Pelko synnytyksestä: odottavan äidin auttaminen
Olemme huolissamme, kun emme tiedä mikä odottaa meitä. Ei ole väliä, odottaako nainen ensimmäistä vai toista lasta. Jopa monen lapsen äidillä raskauden aikana voi olla pelkoja, jotka liittyvät mahdollisiin poikkeamiin tapahtumien suotuisasta kehityksestä. Kuinka käsitellä synnytyksen pelkoa ja miten käsitellä sitä onnistuneesti?
Synnytyksen pelko voi täysin myrkyttää odotuksen kauan odotetusta tapahtumasta. Kuinka käsitellä jännitystä ja nauttia täysimääräisesti äitiyden ilosta?
Tuntematon on pelottavaa
Olemme huolissamme, kun emme tiedä mikä odottaa meitä. Pelkäämme kokeen pisteitä, kunnes tulokset on julkaistu. Olemme huolissamme siitä, mitä uudessa tiimissä tapahtuu, kunnes tutustumme kollegoihimme paremmin. Epävarmuus on stressaavaa tekijää kenellekään, ja tämä periaate on mahdollisimman totta synnytyksen valmistelussa.
Ei ole väliä, odottaako nainen ensimmäistä vai toista lasta. Jopa monen lapsen äidillä raskauden aikana voi olla pelkoja, jotka liittyvät mahdollisiin poikkeamiin tapahtumien suotuisasta kehityksestä. Tilanne pahenee, kun ystävät ja tuttavat kuvaavat yksityiskohtaisesti kaikenlaisia vaikeuksia, joita he ovat ohittaneet tai jotka tunnetaan kolmansien osapuolten tarinoista.
Kuinka käsitellä synnytyksen pelkoa ja miten käsitellä sitä onnistuneesti? Ensinnäkin, sinun on poistettava tuntematon tekijä:
Selvitä kaikki tarvittavat tiedot prosessin fysiologisesta puolesta.
On tärkeää varmistaa, että tiedot raskauden ja synnytyksen kulusta saadaan luotettavista lähteistä, lue se huolellisesti ja on parempi oppia se. Tämän ansiosta nainen voi tuntea itsensä luottavaiseksi eikä eksyä tuntemattomassa tilanteessa.
Naisen sisäinen tila
Ihmisen mielentila määrää pitkälti ruumiin rentoutumisen tai jäykkyyden. Pelko aiheuttaa tarpeetonta stressiä, vie naiselta kyvyn ajatella selkeästi, häiritsee tärkeiden kehon signaalien tunnistamista. Se voi aiheuttaa epämiellyttäviä fysiologisia tuntemuksia tyhjästä. Samaan aikaan äidin psykologisella tasapainolla on valtava rooli vauvan täydellisessä kehityksessä. Siksi on tärkeää voittaa ahdistus ja ahdistus ennen vauvan syntymistä.
Huolehdi psykologisesta lukutaidosta.
Psykologiseen näkökohtaan tulisi kiinnittää erityistä huomiota. Loppujen lopuksi on selvää, että kaikki naiset eivät pelkää synnytystä. On naisia, jotka kokevat vauvan syntymän luonnollisena tapahtumana eivätkä ole taipuvaisia herättämään paniikkia tästä. Ja on niitä, joita kauhistuttavat oman mielikuvituksensa pelottavat kuvat. Asia on henkisen rakenteen eroissa.
Kuka on pelon alainen
Jokainen voi kokea pelkoa jossakin määrin, mutta visuaalisen vektorin omaavilla ihmisillä se voi saavuttaa kosmisen ulottuvuuden. Mitä pelkoja raskaana olevilla naisilla on?
- kivun pelko;
- kätilöiden laiminlyönnin pelko;
- pelko mahdollisista komplikaatioista.
Jos ne turpoavat valtavassa mittakaavassa eivätkä häviä, vaikka nainen ymmärtäisi, että tapahtumien epämiellyttävän kehityksen riskit ovat minimoituneet, puhumme todennäköisesti visuaalisesta vektorista. Saadaksesi rauhaa ja itsevarmuutta, sinun on ensinnäkin tunnettava psyykkesi, jotta voisit voittaa synnytyksen pelon.
Miksi pelko syntyy?
