Masennuksen Tai Uudestisyntymisen Kuilun Yläpuolella

Sisällysluettelo:

Masennuksen Tai Uudestisyntymisen Kuilun Yläpuolella
Masennuksen Tai Uudestisyntymisen Kuilun Yläpuolella
Anonim
Image
Image

Masennuksen tai uudestisyntymisen kuilun yläpuolella

Lapsen on tärkeää tietää: riippumatta siitä, mitä tapahtuu, aikuinen on lähellä, hän auttaa, kehottaa, lainaa olkapäänsä. Vain näissä olosuhteissa lapsen synnynnäiset ominaisuudet kehittyvät harmonisesti, antaen kypsyvälle henkilölle itseluottamuksen ja uskon toisiin, tietoisuuden heidän ominaisuuksistaan ja kyvyistään sekä mahdollisuuden toteuttaa ne aikuisuudessa ilon ja kyvyn vuoksi. ihmisten etu …

Huomenna Nastya täyttää neljäkymmentäyksi. Tällä kertaa hän jopa päätti juhlia syntymäpäiväänsä. Ensimmäistä kertaa vuosien ajan. Tai vuosikymmeniä.

Nastya ei koskaan pitänyt lomista. He olettavat läheisiä ihmisiä, hauskaa, iloa. Kaikki tämä ei ollut Nastyan elämässä. Ja hänen mielestään oli typerää juhlia yksinäisyyttä, pettymystä ja kipua.

Mutta paljon on muuttunut viime aikoina. Elämä alkoi parantua. Tapahtuma oli kuin toinen syntymä. Ja se oli syytä huomata.

Nastya tilasi pöydän ravintolasta, kutsui sukulaisia ja pari ystävää. Hänellä ei ole enempää. Ja ei koskaan ollut.

Nastya oli aina yksin. Niin kauan kuin muistan. Lapsena äitini jätti nukkumaan sängylle ja kiirehti kauppaan ostamaan päivittäistavaroita, jotta myöhemmin hän voisi valmistaa illallisen perheelle. Heti kun ovi sulki äidin takana, vauva avasi silmänsä ja alkoi soittaa. Aluksi hiljaa, sitten vaativammin, sitten hän siirtyi huutamaan tukehtumalla kyyneleensä. Mutta kukaan ei ollut siellä. Jonkin ajan kuluttua hän nukahti väsyneisyydestä ja epätoivosta uupuneena, ja palaava äiti liikutti katsomalla nukkuvaa lasta.

Tyttö kasvoi. Televisio mölysi, sukulaiset kiroivat, ja Nastyasta tuli hiljaisempi. Hän pelasi yksin piiloutuessaan pöydän alle.

Kahden vuoden ikäisenä Nastya lähetettiin lastentarhaan. Hän ei pitänyt puutarhasta. Siellä oli meluisa: lapset huusivat, opettajat huusivat vielä kovemmin. Se haju pahalta. Ja äitiä ei ollut. Jättäen hyvästit häneltä aamulla, Nastya myös huusi, itki, pyysi olemaan jättämättä häntä yksin. Äiti repäisi tyttärensä itsestään ja meni töihin kyynelissä.

Tämä draama ilmaantui joka aamu heti, kun he lähtivät talosta. Ystävälliset ihmiset suosittivat isää viemään lapsen puutarhaan. Isä ei seisonut seremoniassa: "Huudat, en tule sinun puolestasi!" Työ odotti myös häntä, ja häntä ohjasi vastuu. Nastyan täytyi kärsiä hiljaisuudessa.

Myöhemmin Nastya jäi yksin sairaana. Tyttö kasvoi, tuli itsenäiseksi. Voisin tehdä itselleni teetä, lämmittää ruokaa, ottaa lääkkeitä. Valehtelemalla sängyssä kuumetta, hän nieli kirjan kirjan jälkeen ja vuodatti kyyneleitä vadelmateeen. Jälleen kukaan ei ollut lähellä.

Koulussa Nastya oli myös yksin. Toisen luokan jälkeen perhe muutti, ja koulun oli vaihdettava. Elämän ensimmäiset ystävät pysyivät vanhassa, mutta uudessa ei koskaan työskennellyt heidän kanssaan. Hiljainen, seuraton Nastya oli mysteeri luokkatovereilleen, mustalle lampaalle. Ja luokka hylkäsi sen, koska organismi hylkää siihen joutuneen vierasesineen. Sitten tyttö tajusi, että "kaikki yhdessä" tapahtuu vain kirjoissa, ja elämä muuttuu radikaalisti tässä lauseessa "puolesta" ja "vastaan".

