Ihanteellinen vai ei. Miksi lykkään asioita myöhemmin?
Kuinka lopettaa viivästyminen myöhempää varten? Kuinka lopettaa syyttäminen itsestäsi? Entä jos olet perfektionisti?
Kuulemme usein tämän lauseen: "Miksi hämmentät? Ja niin se tulee!" Tämä lause vahingoittaa korvaa, aiheuttaa sisäistä epämukavuutta ja suuttumusta. Kuinka voit tehdä jotain jotenkin? Näyttää siltä, että lakkaat kunnioittamasta itseäsi, jos sallit tämän! Kaiken pitäisi olla siisti, puhdas. Meidän on tehtävä se ja tarkistettava sitten itsemme, jotta virheitä ei tule esiin.
Mutta kun tarkistat itsesi useita kertoja, voit näyttää ihmisille. Ja niin kaikessa.
Valitettavasti jotain ei voida aina tehdä täydellisesti. Ja sitten kärsit pitkään oman kaarevuuden tunteesta. Joskus tiedät etukäteen, ettet onnistu. Ja sitten lykkäät sitä viimeiseen asti, vain älä tee sitä, älä vain häpäise itseäsi. Mutta olosuhteet ovat pakottavia. Viimeisenä hetkenä yrität parhaasi, mutta et onnistu tekemään mitään. Ja syytät itseäsi vielä enemmän siitä, että epäonnistut jälleen.
Elämä olosuhteiden paineessa
Nykyaikainen maailma asettaa aikataulun, johon meidän on sovittava työssä, koulussa ja jopa henkilökohtaisessa elämässämme. Tunne, että ei ole mahdollista tehdä sitä täydellisesti käytettävissä olevana aikana, emme usein tee mitään, koska elämme säännön mukaan "tee oikein - tai emme tee sitä ollenkaan". Näin menetämme uramahdollisuudet, luopumme asemista henkilökohtaisessa elämässämme ja kieltäydymme toteuttamasta toiveitamme.
Joskus lykkäämme asioita "myöhemmäksi", "huomenna", "maanantaina" odottaen yrityksille suotuisampaa ympäristöä. Joskus menemme liian syvälle yksityiskohtiin, hajotamme kaiken melkein atomeiksi - ja putoamme hämmennykseen itse keksimämme työn mittakaavassa.
Kuinka lopettaa viivästyminen myöhempää varten? Kuinka lopettaa syyttäminen itsestäsi? Entä jos olet perfektionisti?
Kaiken pitäisi olla täydellistä
Vastaamme kaikkiin näihin kysymyksiin kääntymällä Yuri Burlanin järjestelmä-vektoripsykologian puoleen.
Systeemivektoripsykologian perusta on ihmisten tunnistaminen psyykevektoreiden synnynnäisillä ominaisuuksilla ja ominaisuuksilla. Vektoria on 8: lihas, virtsaputki, iho, peräaukko, visuaalinen, ääni, oraalinen ja haju.
Halu tehdä kaikki täydellisesti ei ole kaikille, vaan vain 20 prosentille ihmisistä. Perfektionismi on tyypillinen piirre ihmisille, joilla on anaalivektori. He ovat alansa todellisia ammattilaisia, jotka pyrkivät saamaan kaiken täydelliseksi. Meillä ei ole yhtäläisiä, kun on tarpeen ymmärtää syvällisesti jokin monimutkainen asia.
Analyyttisellä mielellä olemme erittäin tarkkaavaisia yksityiskohtiin. Meille "paholainen on pienissä asioissa". Juuri tämä lisääntynyt huomio yksityiskohtiin antaa meille mahdollisuuden löytää pienintäkään virhettä, missä toinen kaipaa sitä.
Tarve seurata läpi
Hitaasti, mutta perusteellisesti, emme pysty siirtymään nopeasti toiminnasta toiseen. Meille on erittäin tärkeää saada yksi asia ensin loppuun ja sitten aloittaa toinen. Ja sillä ei ole väliä ollenkaan - onko se jonkinlainen vähäpätöisyys vai elämäntyö.
Aseta töihin - vie se loppuun. Meille "loppuun asti" tarkoittaa täydellistä kaikin tavoin. Heijastamme työn jokaisen osan tulokseen: jokin pieni asia tehdään huonosti - kaikki tehdään huonosti. Vaadimme itseltämme - olemme valmiita uhraamaan vapaa-aikaa, aineellisia resursseja, terveyttä ollaksemme parhaat toiminta-alallamme. He sanovat meistä: "He panevat sielunsa töihin."
Mikään ei voi verrata täydellisyyden tunteeseen, sisäiseen mukavuuteen, jonka koemme saavuttaessamme tavoitteen, tuloksen. Meitä ihaillaan, kunnioitetaan ja arvostetaan. Tehkäämme kaikki vähän pidempään, mutta se on työmme laadun hinta.
Kokemus on vaikeiden virheiden poika
Arvomme suuntautuvat menneisyyteen - kunnioitamme aiempien sukupolvien perinteitä ja kokemusta. Tämä auttaa keräämään erilaisia tietoja ja välittämään niitä ajan myötä. Ja anaalivektoria tarvitaan niin paljon - tällaisista ihmisistä tulee opettajia, kirjailijoita, historioitsijoita. Muistamme myös elämämme huonot hetket. Sattuu, että me poltamme - emmekä enää kävele näitä polkuja. Olemme epäileviä uudesta - luottamus on vielä ansaittava.
Rakastamme suoria viivoja, geometrisia muotoja lähellä neliötä. Rakastamme, kun kaikki on sujuvaa, sohvan päällä roikkuvasta kuvasta suhteihimme ihmisiin. Vain henkilö, jolla on anaalivektori, voi olla hyvä ystävä - rehellinen, uskollinen ja oikeudenmukainen. Loukkaamme, kun tunnemme, että meitä on kohdeltu epäoikeudenmukaisesti. Tunnemme syyllisyyttä, jos vahingoitamme ansaitsematta toista ihmistä. Meille se on kuin neliön "kaartaminen".
Palaamme jatkuvasti näihin "vääristymiin" ja jumittumme menneisyyteen, joten emme voi aloittaa uutta. Jos emme löydä riittäviä tapoja sielussa kertyneen suuttumuksen poistamiseksi, teemme sen "likaisilla temppuilla" - kostamme fyysiseen väkivaltaan saakka, halveksimme kärsimyksemme syyllistä.
Asia on, että meillä on hyvä muisti syntymästä asti. Tätä muistia tarvitaan juuri kokemuksen välittämiseen muille. Ensiluokkaisena asiantuntijana auttaaksemme kasvavaa sukupolvea parantamaan. Ja me ohjaamme muistimme väärin - jumittumme epäkohtiin ja lykkäämme asioita myöhempää tarvetta varten.
Sisällä ovat perfektionistit, ulkopuolella viivyttelijät
Ajattelemme "puhdas-likainen". Se, kuinka oikein toimimme näiden käsitteiden kanssa, riippuu lapsuudessa saadusta kokemuksesta. Ensimmäisinä elinvuosina, kun perävauva oppii ymmärtämään ruumiinsa, halu puhtauteen ilmenee hänessä yksityiskohtaisena ulostustoimena. Nämä lapset rakastavat istua potissa. Jos hän ei jostain syystä pysty saattamaan päätökseen aloittamaansa, hän kestää ja tekee sen sitten fyysisen kärsimyksen kautta. Muodostuu negatiivinen kokemus - helpotus kivun kautta.
Sama tapahtuu psyyken tasolla. Tajusimme ajankohtaisten asioiden tärkeyden, jätämme ne huomiotta, vaan teemme sen sijaan typeriä asioita, joitain pieniä pikkutarkkuuksia. Ja kun elämä alkaa vaatia meiltä tuloksia, teemme kiireessä ja viiveellä jotain "jotenkin". Teemme sen häpeän, kiusallisen syyllisyyden tunteen kautta. Ja työmme tuloksena, mielihyvän sijasta, saamme helpotusta.
Sisällä - perfektionistit, ulkopuolella - viivyttelijät, emme elä elämää - lykkäämme sitä "myöhempää käyttöä varten".
Tähän ongelmaan on ratkaisu. Ymmärtämällä psyykkemme luontaiset ominaisuudet, olemalla tietoisia haluistamme, kuuntelemalla itseämme, pystymme rakentamaan toimia sisäisten arvojemme mukaisesti. Ristiriidat katoavat, on halu elää ja tehdä sitä arvokkaasti.
Jo ensimmäisissä Yuri Burlanin ilmaisluennoissa järjestelmä-vektoripsykologiasta opit paljon peräaukon vektorista, sen ominaisuuksista ja toteutustavoista. Rekisteröidy täällä:
