Kuinka päästä eroon peloista ja hengittää vapaasti
Tiedät hyvin, mitä pelko on - se on pitkäaikainen kumppanisi. Hän on ollut kanssasi lapsuudesta asti. Pimeyden pelko, joka viilentää lapsen sielua. Pelko vanhempien menettämisestä, kuoleman pelko. On niin pelottavaa tietää lapsuudesta lähtien, että kuolema on olemassa ja sinun on kuoltava. Tuskallisesti pelottava …
Pelko … Et tiedä miten, milloin ja miksi se otti haltuun tietoisuutesi. Siitä lähtien elämästäsi on tullut tuskallista. Et voi vapauttaa mieltäsi negatiivisista ajatuksista, pelko seuraa sinua kaikkialla. Hän asuu sinussa, pääsi. Hän on aina kanssasi. Enemmän kuin mitä tahansa, haluat unohtaa hänet, mutta et tiedä miten päästä eroon pelon ja ahdistuksen tunteesta itsellesi tai jollekulle läheiselle, kuinka päästä eroon jatkuvasta paniikkipelosta odottaen jotain kauheaa. Olet jännittynyt, kidutettu, uupunut …
Ja ne painajaiset pakkomielteet, jotka luovat mielikuvituksessasi kuvia, jotka pelottavat sinua enemmän kuin mikään muu? Näistä ajatuksista kehoon ilmestyy kylmä hiki, olet valmis sammumaan. Parempi kuolla kuin ajatella sitä. Mutta ajatus on aineellista, muistat tämän ja olet valmis tappamaan itsesi, jotta kauheat ajatuksesi eivät toteudu, niin että tämä painajainen päästäsi ei tuota mitään todellista haittaa kenellekään. Vastustat näitä ajatuksia tietoisuutesi kaikilla voimilla, mietiskelet päästäksesi pelosta - ei, et ajattele sitä, et salli itsesi! Mutta tästä pääset vain valtavaan jännitteeseen, epämiellyttävään, tuskalliseen - jopa kehosi alkaa särkyä tästä henkisestä voimakkuudesta. Ja kauhistuttavat pakkomielteiset ajatuksesi - ne kiipeävät tietoisuuteen vielä suuremmalla voimalla. Kuinka päästä eroon pahoista pakkomielteisistä ajatuksista ja peloista? Loppujen lopuksi on oltava jokin tapa, ei voi olla, että sitä ei ole olemassa!
Kuinka päästä eroon ihmisten, miesten, pimeyden, koirien pelosta … Pelko vie kaiken peitteen
Tiedät hyvin, mitä pelko on - se on pitkäaikainen kumppanisi. Hän on ollut kanssasi lapsuudesta asti. Pimeyden pelko, joka viilentää lapsen sielua. Pelko vanhempien menettämisestä, kuoleman pelko. On niin pelottavaa tietää lapsuudesta lähtien, että kuolema on olemassa ja sinun on kuoltava. Tuskallisen pelottava. Olet tottunut pelkäämään, että sinulle näyttää siltä, että se on osa sinua. Siksi sinulla ei ole aavistustakaan, kuinka voit päästä eroon sisäisestä pelosta ja epävarmuudesta ikuisesti.
Mutta mitä nyt tapahtuu, on sietämätöntä! Et voi elää niin …
Kyllä, pelko on aina ollut kanssasi, se vain muutti ulkonäköään. Tai ei. Tärkeintä hänelle on elää päässäsi kaikilla tekosyillä. Saatat pelätä korkeuksia, vettä, käärmeitä, hyönteisiä, koiria - hän ei välitä pitkällä aikavälillä. Saatat tuntua hauskalta muille ihmisille, kun pelkäät bakteereita julkisessa liikenteessä. Ja et ole lainkaan hauska - maailmassa on niin paljon sairauksia, että voit saada tartunnan! Ja olla sairas pitkään, ja on tuskallista kuolla … Et tiedä miten päästä eroon elämän jännityksestä ja peloista, joten seuraat heidän johtoaan. Et tartu minibussin kaiteisiin, vaan pidät antibakteerisia pyyhkeitä mukanasi. Pese kätesi tuhat kertaa päivässä.
Muuten, sairauksista. Kuka voi kertoa sinulle, miten päästä eroon pelosta sairastua? Joskus luulet olevasi sairas. Se tapahtui niin usein elämässäsi. Valvot tarkkaan kehoasi, terveyttäsi … Ja yhtäkkiä huomaat, että jokin on muuttunut. Etsit tästä tietoa Internetistä ja löydät vahvistuksen: kyllä, olet sairas. Vakavasti. Näyttää siltä, että kappaleesi on ohi. Kuinka kauheaa on sairastua niin varhaisessa iässä! Olet vain 20 (30, 40, 50 …). Tule vammaiseksi, menettää terveyttä ja vielä pahempaa - kuole kovan elämäntaistelun jälkeen. Ja kuinka pelkäät kipua, kärsimystä, kaikkea mitä on koettava - pelkäät sydämesi kipua. Kyyneliin. Et voi nukkua yöllä, olet niin peloissasi.
Olet jo valmistautunut pahimpaan, ostanut kaiken tarvitsemasi mukaan sairaalaan ja … lääkärit eivät vahvistaneet diagnoosi. He eivät löytäneet mitään. Et voi uskoa sitä ja mennä muihin lääkäreihin! Mutta sielläkin he kertovat sinulle, että olet täysin terve! Itket onnesta, koska et kuole ja tule vammaiseksi! Mutta … mikä se oli? Hypochondria on yksi vanhan ystäväsi Pelko. Haluaisin ymmärtää, miten päästä eroon sairauden ja kivun pelosta, mutta mitä sairauksia on - miten päästä eroon kaikista peloista …
Tuskallinen kysymys: miten päästä eroon peloista ja komplekseista?
Mitä ikinä elämässäsi tapahtuu, pelko tekee aina omat mukautuksensa. Jopa kauniita tapahtumia peittää pelko. Pelkäät esimerkiksi menettää jotain. Jotain tai jotakuta.
Jos olet rakastunut ja jopa molemminpuolinen ja jopa onnellinen, tämä onnellisuus ei kestä kauan. Pelko vetää tietoisuuteesi ajatuksen siitä, että rakas (rakas) voi lopettaa rakastamisen, jättää sinut tai huijata sinua toisen (toisen) kanssa. Pelkosi piirtää hyödyllisesti kuvia mielikuvituksessasi, tuskallisia kuvia petoksesta. Siellä hän on toisen kanssa, ja sinulle näyttää siltä, että itse asiassa hänen (hänen) käyttäytymisensä on epäilyttävää. Hän kiinnittää sinuun vähän huomiota, ainakin vähemmän kuin ennen. Lopettanut rakastamisen (lopettanut rakastamisen)? Sinua kiusaa mustasukkaisuus, epäilys, pelko hylätyksi. Kierrät mustasukkaisuuksia, lajitelet asiat, ja rakas (rakas) katselee sinua yllätyksenä pyörein silmin ja sanoo, että sinulla ei ole syytä kateuteen.
Näet, että sinä itse hävität vähitellen omin käsin upean parisuhteesi, mikä tekee niistä sairaita ja tuskallisia. Tuhotat suuren rakkautesi. Ja niin on aina: aluksi et tiedä miten päästä eroon lähestymisen pelosta, sitten - kuinka päästä eroon petoksen pelosta, eikä sille ole loppua … Pelko ohjaa sinua koko ajan, asuu sinun kanssasi, huutaa sinulle, hysteerikot kanssasi, mustasukkaiset sinulle …
Pelko estää sinua elämästä. Hän tuo kärsimystä sinulle ja rakkaillesi. Päästä eroon pelostasi! Tee se poistumaan tietoisuudestasi ikuisesti. Koska se on mahdollista.
Systeemivektori-psykologia. Kuinka päästä eroon pelosta ja fobioista
Joten mikä on tekniikka päästä eroon pelosta?
Juri Burlanin systeeminen psykoanalyysi auttaa pääsemään eroon taatuista ja ikuisista peloista. Monet ihmiset ovat jo käyttäneet tätä menetelmää ja saaneet erinomaisia ja kestäviä tuloksia, päässeet eroon erilaisista huonoista olosuhteista, mukaan lukien fobiat, pakkomielteet ja paniikkikohtaukset.
Kuinka se toimii?
Systeemivektori-psykologia on tiede vektoreista, synnynnäisistä haluista ja henkisistä ominaisuuksista niiden toteuttamiseksi, jotka ihmiskehossa ilmaistaan erogeenisilla vyöhykkeillä. Jos henkilö ei ole tietoinen todellisista, synnynnäisistä toiveistaan, hän ei toteuta niitä. Tällöin vektorit (toisin sanoen psyykkiset, piilossa tajuttomuudessa) eivät täyty, ja samalla henkilö kokee huonoja tiloja.
Visuaalisen vektorin puutteet aiheuttavat pelkoa sen käyttäjälle. Pakko-oireiset, vaihtuvat peitteet, yhä useamman syyn ja esineen löytäminen.
Toisin sanoen pelkoa aiheuttavat tajuttomuuden syvät, piilotetut syyt, eivät ulkoiset olosuhteet. Ulkoinen toimii vain pelon kohteena.
Lapset, joilla on näkövektoreita, kärsivät myös usein peloista. He pelkäävät nukkua yksin pimeässä huoneessa, he voivat pelätä hyönteisiä, koiria, kuvitteellisia hirviöitä. Systeemisen psykoanalyysin avulla vanhemmat alkavat ymmärtää, miten auttaa lasta pääsemään eroon peloista ja mikä saa lapsen tuntemaan pelon.
Pelon poistamisen tekniikka koostuu psykoanalyysistä, joka tapahtuu henkilön kanssa Jurin Burlanin "Järjestelmä-vektoripsykologia" -harjoituksen aikana. Systeeminen psykoanalyysi on syvä tietoisuus itsestään, psyykkisestä luonteestaan. Tämä on välitön tietoisuus syistä, jotka synnyttävät sinussa tiettyjä ajatuksia, tunteita, työntävät sinut toimintaan ja toimintaan. Systeemisen psykoanalyysin aikana kaikki asettuu paikalleen itsestään, ja kysymys siitä, miten päästä eroon peloista ja ahdistuksista ikuisesti, menettää merkityksensä. Ihmiset toteuttavat toiveet ja täyttyvät, ja huonojen tilojen sijasta tulee kyky nauttia elämästä, tietoisuus, itsensä ja muiden hyväksyminen, itseluottamus ja luottamus tulevaisuuteen.
Tuhannet ihmiset ovat jo käyttäneet Juri Burlanin systeemistä psykoanalyysiä muuttaakseen elämänsä parempaan suuntaan. Heitä ei enää ole kiusannut kysymys "Kuinka päästä eroon ahdistuksesta ja pelosta?" ja oppinut elämään tyydyttävää elämää.
Lisää tuloksia voi katsoa täältä.
Voit kokeilla systeemistä psykoanalyysiä toiminnassa täysin ilmaiseksi aloitusluennoissa "Systeeminen vektoripsykologia". Voit rekisteröityä koulutukseen seuraamalla linkkiä.