Kirjallisuuden maailmassa Nastya on aina ollut mukavampi. Hänestä löytyi ymmärrystä ja tukea, rakkautta ja ystävyyttä, opettajia ja samanhenkisiä ihmisiä. Siinä etsin vastauksia kysymyksiin, joita todellisuudessa ei ollut ketään. Ympäröivä maailma tuntui vieraalta ja vihamieliseltä.

Masennuksen vangitsijavalokuva
Masennuksen vangitsijavalokuva

Ääni-visuaalinen Nastya kärsi kaksinkertaisesti: hänelle oli vaikeaa ihmisten kanssa, mutta myös sietämätöntä ilman heitä. Visuaalisen vektorin omaava henkilö tarvitsee viestintää, huomiota, hoitoa. Ääniteknikko tarvitsee yksinäisyyttä, hiljaisuutta, kykyä keskittyä, ajatella.

Nastya näytti itselleen laskuvarjohyppääjältä, joka oli hylätty toiselta planeetalta jollain tärkeällä tarkoituksella, jonka hän oli unohtanut eikä löytänyt mistään. Häntä kiusasi tunne, että jotain erittäin arvokasta ja välttämätöntä liukastui hänestä. Kuten siamilainen kaksos, joka syntyessään erotettiin toisesta puoliskostaan, hän tunsi jotain puuttuvan, mutta ei tiennyt mikä se oli.

Oli vaikea elää ilman tätä puuttuvaa linkkiä. Hyvin nuorena, terveenä tytönä hän tunsi usein olevansa väsynyt. Väsynyt elämään. Mutta en voinut rentoutua. On aika kasvaa.

Uusi elämä osoittautui yhtä epäystävälliseksi tätiksi kuin vanha. "Sota on kuin sota." Menestyvä soturi on rohkea, joka uskoo itseensä, jolla on luotettava takaosa. Kaikki tämä "haarniska", jonka lapsi kerää syntymästä murrosiän loppuun saakka. "Taikaketjuposti", joka myöhemmin pehmentää kohtalon iskuja, kutoo ensin vanhemmat, sitten koulu, tarjoten pienelle ihmiselle turvallisen ilmapiirin, tukemalla ja suojellen häntä persoonallisuuden muodostumisvaiheessa. Lapsen on tärkeää tietää: riippumatta siitä, mitä tapahtuu, aikuinen on lähellä, hän auttaa, kehottaa, lainaa olkapäänsä. Vain näissä olosuhteissa lapsen synnynnäiset ominaisuudet kehittyvät harmonisesti, antaen kypsyvälle henkilölle itseluottamuksen ja uskon toisiin, tietoisuuden heidän ominaisuuksistaan ja kyvyistään sekä kyvyn toteuttaa ne aikuisina iloksi ihmisten hyödyksi.

Mutta mitä iloa voi olla, kun lapsi tuntee olevansa väärin ymmärretty, yksin, muukalainen. Millainen kykyjen kehittyminen, kun sinun tarvitsee vain selviytyä, pidä kiinni, älä anna uuden syövän kokeneiden luokkatoverien "syödä" itseäsi.

Ja vielä yksi ansa: tytön tajuton yleisti surullisen kokemuksen ja antoi tuomion: "Kun se on huono, kukaan ei ole lähellä!" Näin peräaukon vektorin ominaisuudet ilmenivät: kerätä, järjestelmällisesti, muistaa tietoa, tietoa, kokemusta, epäkohtia saadun "jäljen" ohjaamiseksi loppuelämänsä ajan. Muuttumatta, päivittämättä, kyseenalaistamatta.

Aikuisikään tullessaan Nastya oli vakuuttunut siitä, että selviytyäkseen sinun täytyy luottaa vain itseesi. Tietämättä sitä, valitsemme aina polun, jolla kukin henkilö, seuraava tapahtuma tai tehty päätös vain vahvistaa sen, mihin "päätimme" uskoa.

Ja Nastyan polulla oli monia tällaisia tuskallisia virstanpylväitä. Hän keräsi kaiken voimansa nyrkkiin, itki tyynyynsä yöllä, jakoi salaisuutensa vain päiväkirjan ja yötaivaan kanssa, taisteli jo tavanomaisen väsymyksen kanssa, hän kulki elämän läpi ilman iloa ja toivoa.

Masennuksen kuilun yläpuolella ilman iloa ja toivoa kuva
Masennuksen kuilun yläpuolella ilman iloa ja toivoa kuva

Hän ei luottanut ihmisiin, hän tiesi, ettei apua ollut missään odottaa. Hän ei ollut edes yllättynyt, kun hänen aviomiehensä ilmoitettuaan raskaudesta ilmoitti, ettei hän ollut vielä valmis tulemaan isäksi, pakasti tavaransa ja eksyi ikuisesti. Lapsuudesta opittu sääntö toimi edelleen.