Pelon syyt voidaan tiivistää kahteen pääasialliseen:
- lasten psykologinen trauma ja virheellinen tunteiden kouluttaminen;
- aikuisen suojan ja turvallisuuden puutteesta johtuva stressi.
Tyttö, jolla on visuaalinen vektori, on herkkä, haavoittuva, emotionaalinen. Terveellisessä psykologisessa ympäristössä kasvaa iloinen, empaattinen, seurallinen henkilö, joka on aina valmis huolehtimaan kissasta, jolla on vaurioitunut tassu, tai asettamaan lelustetoskoopin kaulaansa "hoitamaan" sukulaisia ja ystäviä vaivoista. Mutta hän voi osoittaa itsensä valittavaksi, kapriisiksi, jopa hysteeriseksi. Liiallinen ahdistus on myös merkki visuaalisesta vektorista. Se riippuu mielentilasta.
Näkö ihmisillä voi olla monenlaisia pelkoja - hämähäkkien tai julkisen puhumisen pelko, agorafobia tai klaustrofobia, sosiaalinen fobia ja paniikkikohtaukset. Usein tällaiset katsojat kohtaavat kysymyksen siitä, miten voittaa synnytyksen pelko.
Psykologinen trauma voi olla, jos tytöt, joilla on visuaalinen vektori:
pelotella
"Jos et tottele, setäsi-poliisi vie sinut!" Nämä näennäisesti harmittomat vanhempien huomautukset voivat kiinnittää pienen katsojan pelon kokemukseen.
Vanhempien riitojen kohtaukset pelottavat vauvaa vielä enemmän ja häiritsevät kehitystä. Lapsen on tärkeää tuntea olonsa suojatuksi ja turvalliseksi perheessä.
lukea väärät tarinat
Tämä viittaa paitsi kauhutarinoihin mustasta kädestä. "Kolobok", "Susi ja seitsemän lasta", "Kolme pientä sikaa" ovat haitallisia visuaalisen lapsen herkälle psyykelle, koska se herättää primitiivisen pelon pudota saalistajan hampaisiin. Niitä voidaan lukea vasta, kun psyyke on jo vahvistunut empatiaa herättävässä kirjallisuudessa.
häpeä kyynelistä
Tunteiden normaalille kehittymiselle on elintärkeää, että katsoja ilmaisee ne ilman riittäviä kieltoja. Muuten ihanteellinen maaperä pelkojen syntymiselle.
Vaikka lapsuuden traumat unohdettaisiin kauan, he kirjoittavat käsikirjoituksemme elämästämme, ja on tärkeää käsitellä niitä jo omien lastemme syntymähetkellä, jotta negatiivisten vanhempainvaltioiden juna ei vaikuta lapseen. Äidin psyyken erityispiirteiden syvällinen ymmärtäminen antaa sinulle mahdollisuuden ratkaista radikaalisti kysymys siitä, miten selviytyä synnytyksen pelosta. Tämä auttaa ylläpitämään tarvittavan tarkennustason kriittisissä hetkissä joutumatta steriiliin paniikkiin. Näin Anastasia teki sen:
Suojauksen alla
Evoluutiomaisesti mies suojelee naista. Tämä saa hänet tuntemaan olonsa turvalliseksi. Tämän turvallisen olkapään tunteen ansiosta hänen ei tarvitse edes etsiä tapoja päästä eroon pelosta synnytyksen suhteen. Jos puolisoiden välillä on luottamus, kumppanin synnytys on yksi tapa, jolla mies voi lisäksi tukea naista.
Ilman riittävän turvallista oloa odottava äiti voi kokea stressiä ja pelkoa synnytyksestä, vaikka hänellä ei yleensä ole pelkoja.
Pelot voivat aiheuttaa myös muunlainen stressaava tilanne. Esimerkiksi naiselta riistetään äkillisesti tavallinen elämä: kun hän muuttaa toiseen kaupunkiin tai vaihtaa työpaikkaa. Kun et tunnu tuntevan tukea jalkojesi alla ja sinun on rakennettava uudelleen se, mikä antoi sinulle luottamusta tulevaisuuteen.
Ratkaisu ongelmaan on ymmärtää psykologiset piirteet. Tämä antaa naiselle vastustuskyvyn stressille. Sitten, ilman paljon arvauksia, hän määrittää, mikä on hänen pelkonsa syy ja millä tavalla hän voi palauttaa menetetyn sisäisen tasapainon.
Kuinka valmistautua synnytykseen
Naiset, joilla on visuaalinen vektori, ovat viitteellisiä ja vaikuttavia, joten heidän tulisi välttää puhumasta siitä, mitkä kauheat törmäykset voivat odottaa synnyttävää naista. Joten he pelkäävät vain kuolemaa, mikä ei tuota mitään hyvää odottavalle äidille tai lapselle. Katsojat arvostavat esteettistä nautintoa, joten on suositeltavaa löytää mahdollisuus käydä museossa tai näyttelyssä, tehdä mielenkiintoinen matka tai löytää kulma, jossa hän voi miettiä kukkivia kasveja.
Mutta tärkeintä on löytää rakentava tapa toteuttaa synnynnäinen emotionaalinen potentiaali empatian avulla. Muistatko, miten tämä tapahtuu, kun kiinnitämme huomiomme muihin ihmisiin? Huolemme itsestämme unohdetaan, kun sielumme on sairas jostakin. "Kuinka mummo siellä on? Hän on täysin surullinen isoisänsä kuoleman jälkeen. Painaa vain kaukosäätimen painikkeita ja televisiossa vain uutisia ja saippuaoopperoita. Ja hän oli pitkään pyytänyt virittämään suosikkimatkansa. Hän katselee ohjelmia lämpimästä merestä, eksoottisista hedelmistä ja lepää riippumatossa … Ja unohda menetys ainakin hetkeksi. Määritä lähetys trooppisilta saarilta tänään! " Soitamme taksin - ja teetä isoäidin kanssa! Ja ei ole tilaa ahdistukselle itsestäsi.
On ominaisuuksia
Nykyaikaisen kaupunkilaisen psyyke sisältää kolmesta viiteen vektoria. Suositukset synnytykseen valmistautumisesta vaihtelevat sen mukaan, mitkä vektorit naisella ovat visuaalisen lisäksi.
perusteellinen ja huolehtiva
Mahdollisesti kultaiset äidit. Jos naisen psyykkisessä mielessä on peräaukon vektori, tämä saa aikaan taipumuksen suorittaa ahkerasti kaikki tehtävät, joihin hän sitoutuu. Syntymä ei ole poikkeus! Nämä tytöt ovat luonnostaan kiireettömiä ja synnyttävät yleensä hitaasti. Heille on tärkeää sopeutua psykologisesti oikein. Älä erityisesti aseta itsellesi saavuttamatonta korkeaa tasoa ja älä huoli siitä, että hän tekee jotain väärin, koska todennäköisesti tällainen äiti psykologisten ominaisuuksien vuoksi lähestyi vastuullisesti tutkimustietoa siitä, kuinka synnytys menee ja tietää teoria hampaan kautta.
kirkas ja taiteellinen
Ihon visuaalisten naisten psyyke on epätavallinen siinä mielessä, että heillä ei ole luonteeltaan äidin vaistoa. Mutta tämä ei tarkoita sitä, etteivätkö he pysty rakastamaan lapsia tai etteivät he ole tarpeeksi hyviä äitejä. Päinvastoin, usein tapahtuu, että juuri visuaalisen äidin kohdalla lapset puhuvat erityisen lämpimästi. Hänen kutsumuksensa on olla museo, joka edistää kulttuuria ja kykenee luomaan taloon erityisen runollisen ilmapiirin.
Koska evoluutiolla tällaiset naiset eivät synnyttäneet, heillä voi olla ongelmia raskauden ja raskauden aikana, joten heidän on erityisen tärkeää seurata raskauden kulkua klinikalla kokeneiden lääkäreiden valvonnassa. Nykyaikaisen lääketieteen mahdollisuudet mahdollistavat ihon visuaalisen tasapainon muiden naisten kanssa synnyttämään terveitä vauvoja.
Näin synnytyslääkäri-gynekologi, jolla on tietoa Yuri Burlanin "System-Vector Psychology" -koulutuksesta, kertoo joillekin odottavien äitien ominaisuuksista:
Rakkaus, ei pelko
Pelon taistelua ei ole ollenkaan tarpeen pitää sotilaallisena toimintana ja ylivoimaisena voittona. On syytä soveltaa systeemipsykologin neuvoja siitä, miten selviytyä synnytyksen pelosta, ja pelot liukenevat huomaamattomasti ja antavat tien rakkaudelle.
