Käytännön psykologia - aikakauslehti kaikkien psykologisten ongelmien ratkaisemiseksi

2025-06-01 06:06

Tavallaan kolmas maailmansota on täydessä vauhdissa. Maat taistelevat kirkkaan mielen puolesta, koska älykkyys on arvokkain resurssi nykymaailmassa. Vanhoina aikoina he ajoivat karjan pois, ryöstivät varastoja ja ottivat vankeja. Nykyään ruokaa on runsaasti, robotit ovat menossa töihin. Yhteiskunta tarvitsee niitä, jotka parantavat aseita ja kouluttavat hermoverkkoja, eivät hopean ja näätänahkojen kerääjiä. Kyse on hyvinvoinnista ja kansallisesta turvallisuudesta

2025-06-01 06:06

Masennuksesta, Hippokratesen kuvaamasta mielisairaudesta, on tullut aikamme rutto. Säälimättömät tilastot osoittavat, että jos 1900-luvun 40-luvulla kaikista vaikeuksista ja maailmansodasta huolimatta masennusten taajuus oli vain 2,5-3% koko väestöstä, niin jo rauhallisilla 60-luvulla tämä luku nousi 10–12 % ja kasvaa vuosittain

2025-06-01 06:06

Esivanhempani eivät taistelleet Isänmaallisen sodan rintamilla. Ja silti, kun muistan 9. toukokuuta venäläisten tekonimen sodassa, minulla on syytä olla ylpeä - isoisäni Ilya Ivanovich Ageev työskenteli pysyvästi takana Uralin pikkukaupungissa Sukhoi Log, Sverdlovskin alueella, tehdessään panos voittoon

2025-06-01 06:06

Historiallinen ja poliittinen kokemus planeettamme kaikilla mantereilla sijaitsevien maiden välisistä suhteista osoittaa selvästi, että "hunaja-ansaaksi" kutsuttu sukupuolinen vakoilu on ollut tärkeä osa kaikkea maailman älyä muinaisista ajoista lähtien

2025-06-01 06:06

Kominternin koulun entiset kadetit puhuivat äidinkieltään ja osasivat erinomaisesti venäjää. Harvat ihmiset tietävät, että Moskovassa Shabolovka 34 -rakennuksessa, jossa televisiokeskus sijaitsi ennen sotaa, vuonna 1943 oli kansallisen komitean "Vapaa Saksa" radioasema. Radiolähetykset olivat saksankielisiä ja lähetettiin saksankielisille yleisöille Euroopassa. Ilmoittajat puhuivat saksalaisten puolesta ja kehottivat heitä pelastamaan Saksan ja kohtaamaan kansallissosialistit

Kolmekymmentäkolme epäonnea! He vievät aina lompakon, hyökkäävät tai vetävät kukkaroni metroon

Vietettyään kahdeksan vuotta samassa toimistossa tajusin, että on aika muuttaa jotain. Kuitenkin heti työn löytämisen jälkeen minua tarttui todelliseen paniikkiin. Uusi työpaikka oli pelottava polvilleen. Voinko hoitaa sen? Kuinka joukkue tapaa? Toimiiko suhde pomoosi? Olenko menettänyt liiketoimintani kätevyyden ja ajattelun joustavuuden kahdeksan vuoden aikana yhdessä paikassa? Entä jos en läpäise koeaikaa? Pelko uudesta työstä yksinkertaisesti lamautti

Koko elämäni minua ahdisti tulevaisuuden pelko: huonot tunteet, spontaanit tai liittyvät joihinkin tärkeisiin, vastuullisiin tapahtumiin. Ei mistään, selittämätön ahdistuksen ja epävarmuuden tunne kaatui. Päästäksesi eroon ahdistuksesta yksin, yritin ennakoida kaiken etukäteen, miettiä pienimpään yksityiskohtiin. Astrologiset ennusteet ja erilaiset horoskoopit antoivat luottamusta, mutta eivät kauan. Pelot palasivat uuden tilanteen edessä

Kuinka päästä eroon kuoleman pelosta? Kuinka moni ihminen kysyy tätä kysymystä? Kuinka moni ihminen kokee tämän tukahduttavan pelon ja painaa voimakkaalla painalluksella rintaan

Sinulla on auto, vaikea koe takanasi ja ajokortti taskussa! Vasta nyt lähellä ei ole kokenutta ohjaajaa, joka antaisi oikeita neuvoja oikeaan aikaan. Kuinka voittaa ajopelosi, jos paniikkit heti kun olet yksin kammottavan tien kanssa. Riippumatta siitä kuinka hyvin opiskelet, voit reagoida hetkessä tyhjästä kasvaviin viitoihin, seurata tien merkintöjä, et voi ajaa autoa! Et voi ajaa toimistollesi tai klubillesi tyylikkäästi, olen varma

Juoksen niin nopeasti kuin pystyn. Sydän lyö kuin ikään kuin se olisi hyppäämässä ulos. Pimeyden pelosta. Sukellan peitossa. Minä tein sen! Kaivaan syvemmälle ja kuuntelen yön hiljaisuutta. Kukaan ei näytä jahtaavan minua. Avaan huovan. En näe mitään. Kuinka pelkäänkin pimeyttä! Olen vertaisarvioija. Varjot. Tavallinen kukka muuttuu pahaksi. Kuvat syntyvät pääni. Yksi on pelottavampi kuin toinen. Kyllä, minulla on todellinen pelko pimeydestä tai jopa fobia

Darling, missä olet ollut? - Juoksin. - Miksi T-paita on veressä ja kasvosi ovat rikki? - Sai kiinni

Tänään voin sanoa avoimella sydämellä: kyllä, nyt lentämme ilman pelkoa! Vaikka viimeisiä rauhankuukausia edelsi useita vuosikymmeniä, joiden aikana minua kirjaimellisesti ahdisti pelko lentää

Puolen tunnin ajan olen keskeyttänyt tärkeän työpuhelun. Kiireellisempiä asioita löytyy koko ajan. Mutta syvällä pohjalla tiedän, että syy on erilainen: Pelkään kauheasti kommunikoida ihmisten kanssa, etenkin muukalaisten kanssa, etenkin pomojen ja virkamiesten kanssa. En vain tiedä miten voittaa ihmisten pelkoa, en tiedä kuinka oppia kommunikoimaan ihmisten kanssa rauhallisesti

Kuinka päästä eroon peloista ja hengittää vapaasti Tiedät hyvin, mitä pelko on - se on pitkäaikainen kumppanisi. Hän on ollut kanssasi lapsuudesta asti. Pimeyden pelko, joka viilentää lapsen sielua. Pelko vanhempien menettämisestä, kuoleman pelko. On niin pelo

Sydän painaa niin, että se voi hypätä ulos rinnasta

Entä jos sinusta tuntuu olevan panttivanki? Kuinka voittaa pelko, jos riippumatta siitä, mitä teet, mielessäsi pyörii aina hälyttävä ajatus siitä, mitä saattaa tapahtua. Pienintäkään vihje "entä jos …?" voi muuttua tragediaksi. Haluaisit rentoutua ja vain nauttia elämästä, mutta et voi. Jotain häiritsee koko ajan, jonkinlainen sisäinen jännite, jostain syystä kehittyy helposti peloksi. Ikuisesti kylmät hiki ja pelosta sykkivä sydän … Olet melkein tottunut tähän

Kuinka päästä eroon raskauden pelosta, kun haluat vilpittömästi tulla äidiksi, mutta pienintäkään epäilystä raskaudesta sukeltaa paniikkiin? Kuinka voittaa pelot raskauden aikana, kuinka voittaa synnytyksen pelko, uskomattoman tuskallinen ja tuskallinen prosessi? Tämä artikkeli on tarkoitettu niille, jotka haluavat varmasti löytää vastauksen kysymykseen: kuinka päästä eroon pelkoista raskauden aikana? Koska vastaus tähän kysymykseen on olemassa

Aikaisemmin minulle oli erittäin tärkeää toipua käsittämättömästä "taudista", vastata kysymykseen, miksi tunnen pelkoa ja paniikkia, miksi tunnen olevani väsynyt ja sairas, vaikka tautia ei diagnosoitu?

Sydän lyö kuin se lävistää rinnan, kämmenet hikoilevat, ajatukset sekoittuvat, keho tarttuu vilunväristyksiin, tunnet kipua sydämen alueella, pahoinvointia tai huimausta ja mikä tärkeintä - hallitsematon eläinten kauhu, pelko kuolema, josta "veri vuotaa kylmää". .. Se näyttää hieman enemmän, ja sinä hullut tämän äkillisen ahdistuksen ja pelon hyökkäyksen kanssa, jota lääketieteellisissä piireissä kutsutaan paniikkikohtaukseksi

Varo autoa? Tule "ikuiseksi matkustajaksi" tai voittaa ajopelosi? Nyt sinulla on valinta

Kysymyksiin vastaa psykologi Evgenia Astreinova, joka työskentelee 11-vuotiaiden autististen lasten kanssa erikseen ja ryhmissä. - Työllä autististen lasten kanssa on varmasti omat erityispiirteensä. Mikä on työnne vaikein osa?

Kaikissa parisuhteissa esiintyy ongelmia: yksi puolisoista teki tuntemattoman teon, sanoi ankaran sanan, antoi itselleen loukkaavan vitsin tai hiljaa ja kylmästi hiljaa, kun oli tarpeen sanoa tukisanat. On hyvä, jos nämä jaksot ovat lyhytaikaisia, harvinaisia tai jopa poikkeus onnellisesta elämästä yhdessä. On huono, jos laiminlyönnistä, sanallisesta (ja ehkä fyysisestä) sadismista, kiusaamisesta, viipyvästä kaunasta ja kylmästä välinpitämättömyydestä tulee tapa ja elämäsi ominaisuus

On tauko. Vain sekava, tyhmä hymy voidaan puristaa itsestäni. Kiusallinen hiljaisuus ulkona ja kaaos päähäni: miten puhua, mistä puhua? Kuinka kommunikoida ihmisten kanssa, jotta ei näyttäisi olevan naurettavaa, tunkeilevaa, tyhmää, hauskaa? Näistä ajatuksista menetät vielä enemmän. Pää tulee täysin tyhjäksi. Ja keskustelun lanka on jo mennyt - niille, jotka pystyvät tukemaan häntä

Kaikkien äitien on käytävä läpi vaikea vaihe lapsen kehityksessä - potta. Joskus tämä prosessi muuttuu kidutukseksi sekä äidille että lapselle. Äidit huutavat, lapset pelkäävät:”Sinun täytyy kirjoittaa pottiin! Potissa !!! - huutaa nuori äiti, joka roikkuu lapsen päällä. - Jälleen kerran ohitat - laitan sen nurkkaan, ymmärrätkö?! " Kuinka tehdä tämä prosessi mahdollisimman sujuvaksi? Tässä artikkelissa tarkastellaan kuinka vauvan potta kouluttaa ja mikä on tärkein asia tässä asiassa