Nastya kasvatti poikaansa yksin. Hän vei pojan lastentarhaan ja juoksi töihin. Illalla hän jätti poikansa naapurin luo ja kiiruhti kouluun. Säästin jokaisen sentin, kieltäin itseltäni kaiken, ostin tavaroita sekunnissa, säästin nyt polkupyörälle pojalle, nyt kauan odotettuun kesäloman viikkoon lämmittämään sitä auringossa. Hän ei valittanut kohtalosta, ei odottanut apua, luotti, kuten aina, itseensä. Se vain toimi. Onneksi ihovektorin läsnäolo antaa henkilölle mahdollisuuden toimia järkevästi, suhtautua rauhallisesti rajoituksiin, löytää ulospääsyn, jotenkin sopeutua vallitseviin olosuhteisiin.

Mutta kun lähellä ei ole miehen olkapäätä, taloudellista vakautta ja luottamusta tulevaisuuteen ei ole, stressin aste kasvaa. Olimme kerran uhanalainen laji ja selviytyimme vain oppimalla yhdistymään. Parisuhteet ovat luonteeltaan samanlaisia: mies tarjoaa turvallisuutta ja ruokaa, nainen kasvattaa jälkeläisiä. Mutta vielä ei ollut ketään Nastyan vieressä. Ohjelma "selviydy!" piti tehdä yksin. Mikä tahansa heikkous olisi yhtä kuin tappio.

Kauan odotettu Hän

Elämä on täynnä yllätyksiä. Jopa piikkinen polku johtaa joskus valoon. Nastya tapasi Miehen. Juuri isolla kirjaimella. Vahva, kiltti, luotettava. Esittää. Jotkut sisäiset vaihteet tulivat yhteen, mekanismi alkoi toimia hitaasti, kiristäen, pakastetun sielun liikkeelle saamiseksi, tunteiden elvyttämiseksi ja toivon herättämiseksi. Nastya rakasti. Ensimmäistä kertaa elämässäni. Ja mikä tärkeintä, hän tunsi olevansa rakastettu! Hän ei ollut yksin. Lähistöllä oli henkilö, joka kuunteli ja kuuli, ymmärsi, auttoi, puolusti. Hänestä tuli Nastyan aviomies, hän adoptoi pojan, otti vastuun perheen turvallisuudesta ja hyvinvoinnista.

Hänen vieressään oli helppoa ja rauhallista, voit rentoutua, "laittaa kätesi" ja vain elää. Nastya jäätyi onnesta. Ja hänen aviomiehensä katsoi pohjattomiin silmiinsä usein:”Olet poikkeuksellinen! Ulkomaalainen. Toivon, ettet ole työmatkalla maan päällä? " Vaimo hymyili vastauksena, mutta sydämessäni se sattui oudosti. Ikään kuin tämä söpö vitsi muistuttaisi jotain kauan unohdettua, kadonneita tai edes vielä löytämättä.

Nastya tunsi olevansa nuori, täynnä voimaa, ikään kuin syntyisi uudestaan. Siksi hän päätti juhlia uuden elämän alkua.

Putoaminen

Aviomies tapasi syntymäpäivän tytön töiden jälkeen kukkakimpun, keitti illallisen, sytytti kynttilöitä. He joivat viiniä, puhuivat, pitivät käsiään. Ennen nukkumaanmenoa Nastya kokeili mekkoa, jolla hän aikoi mennä huomenna ravintolaan.

Ja aamulla hän ei voinut nousta sängystä. Maailma meni yön yli. Hänessä ei ollut enää valoa, iloa, voimaa. Aluksi he päättivät, että Nastya oli sairas. Vieraille ilmoitettiin, että loma peruttiin. Mutta se ei tullut helpommaksi viikossa tai kuukaudessa. Nastya makasi pimeässä huoneessa kuin aave. Ei ajatuksia, ei tunteita, ei elämää sisällä. Lääkärit etsivät "vikaantumista", mutta eivät löytäneet sitä. Mekanismi on käyttökelpoinen, mutta ikään kuin se olisi jännitteettömänä.

Musta peite peitetty, sidottu, liikkumaton. Nastyan pää ymmärsi, että kaikki elämässä oli vihdoin toiminut, mutta hän ei löytänyt itsestään onnensädettä, ei toivon pilkkaa, ei merkityksen kipinää. Tyhjyys. Pimeys. Kipu. Ja ainoa halu on nukkua. Unohtaa, ei tuntea. Herätys, elämä itsessään näytti Nastyalle vaikealta, tuskalliselta taudilta, jota ei ollut parannettavissa. Ei, Nastjalle tarjottiin lääkkeitä, hän jopa vaati. Lääkärit korvattiin psykologeilla, sitten psykoterapeuteilla. He diagnosoivat sen, antoivat taudille nimen.

Masennusvalokuva
Masennusvalokuva

MASENNUS.

Aluksi Nastya nauroi:”Mikä hölynpölyä! Miksi yhtäkkiä?"

Sitten hän oli suuttunut: "He eivät löydä syytä ja parantavat ihmistä, joten he syyttävät kaiken psyykestä!"

Sitten hän ihmetteli: "Miksi?"

Hänen oli löydettävä syy, päästävä sen pohjalle. Miksi tarkalleen, miksi hänen, miksi nyt? Loppujen lopuksi vaikeat ajat ovat ohi, nyt hänellä oli rakkaus, perhe, takaosa. Miksi kauan odotettu onnellisuus muuttui yhtäkkiä mustavalkoiseksi, koko maailma oli kuin panssarilasin takana: vaimennettu ääni, kaikki oli lähellä, mutta saavuttamatonta?

Keskustelut psykologien kanssa, meditaatiot, hypnoosi eivät tuottaneet helpotusta. Lääkäreillä ei ollut vastauksia, heillä oli vain pillereitä. Mutta tällä tavalla Nastya näytti antautumiselta, pakenemiselta tuskan kentältä. "Minun täytyy ymmärtää!" hän kuiskasi. Tutkimusta ei ole järkevää taistella ymmärtämättä syitä. Tavallinen vilkui aivoissa kuin myrkyllinen neon:”Minusta tuntuu pahalta, mutta apua ei ole. Itse. Jälleen itseni."

Nastya taisteli itsensä kanssa pitkään. Liukumalla syvemmälle mustaan kuiluun hän tajusi, että hän kuljetti rakkaitaan mukanaan ja vahingoitti heitä kärsimyksellään.

Hän päätti edelleen pillereistä. Nousta ylös. Päästäksesi tietokoneeseen. Aloittaa etsiminen.

Nastya pääsi vahingossa Yuri Burlanin järjestelmä-vektoripsykologian portaaliin. Ensimmäinen vaikutelma ilmaisluennoista oli:”Mielenkiintoista! Se ei tietenkään auta minua, kuten aina, mutta se voi ainakin häiritä minua."

Polku ei ollut helppo. Kroonisen väsymyksen, uneliaisuuden ja pahoinvoinnin, kivun ja lääkityksen tylsistämän tajunnan kautta tieto imeytyi aivoihin hitaasti ja tuskallisesti kulkien huonojen kokemusten, epäkohtien ja ankkurien panssarin läpi.

Jokainen koulutuksessa kuultu sana aiheutti epäilyksiä, vastarintaa, testattiin käytännössä ja vasta sitten sopivaksi, palapeli palalta, selkeään kuvaan. Se osoittautui jonkinlaiseksi elämän kartaksi, joka on kudottu vahvista syy-seuraus-silmukoista. Rivi riviltä väärinkäsitysten valkoisella kankaalla nousi esiin todellinen muotokuva itsestään, selkeämpi ja todellisempi kuin heijastus peilissä. Nastya tutustui itseensä.

Ihovektori, anaali, visuaalinen ja tietysti ääni. Mikä on masennus, miten se ilmenee, kuka saa sen ja miksi. Jopa näennäisen epälooginen seikka, että Nastya oli jo pitkään kiusannut sitä, että kriisi tuli juuri elämän lopullisen paranemisen jälkeen, löysi sen selityksen.

Tuen puute vuosien ajan mobilisoi kaikki joukot, jotka pakotettiin olemaan hallinnossa "selviytyäkseen hinnalla millä hyvänsä". Kun luotettava takaosa ilmestyi, jännitys näytti vähentyneen. Toisaalta energia, joka käytti olosuhteiden vastustamiseen ja ongelmien ratkaisemiseen, osoittautui lukittuneen sisälle, "kaataa liikenneruuhkat". Toisaalta muiden vektorien täyttyneiden toiveiden taustalla oli selvästi äänen puute. Mikä oli aiemmin taustalla, tuntui siltä, että jotain puuttuu, on vaikeasti saavutettavissa, on nyt muuttunut suppiloksi, joka imee kaikki voimat, ajatukset, koko elämän.

Yuri Burlanin "Järjestelmä-vektoripsykologia" -koulutuksessa saatu tieto auttoi Nastya ymmärtämään itsensä ja kaiken, mitä oli tapahtunut, vastustamaan masennuksen sorrettavaa tyhjiötä, vähitellen pääsemään pois lääkkeistä ja aloittamaan Elämän.

Nyt Nastya juhlii syntymästään joka kerta avaten silmänsä tavata uuden päivän.

Silmien avaaminen uuden päivän valokuvalle
Silmien avaaminen uuden päivän valokuvalle

Suositeltava: