Pakko-oireiset negatiiviset ajatukset: kuinka vapauttaa energiaa elämään
Ajatukset pyörivät jatkuvasti pääni - merkityksetön, itsemurha, hälyttävä, palaamassa menneisiin epämiellyttäviin hetkiin. Vastaamattomat kysymykset eikä mahdollisuutta lopettaa tämä kidutus. Ne aiheuttavat päänsärkyä, estävät yöunet ja johtavat hermostohäiriöihin. Niiden lähde on tuntematon …
Pakkomielteisiä negatiivisia ajatuksia ei voida hallita. Niiden lähde on tuntematon. Ne vangitsevat ihmisen kokonaan ja vievät häneltä elämänenergian, mahdollisuuden olla hetkessä ja tuntea iloa.
Ajatukset pyörivät jatkuvasti pääni - merkityksetön, itsemurha, hälyttävä, palaamassa menneisiin epämiellyttäviin hetkiin. Vastaamattomat kysymykset eikä mahdollisuutta lopettaa tämä kidutus. Ne aiheuttavat päänsärkyä, estävät yöunet ja johtavat hermostohäiriöihin.
"Henkinen" purukumi "- kiinnittyminen tiloihin, tunteet, jotka ihminen koki aiemmin, kiinnittyminen ongelmiin, vaikka yrittäisikin rentoutua ja tehdä mitä haluaa. Apatia, huono mieliala aurinkoisena päivänä ovat muita tapoja kuvata tätä uupumusta ongelmilla, joita ei tunnu olevan olemassa. Vuoropuhelu itsensä kanssa ja yritys selittää itselleen, että kaikki on kunnossa, ei toimi, vain pahentaa sitä "- näin kuvaa tätä ongelmaa Alexander, Yuri Burlanin" Järjestelmä-vektoripsykologia "-koulutuksen opiskelija.
Luovat kyvyt ja suhteet kärsivät jatkuvasta sisäisestä vuoropuhelusta, koska ihminen ei ole ikään kuin todellisuudessa läsnä, ei voi osallistua täysimääräisesti siihen, mitä tapahtuu. Sisäiset kutiavat kysymykset vangitsevat hänen huomionsa osittain tai kokonaan. Hän näyttää olevan kumartunut. Muisti ja mielikuvitus toimivat huonosti, mikä johtuu osittain kiinnostuksen menettämisestä elämään, elinvoiman puutteesta.
Yuri Burlanin koulutus "Järjestelmä-vektoripsykologia" auttaa ymmärtämään pakko-ajatusten luonnetta.
Mistä ajatukset tulevat?
Ihmisen elämä on jatkuva halujen virta. Halu syntyy - syntyy ajatuksia, kuinka se toteutetaan. Jos on paljon ajatuksia, jotka pyörivät saman esineen ympärillä, on toiveita, jotka etsivät ulospääsyä, mutta eivät löydä sitä. Eri syistä: henkilö ei tiedä mitä haluaa, ei osaa toteuttaa haluaan, hänellä ei ole taitoja toteuttaa toiveitaan. Sinun on selvitettävä, mitä kysytään.
Pakko-ajatukset ovat erilaisia. Joskus he viipyvät menneisyyden traumaattisissa tilanteissa yrittäessään määritellä uudelleen sen, mitä ei voida enää muuttaa.
Esimerkiksi ihminen muistaa kuinka loukkaantui - kaikessa yksityiskohdassaan vihastui samalla tavalla kuin sillä hetkellä, kun se tapahtui, puristi nyrkkinsä, selaa samanaikaisesti koston vaihtoehtoja ja tuntuu avuttomalta.
Kysymykset pyörivät:”Miksi hän teki tämän minulle? Miksi en vastannut hänelle? Miksi otin häneen yhteyttä ollenkaan?"
Tällaiset pakkomielteiset ajatukset ovat tyypillisiä ihmisille, joilla on kiintymys menneisyyteen ja erinomainen muisti. He haluavat säilyttää kokemuksia ja perinteitä, tutkia historiaa. Halu toistaa aikaisemmat tuskalliset tilanteet johtuu heistä tämän halun ja ominaisuuksien väärästä käytöstä. Luonto antoi heille ilmiömäisen muistin ei siitä, että he asuivat menneisyydessä, vaan oppimisesta, suurten tietomäärien muistamisesta ja muiden ihmisten opettamisesta, kokemusten siirtämisestä, asiantuntijoista ja analyytikoista.
Jatkuva itsekeskustelu on erityisen traumaattinen tila abstraktin älykkyyden omaaville ihmisille, kun heidän kykynsä eivät ole täysin toteutuneet. Ajatteluprosessi antaa heille mielihyvää, mutta kun sillä ei ole sovelluskohtaa, siitä tulee merkityksetön, umpikuja.
Pakko-oireinen sisäinen vuoropuhelu liittyy useimmiten masennukseen, ajatuksiin elämän merkityksettömyydestä ja itsemurha-ajatuksiin. Nämä voivat olla vastaamattomia kysymyksiä:”Miksi tämä kaikki? Miksi olen? Mitä tarvitsen elämässä? Miksi en voi elää kuten kaikki muutkin? Miksi kaikki ovat onnellisia, mutta en voi?"
Näin Catherine kuvaa tätä uuvuttavaa tilaa:
Tällaisten ihmisten on vaikea ymmärtää, mitä he haluavat, koska heidän toiveensa eivät liity tavallisiin inhimillisiin toiveisiin - perustaa perhe, tehdä uraa, rakastaa. He etsivät tietoa itsestään ja ympäröivästä maailmasta, mutta eivät aina ymmärrä tätä. Ne on luotu ajattelemaan, luomaan ideoita. Potentiaalisesti nämä ovat luovia persoonia, kirjailijoita, runoilijoita, muusikoita, kielitieteilijöitä, ohjelmoijia, lahjakkaita keksijöitä, psykiatreja, tutkijoita. Kohteen ymmärtämättä jättäminen luo paljon enemmän ajatuksia kuin ihmisillä, joilla on muita psyyken muotoja, koska heidän psyykkensä määrä ja halun voima ovat suuremmat. Siksi kärsimys tuntuu moninkertaisesti voimakkaammaksi haluun lopettaa tämä elämä. Joten sielu sattuu.
Mitä koulutus voi antaa
Pakko-oireiset negatiiviset ajatukset tulevat eri ihmisiltä eri aiheista. Mutta on vain yksi psykologinen periaate. Jotta voit päästä eroon ärsyttävästä "henkisestä kumista", sinun on ymmärrettävä toiveesi.
Yuri Burlanin koulutus "Järjestelmä-vektoripsykologia" auttaa jokaista ihmistä määrittämään psyykkensä rakenteen, näkemään todelliset toiveet, näyttää niiden oikean toteutuksen tapoja - ei miinus, vaan plus.
Kun ajatusten virta kiiruhtaa oikeaa kanavaa pitkin ja johtaa todellisten halujen ruumiillistumiseen, uupuva sisäinen vuoropuhelu loppuu.
Hyvä aivoriihi ongelmien ratkaisemisessa, jonka on asettanut itse elämä, sopeutuminen muiden ihmisten tarpeisiin, halu kuulla heidät ja ymmärtää, ystävällisesti kiihdyttää päätä ja vapauttaa energiaa elämään. Henkilö alkaa olla täysin tällä hetkellä ja tuntee ilon osallistua siihen.
Tämän sanovat ihmiset, joilla oli pakkomielteisiä negatiivisia ajatuksia ja jotka olivat täysin eroon niistä koulutuksessa:
