yksin. Talosta poistuminen on pelottavaa. Kuinka hoidan masennuksen ja paniikkikohtaukset tapauksessani? Onko neuroosien, masennuksen, paniikkikohtausten tehokas hoito ja mistä sitä etsiä?"
Systeemipsykologin kommentti:
On selvää, että tyttö on visuaalisen vektorin omistaja. Tunneyhteyden menettäminen rakkaaseen pahentaa hänen negatiivisia tilojaan, koska visuaaliset ihmiset ymmärtävät elämänsä rakkaudessa.
Useita pelkoja ja paniikkikohtauksia, kiukutteluja ja emotionaalisia heilahteluja ilmenee myös naisilla ja miehillä, joilla on visuaalinen vektori, jos he kokevat syvän puutteen synnynnäisten ominaisuuksiensa toteuttamisessa.
Pelot, ahdistuneisuus ja paniikkikohtaukset ovat ilmeisiä, mutta masennuksesta ja neuroosista ei ole hajua. Kirjeiden kirjoittaja yksinkertaisesti erehdyttää näillä sanoilla tunnetonta yhteyttä. Kuinka käsitellä niin vaikeaa tilannetta ja täyttää emotionaaliset tarpeesi?
Lyhyellä etäisyydellä naisella tai miehellä, jolla on visuaalinen vektori, seuraavat toimenpiteet voivat parantaa tilaa:
- vaihda ongelmistasi apua tarvitsevalle henkilölle (ystävä, vanhempi naapuri tai sairas). Jos sinulla on edelleen vaikeaa ja pelottavaa edes jättää kotisi, tue henkilöä puhelimitse tai Internetin kautta, foorumilla tai henkilökohtaisessa kirjeenvaihdossa. Tärkeintä on keskittyä joku muu kuin itse.
- Älä epätoivo, jos neuroosien, masennuksen, paniikkikohtausten lääkehoitoyritykset eivät tuota odotettua tulosta. Kun voit keskittyä huomiosi muihin ihmisiin, huomaat, että siitä on sinulle helpompaa. Kokeile mahdollista osallistumistasi mihinkään hyväntekeväisyystoimintaan (esineiden kerääminen hoitokodille tai orpokodille, mahdollinen osallistumisesi hyväntekeväisyysjärjestön työhön). Tärkeintä on, että oivalluksesi sisältää suoran yhteydenoton muiden ihmisten kanssa ja moraalisen tuen tarjoamisen niitä tarvitseville. Aluksi voit käyttää Internetiä ja puhelinta.
Neuroosien, masennuksen, paniikkikohtausten ja muiden negatiivisten olosuhteiden täydellinen ja onnistunut hoito perustuu tarpeeseen:
- opiskella yksityiskohtaisesti ja ymmärtää psyykkesi piirteet
- selvittää erilaisia psykotraumoja ja "ankkureita", jotka hallitsevat reaktioitamme ja "kirjoittavat" elämässämme.
Tällaisista tuloksista tuli valtava määrä Yuri Burlanin systeemivektoripsykologiakoulutuksen opiskelijoita, joille ahdistuneisuus, masennus ja paniikkikohtaukset ovat kaukaisessa menneisyydessä:
"Aikana, jonka olen yrittänyt taistella masennusta ja paniikkikohtauksia vastaan, minusta olisi voinut tulla itse psykologi. Tein paljon testejä, tein joogaharjoituksia, käytin meditaatiota. Kaikkien yritysten jälkeen tulos on sama - olen vain opas neurooseihin, masennukseen ja paniikkikohtauksiin. Kidutettiin hermostuneilla tikeillä ja jatkuvilla ihottumilla. Viha ja ärtyneisyys hajoavat toisille jostain syystä, mikä tahansa pieni asia provosoi minut skandaaliksi. Ensimmäisten paniikkikohtausten jälkeen oli pelottavaa edes yrittää saada uusi työpaikka. Myöskään kotona en löydä paikkaa itselleni: sielu vaatii toimintaa, ja kerjäläiset tuntevat sairauden elää. Näin olen repeytynyt palasiksi. Hitaasti hän alkoi "täyttää surua", kunnes alkoholistinen masennus tuli käymään. Sitten siitä tuli melko pelottavaa. Mitä tehdä, mikä hoito neurooseille,masennus ja paniikkikohtaukset ovat todella tehokkaita?"
Systeemipsykologin kommentti:
Ahdistus, pelot ja paniikkikohtaus kirjeen kirjoittajassa johtuvat visuaalisen vektorin puutteesta, mutta masennuksen ja neuroosin kanssa kirjoittaja sekoittaa toisen vektorin - ihon - ominaisuuksien toteutumisen puutteen.
Ihovektorin omistajat pyrkivät sosiaaliseen ja omaisuuteen. Heille työpaikan menetyksestä tai ongelmista uraportailla noustessa voi tulla vakava stressi. Rutiinilla on kielteinen vaikutus tällaiseen henkilöön - hän tarvitsee muutoksia ja uutuutta.
Ihovektorin ominaisuuksien oivaltamisen puute ilmenee ärtyneisyydellä ja vihalla. Ja fyysisellä tasolla tällaisen henkilön erityisen herkkä iho reagoi ensimmäisenä stressiin - esiintyy erityyppisiä ihottumia, hermostuneita tikkuja jne.
Mitä hoitoa neurooseille, masennukselle ja paniikkikohtauksille voidaan tarjota kirjeen kirjoittajalle? Puhuimme siitä, miten voit täyttää visuaaliset tarpeesi yllä - nämä vinkit vähentävät paniikkikohtauksia ja vähentävät ahdistusta. Ja miten täyttää ihovektorin toiveet?
Lyhyellä etäisyydellä ihovektorin omistajia voidaan auttaa seuraavilla toimenpiteillä:
- erilaisia fyysisiä harjoituksia, voimistelua
- selkeä ja järjestetty päivittäinen rutiini
- kontrastisuihku, hieronta ja muut tonisoivat tai rentouttavat vaikutukset iholle
- toteuttamiskelpoinen osallistuminen mihinkään organisatoriseen toimintaan
- maisemien vaihto, matkustaminen, matkustaminen
Ihovektorin omistaja tarvitsee:
- tietoisuus heidän luonnollisista kyvyistään, pyrkimyksistään ja tarpeistaan
- erilaisten psykotraumojen laatiminen (ihovektorissa tämä voi olla epäonnistumisskenaario), jotka estävät näiden ominaisuuksien omistajaa toteuttamasta kunnianhimoisia pyrkimyksiään.
Yuri Burlanin systeemisen vektoripsykologian koulutuksen jälkeen ihmiset jakavat useita tuloksia. Ei vain masennus, paniikkikohtaukset ja neuroosit pysyvät menneisyydessä. Epäonnistumisskenaario on myös menneisyydessä. Ihmisillä, joilla on ihovektori, on kyky saavuttaa korkea asema ja lisätä merkittävästi tulojaan:
”Olen kärsinyt masennuksesta ja paniikkikohtauksista 4 vuotta. Hän selviytyi lähimmän ihmisen, mieheni, pettämisestä, joka lähti kahden lapsen kanssa. Sitten hän pyysi tulemaan takaisin, mutta en voi antaa hänelle anteeksi. Mies maksoi vain mustalla kiitämättömyydellä kaikesta, mitä tein hänelle. Kuinka voit unohtaa sen? Tämä masennus ei poistu, ja paniikkikohtaukset tapahtuivat ensin, kun poika vietti yön ystävänsä luona eikä varoittanut. Sitten melkein menetin mieleni. Ja nyt ahdistus liittyy useimmiten lapsiin. Kokeilin erilaisia masennus- ja paniikkikohtauksia, foorumin naisten neuvojen perusteella, tein rentoutusharjoituksia, mutta se tuskin auttoi. Mutta lasten vuoksi minun on jotenkin taisteltava tätä tilaa vastaan! Kerro minulle, mistä löydän luotettavan lääkkeen neurooseihin, masennukseen ja paniikkikohtauksiin?"
Systeemipsykologin kommentti:
Kirjoittaja kokee ahdistusta ja paniikkikohtausta visuaalisen vektorin liiallisen rasituksen takia, ja nainen yhdistää masennukseen aivan toisenlaisen tilan - raskaan rikkomuksen aviomiehelleen.
Anaalivektorin ominaisuuksien kantajat kokevat rikkomuksia. Luonnollisesti rehelliset, uskolliset ja huolehtivat he pyrkivät osoittamaan nämä ominaisuudet muille ihmisille. Ja he odottavat samaa itselleen. Ja kun he eivät saa sitä, he kokevat sen hirvittävänä kiitollisuutena.
Perhe ja lapset ovat erityisen arvokkaita peräaukon vektorin omistajalle. Ei ole yllättävää, että perheen hajoaminen on todellinen tragedia tällaiselle henkilölle, ja aviomiehen lähtöä pidetään petturuutena. Tämä ei tietenkään ole masennus, vaan vakava kaunaa, mutta paniikkikohtaukset ja pelot eivät liity lapsiin vahingossa. Tässä tapauksessa visuaalisen vektorin puute projisoidaan alueelle, joka on merkittävin peräaukon vektorin ominaisuuksien omistajalle (lapset). Äidit, joilla on vektorien anaalis-visuaalinen nivelside, ovat ominaista liialliselle ahdistukselle ja lapsen liialliselle hoidolle.
Lyhyellä etäisyydellä peräaukon vektorin omistaja auttaa osittain lievittämään stressiä tällaisilla toimenpiteillä:
- kotityöt (peräaukon vektorin omistajat ovat luonteeltaan parhaat kotiäidit ja mestarit)
- työskennellä henkilökohtaisella juonella, kalastaa
- käsityöt naisille ja käsityöläiset miehille (kaikki yritykset, jotka vaativat huomiota yksityiskohtiin, sitkeyttä ja perusteellisuutta)
- viestintä uskollisten, vanhojen lapsuuden ystävien kanssa
- koulutus, esimerkiksi täydennyskurssit (näiden ominaisuuksien haltijan luonnollinen pyrkimys on tiedon kerääminen ja siirtäminen ihmisille)
Katkeruus kuitenkin estää vakavasti ihmisen koko elämänskenaarion. Usein huonot kokemukset estävät häntä luomasta uusia suhteita ja jopa vain nauttimasta elämästä. Monet ihmiset, jotka Juri Burlan on kouluttanut systeemivektoripsykologiaan, onnistuivat pääsemään eroon tästä:
Masennus ja paniikkikohtaukset eivät ole lause. Hoito ja on olemassa tie
Oletko kyllästynyt kärsimään neurooseista, masennuksesta ja paniikkikohtauksista, vaeltelemaan tavoitteettomasti foorumeilla ja taistelemaan vaivoja "kirjoittamalla"? Sitten sinun tulisi aloittaa ymmärtämällä kaikki ominaisuudet, jotka luonto on antanut sinulle, ja oppia toteuttamaan ne. Samalla voit päästä eroon kaikista psykotraumoista, kaunista ja "ankkureista", jotka vetävät sinut elämän pohjaan.
Neuroosien, masennuksen, paniikkikohtausten ja muiden psyko-emotionaalisten häiriöiden tehokas hoito on käytettävissä vain järjestelmä-vektoripsykologiassa. Tämän vahvistaa yli 18 500 harjoittelijan tulosta. Jos haluat lisätä tähän luetteloon ja uskomattomaan tulokseen palatessasi rikkaaseen ja onnelliseen elämään, rekisteröidy Yuri Burlanin ilmaisiin online-luentoihin systeemisestä vektoripsykologiasta linkin avulla.
